Dr William Sears, pēc dažām domām, ir šīs vecmāšu paaudzes "Dr Spock". Viņš ir labi pazīstams ar viņa ieteiktajām vecāku metodēm, kas ir kļuvušas par piesaistes audzināšanas kustību. Daļa no Dr Sears teorijas koncentrējas uz viņa uzskatiem par mazuļa gulēšanu, ieskaitot kopīgu guļvietu .
Par zīdainu miega teoriju spektru Sears ir diezgan daudz pretējs Dr. Ferbera idejām "raudāt out" metodes .
Viņš atbalsta "maigas metodes", kas mudina mazuļus gulēt naktī, nevis metodes, kas varētu palielināt mazuļa stresu un trauksmes līmeni.
Kas ir kaulēšanās?
Ne tik daudz gadus atpakaļ, neticīgs izskats, kas ir pilns ar žokļa pilienu, sveicinātu māti, kas tikko atnāca līdz miega laikā ar savu mazuli. Lai gan miega kopšana ir nedaudz izplatīta citās kultūrās, pēdējos gados tā ir aizgājusi Amerikas Savienotajās Valstīs. Tā kā vairāk vecāku pieņem šo praksi un par tēmu publicē vairāk literatūras, varbūt tas kļūst arvien savādi mūsu amerikāņu sabiedrībai.
Ja jūs to nepazīstat, jūs domājat, ka miega režīms nozīmē, ka miega laikā ar savu bērnu atrodas jūsu gultā. Lai gan tas ir izplatīts, Sears ir mainījis viņa miega aprakstu, iekļaujot arī citus veidus, kā jūs varat gulēt ar savu mazuli. Miega režīms, kas notiek jūsu bērna rokām, ir arī kopīga guļoša. Sears paplašināja viņa kopīgas guļvietas aprakstu, iekļaujot to, ka mazulis gulēja savā bērna gultiņā, kas atrodas blakus vecāku gultam vai līdzās izvelkamam basģim, kas atrodas pie vecāku gultas.
Kad Sears paskaidroja savu nostāju par kopīgu miegu, lai iekļautu miegu tuvu jūsu mazulim, viņš arī uzskatīja, ka labāks veids, kā atsaukties uz miega režīmu, ir "kopīgs miegs". Iespējams, ka viņa mēģinājumi izskaidrot, ka kopīgs miegs var būt citos veidos, radās arvien pieaugošās bažas par AAP izteikto kopīgas miega drošības jautājumu.
Neatkarīgi no tā, Sears joprojām apgalvo, ka tad, kad tiek veikti atbilstoši drošības pasākumi, tomēr vecāki un mazuli dalās miega režīmā, viņiem ir priekšrocības.
Kopīgā miega priekšrocības
Daudzi vecāki, tie, kas uzskata sevi par piesaistīšanas vecākiem un tiem, kas to nedara, redz vairākas priekšrocības kopīgam miega režīmam. Viņi min pētījumus, kas norāda uz ieguvumiem, tostarp:
- Jaundzimušie, kuri vienlaikus gulē, ātrāk gulē un gulēt ilgāk.
- Vairāk māšu ziņo par labāku nakts miegu.
- Tas veicina zīdīšanu, ļaujot mātei reaģēt uz bērna barošanas vajadzībām, bez bērna (vai pat viņas) pilnīgas pamošanās.
- Daži pētījumi liecina, ka jaundzimušajiem ir spēcīgākas emocionālās attiecības ar viņu vecākiem un citiem cilvēkiem.
- Miega advokāti norāda uz pētījumu, kas liecina, ka, ja vecāki lieto piesardzības pasākumus miega laikā, tas samazina pēkšņu bērnu nāves sindromu.
Ko kritiķi saka
Viens no lielākajiem strīdiem par miega režīmu ir vērsts uz drošību. Kaut arī AAP vienojas par to, ka daloties istabā ar savu bērnu ir gudrs solis, tas nodrošina spēcīgu iebildumu pret gultas koplietošanu. "Attachment Parenting International" un AAP noteikti ir vairākkārt pārrunājuši argumentu par to, kura metode ir drošāka, katrs demonstrējot pētījumus, kas atbalsta viņu viedokli un norāda uz neatbilstošas skata pētījumiem.
Drošības pasākumi kopīgam miegam
Ja jūs izvēlaties koplietot miegu ar savu mazuli, veicot piesardzības pasākumus, var nodrošināt drošāku nakts atpūtu. Lielākā daļa no šiem ieteikumiem ir veselā saprāta idejas, kas mēăina mazināt risku, ka bērns miega laikā nomirst.
- Nogādājiet gultasvietu prom no sava mazā bērna nakts, tāpat kā vajadzētu, ja jūs viņai ievietotu bērnu gultiņa. Miega maisiņi ir brīnišķīga alternatīva sega.
- Nekad nedzērot ar mazuli ūdenstilpnē vai nestabilā, pārāk mīkstā gultā vai dīvānā.
- Mātes, kuras smēķē, nedrīkst dalīties ar gultu ar savu bērnu.
- Nekad gulēt ar savu bērnu, ja tas ir alkohola vai medikamentu ietekmē, kas maina apziņu.
- Vecākiem, kam ir miega traucējumi, viņiem ir ļoti grūti gulēt vai kuriem ir pārmērīgi aptaukošanās, viņiem būtu jācenšas mazgāt miegu bassinetē vai gultiņā, kas atrodas blakus viņu gultam.
Citi Sears miega filozofijas aspekti
Sears neierobežo viņa domas par mazuļa gulēšanu līdz miega režīmam, bet arī sniedz savu viedokli par daudziem zīdaiņa miega aspektiem. Daži viņa teoriju tēli ir:
- Nakts miegs ir attīstība. Sears mudina vecākus negaidīt, ka viņu mazulis kļūst par citu, kas gulēja naktī pēc 6 nedēļām. Vecums, kurā bērni attīstās, ir gatavi gulēt naktī, ievērojami atšķiras.
- Ir labvēlīga ietekme uz veselību nakts laikā. Sears apgalvo, ka bērna piespiešana gulēt naktī, izmantojot tādas metodes kā raudāšana vai ikdienas kaloriju uzņemšana, var nebūt veselīga. Kā bērni dreifē miega laikā un no miega, viņi var vairāk informēt savas vajadzības, piemēram, barošanu. Viņš apliecina, ka bērni gulstas tāpat kā viņi, jo tie ir paredzēti, lai bieži pamostas naktī. Kad viņu dabiskie miega ritmi tiek izmesti, tas var radīt nopietnas veselības problēmas.
- Nav nekas nepareizs, kas palīdz mazulim atkal gulēt. Kaut arī daži bērni var atrisināt sevi, lai viegli gulēt, Sears atzīst, ka citi cīnās šajā "neaizsargātajā" gaišās miega laikā. Viņš rosina vecākus izmantot mīksto vārdu, barošanu vai maigu pieskārienu, lai palīdzētu mazulim atgriezties dziļākā miegā.
> Avoti:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smits, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ (1999). Zīdaiņi, kas miega kopā ar vecākiem: > lieta kontrole > pētījums par faktoriem, kas ietekmē pēkšņas mazuļu nāves sindroma risku, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M. (1994). Vecāku prakse Basku zemē: bērna un bērna guļvietas ietekme uz personības attīstību. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR un citi (1998). Bedsharing veicina zīdīšanu un AAP Task Force par zīdaiņu pozicionēšanas un SIDS. Pediatrija, 102 (3) 1.daļa: 662-4.
> Pēkšņas bērnu nāves sindroma darba grupa. Pēkšņa bērnu nāves sindroma mainīgā koncepcija: diagnozes kodēšanas maiņa, domstarpības par miega vidi un jauni mainīgie faktori, kas jāņem vērā, samazinot risku. PEDIATRICS Vol. 116 2005. gada 5. novembris, 1245.-1255. Lpp. (Doi: 10.1542 / peds.2005-1499.