Trauksme bērniem un Tweens

Neskatoties uz vārda negatīvo konotaciju, trauksme bērniem ir relatīvi izplatīta, ar pilnīgi izplūdušu trauksmes traucējumiem, kas ietekmē apmēram 13 procentus tweens un pusaudžiem. Pat vairāk bērnu un vecākiem ir mazāka trauksme. Šeit ir daži galvenie dati par trauksmi bērniem.

1 -

Kā uzzināt, vai trauksme bērniem ir normāla

Ja bērnam rodas iespējami trauksmes simptomi, var būt grūti noskaidrot, vai tie rada bažas. Ja simptomi izraisa distresu vai pasliktina bērna dzīvi, tos var uzskatīt par problemātiskiem. Ja nē, iespējams, ka jūsu bērnam ir vieglāk un patīkami . Turpmākie pasākumi ir svarīgi, tomēr, tā kā neapstrādātas trauksmes problēmas var rasties kopā ar citām problēmām, tādām kā garastāvokļa problēmas un / vai disfunkcionāla ēšana.

2 -

Panikas uzbrukumi ir viena veida trauksme bērniem

Ja jūsu tween ir piedzīvojusi īsu epilēku kratīšanu, svīšanu, reiboni un gaidāmajām briesmām, tas var būt bijis panikas lēkme. Panikas lēkmes var būt izolētas vai var būt daļa no lielākas trauksmes problēmas, piemēram, panikas traucējumi.

Vairāk

3 -

Brīdi bērni var atteikties doties uz skolu

Viena no trauksmes formām bērniem ir skolas atteikums. Ir arī citi iespējamie iemesli skolas atteikumam, kas nerada trauksmi, tomēr, piemēram, pielāgojoties jaunam mācību gadam. Uzmanieties, kā jūsu mūziķi mijiedarbojas ar draugiem, skolotājiem un skolas notikumiem, ietekmējot viņu uzvedību. Ja tie tiek ietekmēti ārpus parastām jaunības sajūtām, dažās situācijās jūtas, meklējiet palīdzību no sava vecmāšu pediatra.

Vairāk

4 -

Agrīnā pubertāte var izraisīt trauksmes problēmas

Tweens, kas agri saskaras ar pubertāti, ir pakļauti lielākam trauksmes riskam. Nav skaidrs, kāpēc pirmsdzemdību pubertātam ir šāds efekts, taču ir veidi, kā kompensēt dažus no šiem jautājumiem . Pubertāte ienes daudzām izmaiņām, kas var piedēvēt jūtas trauksme, tostarp ķermeņa izmaiņām, piemēram, izaugsmi svara un / vai augstumu, ķermeņa formas izmaiņas, kā arī hormonālās izmaiņas. Kopā ar nepieciešamību pēc lielākas konfidencialitātes attiecībā uz menstruālo ciklu meitenēm un erekciju un / vai "slapjo sapņu" zēniem. Pievienojiet to matiem, balss izmaiņām un seksuālajām vēlmēm, un tas var būt vairāk nekā jūsu tween var veikt.

Vairāk

5 -

Apkarošana var izraisīt trauksmi bērniem

Vēl viens iespējamais trauksmes cēlonis bērniem skolā tiek iebiedēts. Apkarošana var izraisīt trauksmes problēmas gan tūlīt, gan ilgtermiņā. Proti, arī paši bailes var ciest no trauksmes viņu darbību dēļ. Runājot ar savām pusēm par to, kā tikt galā ar konfliktu, kas veido labas attiecības, gan draudzību, gan romantiski, jūs viņam vai viņai uzliekat pareizi, ja trauksme nāk no normāliem dzīves notikumiem.

Vairāk

6 -

Fiziskā aktivitāte var samazināt trauksmi bērniem

Trauksme bērniem var tikt samazināta vairākos veidos. Vieglu trauksmi var samazināt, regulāri veicot fizisku vingrinājumu, kam vajadzētu būt bieža un enerģiska . Smagākiem trauksmes gadījumiem var būt nepieciešama terapija vai zāles.

Vairāk