Pārkaršana, kas saistīta ar paaugstinātu pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku
Jaunas mazuļa mājas celtniecība var būt gan prieka un stresa dēļ. Visu labu iegūšana var būt izaicinājums, jo īpaši jauniem vecākiem, jo jūs vēlaties, lai jūsu mājas būtu gan droši, gan ērti.
Viena no galvenajām problēmām ir ideālas istabas temperatūras nodrošināšana jaundzimušajiem. Kamēr vēsā bērnudārzs var padarīt mazuļu uzbudināmu, pārkarsēts var būt pilnīgi bīstams, palielinot pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku.
SIDS un problēma ar pārkaršanu
SIDS ir briesmīga un neskaidra koncepcija vairumam vecāku. Kaut arī pastāv vairāki faktori, kas saistīti ar sindromu, SIDS ir lielā mērā saistītas ar pārkaršanu, jo augstās temperatūras dēļ bērnam ir grūti pamost ārējos stimulus.
Vispārīgi runājot, SIDS ir izraisa, kad bērns nespēj pamodos, kad kaut kas notiks fizioloģiski. Tā vietā, lai izsauktu no briesmām, pārkarsis bērns, visticamāk, paliks nemanāms. Līdz brīdim, kad vecāki ierodas, lai rožu bērnu, problēma, iespējams, jau ir kļuvusi neatgriezeniski.
Lai to izvairītos, jums jāuztur mazuļa istaba zemākām temperatūrām.
Ideālās temperatūras iestatīšana
Lielākā daļa ekspertu iesaka saglabāt jūsu māju no 68 līdz 72 F. Tas var prasīt apsildīt māju ziemā un atdzesēt to vasarā, vienlaikus saudzējot bērnu atbilstoši temperatūrai.
Lai risinātu siltākas temperatūras vasarā:
- Izmantojiet vieglākas gultas un bērnu apģērbu.
- Atveriet guļamistabas durvis un logu, ja tas ir droši to izdarīt.
- Ja jums ir gaisa kondicionieris, neievietojiet bērnu tieši gaisa plūsmai, jo tas parasti ir ārkārtīgi auksts.
- Ja izmantojat ventilatoru, necenties to tieši mazulim.
- Vasarā jums jāpārliecinās, vai bērnam ir pietiekami daudz šķidruma, ja viņš vai viņa ir barots ar pudelīti . Pilnām zīdīšanas zīdaiņiem parasti nav nepieciešami papildu šķidrumi.
- Temperatūra līdz 75 F var būt pieņemama ļoti karstā klimatā.
Lai risinātu ar vēsāku temperatūru ziemā:
- Ja tas nav ārkārtīgi auksts, parasti nav nepieciešams uzturēt siltumu visu nakti. Atstājot to, jūs varat nepārtraukti paaugstināt temperatūru, pat nezinot to.
- Tā vietā kleita mazuņu vienā papildu slānī, nevis to, ko pats valkā pats. Nekad vairs nesaista bērnu.
- Nenovietojiet cepuri pie sava mazulīte, kad iekšpuse kā galva ir svarīga ķermeņa temperatūras regulēšanā.
- Ja jums ir nepieciešams sildīt telpu, neievadiet telpas sildītāju tuvu mazulim vai nenovietojiet pūtēja sildītāju mazuļa virzienā.
- Glabājiet segas, segas un segas no bērnu gultiņas, jo bērns var nejauši nolaisties zem viena un pārkarsēt.
Amerikas pediatrijas akadēmija iesaka zīdainim "viegli iemērc miegam" un ka telpas temperatūra ir "ērta mazapģērbinamam pieaugušajam". Turklāt pirmajos dzīves gados zīdaiņiem jābūt novietotiem muguriņā , lai gan nappingā vai naktī.
Kā pārbaudīt bērna temperatūru
Labākais veids, kā pārbaudīt bērna temperatūru, ir novietot roku uz vēdera vai kakla muguras. Nelietojiet rokas vai kājas kā rokasgrāmatu, jo tās vienmēr jutīsies vēsākas nekā pārējā ķermeņa daļa.
Ja āda kādreiz jūt karstu, mitru vai garlaicīgu, pēc nepieciešamības noņemiet vienu vai vairākus apģērba gabalus.
> Avots:
> Amerikas pediatrijas akadēmija. "SIDS un citi ar miegu saistītie zīdaiņu nāves gadījumi: ieteikumu paplašināšana drošai bērnu miega videi ." Pediatrija. 2011; 128: 1030-9.