Būt labam sporta vecākam ir kā labs skolas vecāks. Lai pārliecinātos, ka jūsu bērni vislabāk izmanto viņu līdzdalību, jums arī jāpiedalās. Pozitīvi iesaistoties, jūs veicat atbalstu, atbalstu un praktisku palīdzību.
Jūs brīvprātīgi (ja varat), un jūs atbalstāt trenera (vai skolotāja) lēmumus un stundas. Jūs izveidojat vidi, kurā jūsu bērns var gūt panākumus, un tad jūs atkāpieties un ļaujiet viņam smagi strādāt.
Īsi sakot, jūs esat komandas spēlētājs neatkarīgi no sporta veida.
Esi labs sporta vecāks, parādot atbalstu
Jūsu bērns nevar spēlēt bez jūsu aktīvā atbalsta - tas nozīmē, ka tas ir finansiāls, loģistikas un emocionāls. Ņemot bērnus, kas iesaistīti jaunatnes sporta pasākumos, tiešām var iekasēt ģimenes grafiku kopā ar savu maku, tāpēc tas ir grūts uzdevums.
Nav vajadzības paslēpties no jūsu bērna patiesību (tas ir grūti, dažreiz), it īpaši, ja viņa ir pietiekami veca, lai saprastu iesaistītās kompromisus. Bet ir arī svarīgi pārliecināt savu bērnu, ka jūs atbalstāt viņas centienus un lepoties ar viņiem pat tad, ja jums nepatīk pamostoties plkst. 5:00, lai viņu vadītu praksē.
Atbalstošajai lietai nav jāsaprot, ka jūs skatāties katru praksi (it īpaši agri no rīta!). Tas pat nenozīmē apmeklēt katru spēli vai tikties. Tas bieži vien nav iespējams, ja jums ir vairāk nekā viens bērns. Bet, ja vien tas ir iespējams, ir jēga laiku pavadīt laiku, lai skatītos savu bērnu spēli.
Un atcerieties, ka pilnīgi klātbūtne nozīmē arī to, ka tālrunis ir jāuztur kabatā vai somā.
Nodrošinot spēcīgu emocionālo atbalstu, var pat aizsargāt jūsu bērnu no izdegšanas , ja tas ir izdarīts pareizi. Mērķis ir pārliecināties, vai jūsu bērns zina, ka jūs viņu mīli, neatkarīgi no tā, kas viņam neļauj izdarīt spiedienu.
Tas izklausās skaidri, bet ne vienmēr ir viegli izdarāms. Dažiem bērniem ir nepieciešams, lai viņi patiešām uzrakstītu viņiem lietas: "Es tik lepojos ar tevi pat tad, kad tu nometies. Man patīk skatīties, kā tu spēlē." Citi bērni dod un saņem mīlestību citos veidos. Jūs zināt, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam.
Esi informēts un esi reāls
Kad jūs uzzināt vairāk par spēli, ko jūsu bērns mīl, varat sekot līdzi un sniegt vairāk nozīmīgu palīdzību. Jūs varētu pat izbaudīt savu laiku vairākos balinātājos!
Lasiet par sportu un runājiet ar veterānu vecākiem. Viņi var palīdzēt jums ar spēļu pamatu, aprīkojuma jautājumiem, komandas un treniņu iespējām un daudz ko citu. Ir svarīgi arī zināt komandas, līgas, trenažieru zāles utt noteikumus. Tad pārliecinieties, ka jūsu bērns seko tiem. Nav gandrīz nekas sliktāks nekā vecāks, kurš domā, ka noteikumi neattiecas uz viņa vai viņas bērnu.
Labi sportistu vecāki ir skaidri redzēti par to, ko viņu bērns var izdarīt ar sportu. Ne katrs jaunatnes sportista sportists var doties profesionāli, iegūt koledžas stipendiju vai būt labākā komandā. Būt pozitīvam, nenozīmē, ka tas ir nereāls. Cerības, kas aiziet pār bortu, var radīt nevajadzīgu spiedienu uz jūsu mazuli.
Zini, ka viņai joprojām būs liels ieguvums no viņas dalības, pat ja viņa katru reizi neveic mājās trofeju.
Varbūt pat īpaši, ja viņa to nedara.
Sniegt noderīgu atsauksmi
Jūs uzlabosiet bērna pašcieņu un palīdzēsiet viņam apgūt jaunas prasmes, kad jūs varat sniegt labu padomu. Visproduktīvākās atsauksmes ir gan detalizētas, gan pozitīvas. Izmēģiniet paziņojumus, piemēram:
- "Tu šodien patiešām nokrita pēc bumbas."
- "Tas bija lielisks nodoms Will trešajā ceturksnī."
- "Es pamanīju, kā jūs patiešām mēģinājāt saglabāt savas kājas taisnīgi, kā ieteikts jūsu trenerim."
Tomēr dažreiz vislabāk nav piedāvāt šos komentārus tūlīt pēc spēles. Ne katrs spēlētājs patiks, nekavējoties pārskatīs savu sniegumu, it īpaši, ja viņš zaudēs spēli.
Tomēr bieži vien ir lietderīgi, lai jūsu sportists tiktu uzklausīts, lai viņš varētu apspriest notikumus, kad viņš ir gatavs. Tas varētu nozīmēt vēlāk vakarā vai tuvāko dienu laikā. Sekojiet sava bērna vadībai. Klausīšanās starp līnijām var palīdzēt noteikt problēmas, ar kurām varētu mēģināt palīdzēt, piemēram, trauksme , iebiedēšana vai pat nepareizs traumas gadījums.
Ja viss notiek nepareizi, vai tas ir slikts uzskati, slikts zvans vai tikai vienkārša veca slikta spēle, jūsu loma ir palīdzēt jūsu bērnam tikt galā ar vilšanos, bet arī mācīties no tā. Jūsu empātija, kā arī palīdzot bērnam atrast un izdarīt pozitīvas pārmaiņas, palielina elastību. Un tā ir prasme, kuru jūsu bērns var izmantot spēļu laukā un ārpus tā, daudzus gadus uz priekšu.
Esi lomu modelis
Jūsu jaunajiem sportistiem ir jāuztur viņu ķermeņi labā formā, lai labi veiktu un samazinātu traumu risku. Izmantojot vārdus un darbus, jūs varat viņiem palīdzēt šādā veidā: Ēdiet veselīgu pārtiku un pasniedziet viņiem savai ģimenei (un komandai izmēģiniet šos veselīgus pusdienlaiku uzkodas ). Regulāri vingrojiet un runājiet par to, kā tas liek jums justies spēcīgākam un enerģiskākam. Jūs pat varētu strādāt kopā, palīdzēt viņiem praktizēt treniņus vai iemācīt dažus no tiem, ko viņi ir iemācījušies par savu izvēlēto sportu.
Jūs varat arī būt par paraugu citiem vecākiem. Vai tu zini, ka trakajiem sporta vecākiem mēs tik daudz dzirdam? Kā labs sporta vecāks, jūs varat palīdzēt veicināt sportu no malas un stendos.
Esiet cieņā pret savu bērnu; viņas komandas biedriem, treneriem un pretiniekiem; amatpersonas; un pati spēle, tās noteikumi un tradīcijas. Jūs pat varat palīdzēt vadīt sarunas, kas varētu palīdzēt mums noteikt jaunatnes sporta veidus un padarīt to labāk mūsu bērniem.