Ko pētījums saka par prenatāliem un grūtniecības zudumu
Jūs, iespējams, saprotat, ka pirmsdzemdību vitamīni ir svarīgi bērna veselības attīstībai, taču jūs varat uzzināt, vai šie vitamīni var arī palīdzēt novērst aborts . Jums var būt īpaši interesējas par pirmsdzemdību vitamīniem un spontāno abortu risku, ja esat piedzīvojis grūtniecības zudumu un meklējat veidus, kā nodrošināt, ka nākamā grūtniecība ir veiksmīga.
Ko liecina pierādījumi par pirmsdzemdību vitamīniem un noplūdes risku
Pirmsdzemdību vitamīni parasti tiek ieteikti sievietes grūtniecības laikā, lai novērstu iedzimtus defektus. Pierādījumi par prenatāliem gadījumiem un samazinātais spontāno abortu risks ir neskaidri.
Daži pētījumi ir atraduši saiti, bet citi to nav.
Piemēram, 2009. gadā publicētajā Ziemeļkarolīnas-Chapel Hill universitātes pētījumā atklājās, ka sievietes, kuras pirms vai grūtniecības laikā ņēma vitamīnus, bija par 57 procentiem mazāk nekā spontāna aborts, salīdzinot ar sievietēm, kuras neņēma vitamīnus. Vitamīnu papildināšanas priekšrocības, ja rodas spontāns aborts, ja tāds ir, var būt saistīta ar to sieviešu veselību, kuri izvēlas tos lietot.
Citi pētījumi neuzrāda nekādu labumu no vitamīniem par spontāna abortu risku. Viens pētījums par Dānijas sievietēm pat konstatēja palielinātu auglības augļa nāves risku sievietēm, kas lietoja multivitamīnus, lai gan pētījuma autori nevarēja izskaidrot asociāciju un brīdināja, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Visbeidzot atbilde var būt no jaunākā sistemātiskā pētījuma par vitamīnu papildināšanu grūtniecības laikā pārskatīšanu. Šajā pārskatā, kas publicēts 2011. gadā, tika aplūkoti 28 pētījumi, kuros kopā piedalījās vairāk nekā 96 000 sieviešu. Tā secināja, ka "jebkādu vitamīnu piedevu lietošana pirms grūtniecības vai grūtniecības sākumā neaizkavē sievietes, kam rodas aborts vai nedzīvs māte ".
Vēl viens interesants secinājums bija šāds: sievietes, kuras pirms vai pēc grūtniecības bija lietojušas vitamīnus, bija palielinājušas daudzkārtējas grūtniecības iespējamību (piemēram, dvīņi).
Kā pirmsdzemdību vitamīni var palīdzēt grūtniecības laikā
Pirmsdzemdību vitamīni ir multivitamīni, kas īpaši izstrādāti grūtniecēm. Neatkarīgi no tā, vai pirmsdzemdību vitamīni var novērst abortu, tie ir piemēroti bērna attīstībai, kad iestājas grūtniecība.
Grūtniecības laikā jūsu ķermeņa vajadzības pēc dažām barības vielām (piemēram, folijskābe , dzelzs un kalcija) palielinās, un dažreiz var būt grūti uzzināt, vai jūs pietiekami labi saņemat diētu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem no mums, kuri ne vienmēr ēd pilnīgi līdzsvarotu uzturu.
Ir labi zināms, ka pietiekoša folijskābes uzņemšana var mazināt risku, ka bērnam var rasties nervu cauruļu defekti , un var būt saikne starp zemu folijskābi un spontānu abortu .
Ja esat grūtniece, drošākā likme ir veikt jūsu prenatals un konsultēties ar savu ārstu, lai saņemtu ieteikumus par konkrētu zīmolu vai formulējumu, kas jums palīdzēs.
Vitamīni pirms grūtniecības
Ieteicams sievietēm sākt lietot folijskābes piedevas (400 mikrogramus dienā), pirms tie sāk izmēģināt grūtniecību.
Ir svarīgi sākt lietot šos bērnus pirms bērna ieņemšanas, jo neiroloģisko cauruļu defekti spina bifida un nencephaly parasti rodas pirmajā mēnesī pēc koncepcijas.
Turpmākie pārtikas produkti ir bagāti ar folijskābi:
- lapu zaļie dārzeņi
- citrusaugļi
- pupiņas
- maizes
- labība
- rīsi
- pastas
Avoti:
Folijskābe. Amerikas grūtniecības asociācija. 2015. gada jūlijs.
Nohr, EA, Olsen, J., Bech, BH, et al. (2014). Perikoncepcijas ieņemšana ar vitamīniem un augļa nāves gadījumiem: Kohorta pētījums par multivitamīniem un folātu. Starptautiskais žurnāls par epidemioloģiju.
Reem, H., Olshan, AF, Herring, AH, et al. (2009). Pašpietiekams vitamīnu papildinājums agrīnā grūtniecības laikā un aborts. American Journal of Epidemiology.
Rumbold, A., Middleton, P., Pan, N., et al. (2011). Vitamīnu papildināšana, lai novērstu aborts (Pārskats). Kočrānas bibliotēka.