Turot priekšlaicīgu bērnu veselīgu, tas ir viens no vissvarīgākajiem darbiem priekšā vecākiem vecākiem. Tā kā viņi ir agri dzimuši, priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ir nenobriedušas imūnās sistēmas un slimības kļūst daudz vieglāk nekā bērni, kas dzimuši termiņā. Aukstā un gripas sezona var būt bīstama priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, īpaši pirmajā dzīves gadā.
Kaut arī preēmijas slimojas biežāk nekā citi bērni, vecāki var sekot dažiem vienkāršiem soļiem, lai saglabātu viņu mazuļa veselību.
1. Mazgāt rokas bieži
Mazgājot rokas, ir labākais un svarīgākais veids, kā saglabāt savu priekšlaicīgu bērnu veselīgu. Roku mazgāšana noņem baktērijas, ar kurām jūs saskarat, kā jūs to dariet ikdienas darbībās.
Ja mazgājat rokas, izmantojiet ziepes un siltu ūdeni. Tīriet rokas kopā un rūpīgi nomazgājiet visas rokas daļas apmēram 15 sekundes. Nosusiniet ar tīru dvieli vai papīra dvieli. Ja jūs nevarat nomazgāt rokas, jūs varat lietot uz rokām balstītus roku dezinfekcijas līdzekļus.
Mazgājiet rokas pēc tam, kad tās kļūst netīras, un pēc katras autiņbiksītes maiņas vai ceļojuma uz vannas istabu. Citus svarīgus laikus, lai mazgāt rokas vai lietot roku sanitizer, ir:
- Kad skolas vecumā bērni atgriežas mājās no skolas
- Atgriežoties mājās no jebkura izbrauciena
- Pēc sūknēšanas ar gāzi
- Pēc neapstrādātu pārtikas produktu apstrādes
- Pēc apstrādes ar citu bērnu
- Pēc šķaudām vai deguna pūšanas
2. Jautājiet par RSV vakcīnu
Elpošanas sindicētisks vīruss (RSV) var iznīcināt priekšlaicīgi dzimušus zīdaiņus.
Lai gan veseliem pieaugušajiem un bērniem vīruss izraisa tikai sliktu aukstumu, tas var izraisīt apgrūtinātu elpošanu priekšlaicīgi un ir rehospitalizācija, kas ir viens no iemesliem.
Roku mazgāšana ir pirmā aizsardzības līnija pret RSV, bet jūsu bērnam var būt tiesības uz RSV profilakses zālēm, ko sauc par Synagis.
Synagis, kas bieži tiek saukta par RSV vakcīnu, nav īstā vakcīna, bet tajā ir ražotas antivielas pret RSV vīrusu. Fotogrāfijas tiek veiktas katru mēnesi visu RSV sezonu, lai aizsargātu jūsu preemie pret kļūdu.
Ne katrai preemiei ir nepieciešami RSV attēli, un apdrošināšanas sabiedrības sedz tikai šo dārgo ārstēšanu zīdaiņiem, kuriem ir vislielākais nopietnu komplikāciju risks. Jūsu priekšlaicīgs bērns var saņemt RSV profilaksi, ja viņš vai viņa:
- Bija mazāk nekā 35 nedēļas pēc piedzimšanas
- RSV sezonas sākumā būs mazāks par 3 līdz 6 mēnešiem
- Ir sirds stāvoklis vai hroniska plaušu slimība
- Vai ir citi riska faktori, tostarp vairāku dzimstības gadījumu skaits, tabakas dūmu iedarbība, skolas vecuma bērnu saslimšana vai astmas simptomu ģimenes anamnēze
3. Iegūstiet savu gripas šāviņu
Tāpat kā RSV, gripa var padarīt priekšlaicīgus bērnus ļoti slimu. Ir pieejama gripas vakcīna, bet tā ir apstiprināta tikai zīdaiņiem vecākiem par 6 mēnešiem. Ja govju sezonas laikā jūsu pirmiedzīvotājam būs mazāk par 6 mēnešiem, jums ir jānodrošina viņa aizsardzība pret gripu.
Papildus roku mazgāšanai ir svarīgi, lai ikviens, kas nonāk saskarē ar savu bērnu, saņem sezonālās gripas vakcīnu. Vecākiem, aprūpētājiem un gados vecākiem brāļiem vai māsām visi jālieto gripa, lai izvairītos no gripas uztveršanas un pēc tam nonāktu pie priekšapmaksas.
4. Izvairieties no ļaudīm
Tas ir liels prieks, kad piedzimst jauns bērns, un visi draugi un ģimenes locekļi centīsies tikties ar jauno ierašanos. Ja jūsu mazulim ir piedzimis priekšlaicīgi, tomēr jūsu bērna veselībai jābūt jūsu galvenajai prioritātei. Izvairieties no sava jaunā mazulīša piepildītiem pulciņiem, un apmeklētājiem ir mazgājamas rokas, tiklīdz viņi nonāk jūsu mājās. Jautājiet draugiem un ģimenei palikt mājās, ja viņiem ir auksti vai gripas simptomi, lai aizsargātu jūsu mazuli.
Kamēr jūsu bērns ir stiprāks un jūsu pediatrs piešķir zaļo gaismu, lai riskētu iziet no mājas biežāk, izvairieties no bērna uzņemšanas pārpildītās vietās. Jaundzimušajiem, kuri ir priekšlaicīgi dzimuši, jāpaliek prom no:
- Iepirkšanās centri
- Baznīcas vai sporta zāles
- Lielas ģimenes sapulces
- Skolas un dienas aprūpes iestādes
5. Nesmēķēt
Saskaroties ar tabakas dūmiem, jūsu mazulim draud vairākas problēmas, tostarp RSV un citu elpošanas ceļu slimību. Tas ir labākais jums un jūsu mazulim, ja jūs nesmēķējat.
Ja jūs smēķējat, ir pasākumi, kurus varat veikt, lai mazinātu bērna iedarbību un mazinātu elpošanas ceļu slimību risku:
- Nekad nedzēsti mājās.
- Nekad nerūpēt automašīnā ar savu mazuli iekšā.
- Ja jūs smēķējat, valkāt apvalku vai garām piedurknēm. Pēc dūmu noņemiet jaku un mazgājiet rokas.
- Kamēr jūsu bērns nav vecāks, neieskaita neviena, kas smēķē mājās.
> Avoti:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti un Doron, Mia Weschler. Preemies: būtiska rokasgrāmata priekšlaicīgi dzimušajiem vecākiem. 2. Ed. Galerijas grāmatas. 2010. gada novembris, Ņujorka.
> Aizsardzība pret gripu (gripu): padoms mazu bērnu aprūpētājiem. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Kas ir Synagis? Medimmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.