"Moodiness" un "starp gadu" varētu būt praktiski savstarpēji aizvietojamas frāzes. Vienu minūti jūsu tween ir snuggling blakus jums uz dīvāna, nākamajā jums tiek teicis, ka jūs neērts. Dažreiz izmaiņas var izskatīties vēl ekstremālāk, kad jūsu tween brooding guļamistabā stundas beigās. Kad ir noslēpums - normāls augšanas blakusprodukts un kad tas parāda kaut ko nopietnāku?
Kāpēc Tvins piedzīvo mieru
Kad mēs pārtraucam domāt, ka visi tvīni iziet emocionāli, fiziski un sociāli, nav nekas brīnums, ka viņiem ir mazliet mierīgs. Kad viņi pārvietojas uz pubertātes laiku, viņu hormoni sāk svārstīties, izraisot emocionālu nestabilitāti. Tweens arī trūkst emocionālās attīstības, lai pilnībā kontrolētu viņu noskaņas. Citiem vārdiem sakot, viņi izteikti tieši to, ko viņi jūtas kā viņi to sajūt! Viņi arī nodarbojas ar lielu stresu , tostarp vēlas būt jūsu mazais bērns, kurš rūpējas par viņu un tiek aizsargāts, vienlaikus vēlas būt pilnvērtīgs, neatkarīgs cilvēks. Apvienojiet šos elementus, un tas padara dažas nestabilas noskaņas.
Kas ir garastāvokļa traucējumi?
Kaut arī pārsvarā garastāvokļa izmaiņas ir normālas, garastāvokļa traucējumi šajos gados var un var parādīties. Diviem kopīgiem garastāvokļa traucējumiem ir galvenie depresīvie traucējumi un bipolāri traucējumi. Abi traucējumi ir saistīti ar zemu noskaņu, uzbudināmību, apātiju, miega traucējumiem, ēšanas traucējumiem, nogurumu un samazinātu koncentrāciju.
Bipolāros traucējumos šie nomāktie periodi mainās ar mānijas vai hipomanijas periodiem (zemas pakāpes mānija), kas ietver paaugstinātu vai uzbudināmu garastāvokli, mazāku gulēšanu, vairāk runāšanu, hiperaktīvu darbību un sliktu izturēšanos. Vecākiem pusaudžiem vai pieaugušajiem ar bipolāriem traucējumiem bieži ir epizodes par šiem garastāvokļa stāvokļiem, kas var ilgt nedēļas vai ilgāk, bet bērns ar bipolāru var aizstāt augstu un zemu stāvokli ar daudz biežāk.
Cik bieži ir redzes traucējumi?
Jūs domājat, ka garastāvokļa traucējumi izklausās ļoti līdzīgi jūsu mierīgam tween. Tomēr patiesībā šie traucējumi ir relatīvi reti, īpaši vecuma grupā. Galvenais depresijas traucējums ietekmē tikai apmēram 2 līdz 4 procentus cilvēku, kas jaunāki par 18 gadiem, kļūst arvien biežāk ar pieaugošu vecumu. Bipolāri traucējumi ir ļoti reti pirms pubertātes; tikai 1,2% no pusaudžiem ir traucējumi. Tomēr bērna un pusaudžu bipolārā fonda starpā pārāk bieži bērniem netiek diagnosticēti garastāvokļa traucējumi. Mēs nevēlamies sabojāt situāciju, kas varētu būt nopietna.
Atšķirības starp garastāvokļa un garastāvokļa traucējumiem
Tātad, kā jūs varat noskaidrot, vai jūsu bērns cieš no garastāvokļa traucējumiem vai vienkārši ir tween? Viena no galvenajām atšķirībām ir vērtības samazināšanās. Ik pa laikam sēk tween, bet ņemiet vērā, vai tavs tween ir sabojājies, dodoties uz skolu, ēst un gulēt, piedalīties sportā vai satikties ar draugiem. Vai viņš pamatā dzīvo tāpat kā vienmēr? Ja tā, tad noslēpums visticamāk ir normatīvs. Tāpat uzmanieties uz sava bērna klasesbiedriem un draugiem. Kā viņi darbojas? Kāda veida garastāvokļa svārstības viņi iet cauri?
Novērojot tipisko uzvedību savā vienaudžu grupā, var palīdzēt iegūt priekšstatu par to, kas ir "normāls", lai arī tas var nebūt tāds, kāds mums ir normāli pieaugušajiem! No otras puses, jums ir jārunā ar sava bērna ārstu, ja tween izpaužas liels stresa līmenis, sāk atbrīvoties no pasaules, saka, ka viņa vēlas pazust vai runāt par pašnāvību un / vai vēlas kaitēt citiem.
Kā rīkoties ar normālu noskaņojumu
Tātad, ja jūs domājat, ka jums ir darīšana ar gadījumiem, kad ir normāla tuneša noskaņa - un, iespējams, ka jūs esat - tad kā jums jātiek galā? Atcerieties, ka tavs bērns tev nav spīdzināts, bet drīzāk cīnās ar dīvainu hormonu kokteili, emocionālo nestabilitāti un sociālajām nesaskaņām.
Izgrieziet viņai mazliet mazuļa . Tajā pašā laikā, lai gan, ziniet, ka bērniem nekad nav izdevies savainot citus ar savām darbībām neatkarīgi no tā, ko viņi iet. Attīstiet savu empātiju, izskaidrojot, kā viņu darbības ietekmē jūs vai citus ģimenes locekļus. Izvairieties no "jums" frāzēm, piemēram, "Jūs esat pilnīgi nepareizi, kad sūdzējat par vakariņām." Tā vietā izmantojiet "I" frāzes, piemēram, "es jutos ievainots, kad sūdzējāt par vakariņām, ko es pavadīju, lai radītu laiku." Atzīt, ka jūsu bērns šobrīd var neatbildēt pozitīvi. Lai gan jau pirms neilga laika, viņu garastāvoklis atgriezīsies, un jūs atkal būsiet kopā uz dīvāna. Nu, vismaz uz mazu laiku.