Grūtniecība ir ļoti aizraujoša un aizņemta laika. Jūsu ķermenī notiek tik daudz pārmaiņu, un jūsu mute nav izņēmums. Laba mutes dobuma higiēna ir ārkārtīgi svarīga grūtniecības laikā, jo hormonu līmeņa paaugstināšanās var padarīt jūsu muti neaizsargātāku pret zobu problēmām no baktērijām un plāksnītēm.
Grūtniecības gingivīts
Viena no visbiežāk sastopamajām zobu problēmām, kas saistītas ar grūtniecību, ir stāvoklis, kas pazīstams kā grūtniecības gingivīts, kas parasti rodas pirmajā trimestrī.
Grūtniecības gingivīta simptomi parasti ir asiņošana, pietūkums, sarkans un izteikts smaganas.
Laba mutes dobuma veselība grūtniecības laikā var būt svarīga arī jūsu auglim. Daži pētnieki ir norādījuši, ka nopietna smaganu slimība, periodontitis, var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību un zemu dzimšanas svaru.
Grūtniecība un palielināta plāksnes veidošana
Grūtniecība rada lielas izmaiņas jūsu ķermenī, īpaši jūsu hormonos, un šīs izmaiņas var ietekmēt jūsu mutes dobuma veselību. Plankumi, jo īpaši, var kļūt par oportūnistiskiem grūtniecības laikā, pateicoties šīm izmaiņām, un jūsu iepriekšējie mutes dobuma higiēnas ieradumi grūtniecības laikā var nebūt pietiekami.
Grūtniecība pati par sevi neizraisa plāksni, bet jūsu ķermenis var nebūt tik izturīgs vai tik efektīvs, lai cīnītos ar plāksni. Pārmērīgas plāksnes veidošanās var izraisīt gingivītu, kas pēc tam var pāriet uz nopietnākiem zobu jautājumiem. Ja Jums ir gingivīts pirms grūtniecības iestāšanās, pēc grūtniecības iestāšanās var pastiprināties dzimumtieksme.
Meklējot regulāru zobu tīrīšanu, grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi.
Zobu emaljas erozija
Vēl viena problēma dažām grūtniecēm, kuras var ciest no regulāriem rīta slimības gadījumiem, ir zobu materiāla erozija. Paaugstināts skābes daudzums mutē var izraisīt postošus zobus. Lai palīdzētu novērst šo problēmu, jūs varat neitralizēt skābi, kas atrodas mutē, skalojot ar ūdeni izšķīdinātas soda buljonu.
Dariet to pirms zobu tīrīšanas, lai mazinātu eroziju.
Zobu rentgena laikā grūtniecības laikā
Ja esat grūtniece, pastāstiet savam zobārstam un zobārsta personālam. Bez palīdzot viņiem pilnībā izprast jūsu pašreizējo veselību un labāk novērtēt jūsu potenciālās vajadzības, viņi var arī veikt korekcijas, lai izmantotu anestēzijas līdzekļus, ko lieto jebkurā ārstēšanas procesā, vai pārvietot jebkuru rentgena starojumu, kamēr pēc dzemdībām. Lai gan rentgenstaru starojums ir ļoti zems, ir pilnīgi pieņemams tos atlikt, ja jums nav ērti vai ja jūsu zobārsts iesaka to darīt.
Iekšējās veselības padomi grūtniecības laikā
Šeit minētie padomi var palīdzēt saglabāt labu mutes dobuma veselību visā grūtniecības laikā.
- Apmeklējiet savu zobārstu, lai regulāri pārbaudītu un tīrītu. Tas ir labākais veids, kā pārliecināties, ka jūs uzturat labu mutes higiēnu.
- Zobu notīrīšanai pareizi notīriet zobus vismaz divas reizes dienā.
- Zobu tīrīšana katru dienu. Flossing noņem pārtikas taukus no zobiem, kurus zobu suka nevar sasniegt.
- Lietojiet pretmikrobu muti skalošanu. Antimikrobiālā mutes skalošana var palīdzēt novērst gingivītu.
- Katru dienu iztukšojiet mēli, lai palīdzētu noņemt baktērijas.
- Ēdiet barojošas maltītes un veselīgas uzkodas.
Tagad, kad jūs zināt, ko darīt, lai aizsargātu jūsu mutes dobuma veselību, sēdēt, atpūsties un baudīt šo skaisto laiku savā dzīvē.