Kā bērni var iekļūt šajās deju tradīcijās?
Zumba ir ļoti populāra mamma un tēvs, bet vai Zumba bērniem piedzīvos tādu pašu popularitātes kāpumu?
Treniņu alerģija ir tā priekšnoteikums: "Grābiet treniņu, pievienojieties pusei." Vecāki, kas mīl Zumbu (un atrast to efektīvi), var vēlēties dalīties ar treniņu ar saviem bērniem; Bērni, kuri redz viņu vecāku entuziasmu, var vēlēties iekļūt jautrā. Tev var būt iespēja pievienoties tev pašam savai nodarbībai , bet jaunākiem bērniem iespējas piedalīties ir pieaugušas.
Kas ir Zumba bērniem?
Zumba juggernauts paplašināja, iekļaujot Zumbatomic, klasi īpaši bērniem, pirms vairākiem gadiem. Tagad Zumbatomic sauc vienkārši Zumba bērniem un nāk divās versijās.
Zumba bērniem ir vecumā no 7 līdz 11 gadiem. Tas ir deju fitnesa klase, tāpat kā mamma Zumba, bet ar vecumam atbilstošu mūziku un kustībām, un uzsvars tiek likts uz "bezbailīgu sajūtu deju grīdā".
Jaunāki bērni (vecumā no 4 līdz 6 gadiem) var izmēģināt "Zumba" bērniem junioru, "deju" n-spēļu ballīti lilām kājām. " Un tur ir pat Zumbini, klase, kurā mazuļi un mazi bērni (vecumā līdz 3 gadiem) var "savīties, dziedāt un mācīties" ar saviem vecākiem un aprūpētājiem.
Pārbaudiet Zumba vietni, lai uzzinātu, vai šīs klases tiek piedāvātas netālu no jums. Ja nē, jums joprojām ir iespējas.
Kad klase tuvumā nav
Bērnu Zumba DVD vairs nav pieejami, taču jūs varat mēģināt:
- Zumba Kids video spēle, kas pieejama Wii un Xbox spēļu sistēmām, un ieteicama vecumā no 7 līdz 12 gadiem (sk. Ekrānuzņēmumu). Spēlētāji (atsevišķi vai grupās no 2 līdz 4) var dejot līdz 30 dziesmām plaša spektra mūzikas stilā, sākot no Cumbia, reggaeton un sērfot līdz Justin Bieber. Disks ietver arī četras kustības balstītas mini spēles.
- Citas Zumba videospēles: vispiemērotākais bērniem ir Zumba Fitness World Party (rated E visiem). Bonusa punkti, lai mācītos kādu ģeogrāfiju, jo jūs baudīt mūziku no visas pasaules.
- Zumba skolā: Zumba partneri ar GoNoodle, lai piedāvātu deju tematiskus 3- līdz 5-minūšu "smadzeņu pārtraukumus" bērniem 50 000 pamatskolas klasēs ASV. Kad viņi reģistrējas programmā GoNoodle, skolotāji var piekļūt smadzeņu pārtraukumiem.
- Zumba Dance lietotne: ielādējiet to savā tālrunī vai planšetdatorā (tas ir pieejams iOS un Android ierīcēm) un dalieties ar saviem bērniem mājās.
- Jūsu pašu beat: Aizmirstiet instrukciju un Zumba zīmolu. Vienkārši izveidojiet dažas melodijas (padariet to skaļu un magoņu) un izveidojiet savu deju ballīti mājās.
- Vai jūsu bērni pievienosies jums, ja izmantosiet DVD. Lai atrastu labāko Zumbu jums, iepazīstieties ar šīm atsauksmēm: Zumba for Wii, Zumba Step ar Zumba Rizer un Zumba Exhilarate 7-DVD treniņu komplekts.