Cilvēku iepazīšanās var aplaupīt tevi par pašcieņu
Ja jūs kā vairums pusaudžu, jūs, iespējams, neizprotat, cik patiešām ir izplatīta seksuāla rakstura sekss. Jūs varētu ticēt, ka tas notiek tikai ar kādu citu skolā tālu prom no vietas, kur jūs dzīvojat. Jūs arī domājat, ka draudzenes nevar ļaunprātīgi izmantot, ka tikai zēni, vai ka fiziskā vardarbība ir vienīgā, kas ņem vērā. Patiesība ir tāda, ka seksuālās vardarbības pret pusaudžiem notiek visur, pat jūsu skolā.
Statistika saka, ka 23 procenti pusaudžu meiteņu un 14 procenti zēnu ir piedzīvojuši vardarbības vardarbību pirms 18. dzimšanas dienas. Tikmēr viens no 10 vidusskolu skolēniem ir mērķtiecīgi hit, slapped vai fiziski ievainots ar draugu vai draudzeni. Iespējams, ka tas varētu notikt ar jums vai jūsu draugu.
Pirmais solis, lai novērstu seksuālo vardarbību jūsu dzīvē, ir informēt par emocionālās vardarbības brīdinājuma pazīmēm. Ja jūsu nozīmīgais cits dara pat vienu no šīm lietām, jums ir nopietni jāapsver iespēja iziet no attiecībām.
Jūs neuzskatāt
Ja jūsu intīmas partneris jautā par tevi un aicina jūs ar neuzticamiem vārdiem, jūs esat saistīts ar iebiedējošu un ļaunprātīgu. Citas nežēlīgas uzmākšanās iebiedēšanas nolūkā ir šādas:
- Kritizējot tevi un graujot uztveri
- Sakot jums, kā jūtaties, nevis pieņemt savas patiesās izjūtas
- Apgalvojot, ka esat pārāk jutīgs vai emocionāls, mēģinot diskutēt par sliktu uzvedību
Tiesību akti, kas izpilda tiesības un tiesības
Bullies sarunājas ar citiem, un viņi ir pazemojoši un nežēlīgi. Jūs varētu dzirdēt viņu teikt, ka jūsu viedokļi (un citu viedokļi) ir stulbi vai nav jēgas.
Bloķētāji un ļaunprātīgie parasti paziņo, ka jūs vai citi ir kaut kādā veidā sliktāki. Vienkārši sakot, šīs darbības ir daļa no stratēģijas, lai uzturētu spēku un kontrolētu jūs vai citus.
Balstās uz iebiedēšanu
Biedējoša uzvedība ir psiholoģiska un / vai fiziska metode, kas mēģina izveidot un uzturēt varu un kontroli pār tevi. Jūsu intīmas partneris varētu:
- Kļūstiet fiziski apdraudēt ar žestiem, piemēram, caurumošanas sienām, ļaunprātīgi izmantojiet savus mājdzīvniekus vai iemeta mēbeles
- Demonstrējiet psiholoģisku vardarbību, izmantojot draudus, kas jums apgrūtina, atklājot privātu informāciju
- Izmantojiet vārdus, kas liek jums justies tik nederīgi, ka jūs domājat, ka neesat pelnījis labāku ārstēšanu
Trūkst empātijas
Empātija ir jutīguma pret citu cilvēku jūtām trūkums un tā kvalitāte, kuru bieži trūkst emocionāli ļaunprātīgiem cilvēkiem. Tie nerada īstas emocijas vai bažas citiem cilvēkiem. Piemēram, viņi var parādīt izjūtas, bet viņi nav patiesi patiesi par viņiem. Tā vietā šķiet, ka vairāk tiek pielietots darbā, kas tiek pieņemts konkrētās situācijās. Viņiem trūkst arī patiesas nožēlas par jebkādiem pārkāpumiem.
Cīnās ar skaudību un greizsirdību
Greizsirdība un skaudība ir sarkans karogs. Tāpat bieži vien ir viena no pirmajām lietām, ko pamanīsit. Nevajag kļūt par mīlestības greizsirdību.
Šī nedrošā uzvedība noved pie kontroles problēmām un izpaužas bruņinieku bailēs zaudēt attiecības. Ja jūsu intīms partneris ir ārkārtīgi greizsirdīgs, ir laiks pāriet uz priekšu, pirms notikumi pastiprināsies.
Padara nepamatotus pieprasījumus
Bullies bieži vien ir ļoti nepamatoti ar citiem, jo īpaši tiem, kurus viņi uzskata par mazākiem par viņiem, piemēram, viesmīli vai citus apkalpojošus darbiniekus. Galu galā jūsu partneris arī uz jums izvirza nepamatotas prasības. Piemēram, jūsu partneris var:
- Pieprasīt visu pavadīt laiku kopā
- Centieties kontrolēt to, ko tu valkā
- Jūs neuzņemties saistības, ja neesat izpildījis viņa prasības vai ievēro savus noteikumus
Ostracē un izolē tevi
Apkarošana un ļaunprātīga izmantošana ir par kontroli. Šiem intimidatoriem ir stingras cerības un ostracize jebkuram, kurš nepiedalās pakāpē.
Tā kā viņi pārvērtās jūsu vardarbību pret jums, viņi var mēģināt pārņemt savu dzīvi:
- Ņemot savu mobilo tālruni, lai pārbaudītu savus tekstus, zvanu žurnālus un balss pasta ziņojumus
- Kritizējot savus draugus un ģimenes locekļus
- Manipulējot jūs ar visu laiku pavadīt laiku un sajūgt par saviem citiem draugiem
Vēlēti ļaunprātīgi citi
Bullies un ļaunprātīgi bieži pazemo cilvēkus citu priekšā. Viņu mērķis ir likt kādam citam justies mazs un bezvērtīgs, palielinot savu spēku situācijā. Ja jūsu draudzene vai draudzene bieži iesaistās vārdu sarakstā , ir pienācis laiks izkļūt no attiecībām.
Vārds no Verywell
Atcerieties, ka jebkura veida ļaunprātīga izmantošana nav veselīgu attiecību sastāvdaļa. Turklāt jūsu partnera iebiedēšana un ļaunprātīga izmantošana nav jūsu vaina. Šīs neatbilstošas uzvedības ir izvēles, ko iebiedējošs izdomājis, un šī persona ir atbildīga par uzvedību.
Ja jūs domājat, ka jūsu mīļotā varētu būt jūs iebiedēt, atrodiet ārēju atbalstu un meklējiet iespējas, kā izbeigt attiecības. Runājiet ar saviem vecākiem vai citu uzticamu pieaugušo un pirms piesaistīšanas tam pametīsiet piesardzības pasākumus. Šis ir vienīgais brīdis, kad sūtīšana pa tekstu vai publiski ir piemērota. Ļaunprātīga izmantošana bieži palielinās, kad attiecības beigsies. Pārliecinieties, vai jūs esat drošībā, kad veicat pēdējo pārtraukumu.
> Avoti:
> Slimību kontroles un profilakses centri. Teen Dating Violence. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. 2018.
> Slimību kontroles un profilakses centri. Jaunatnes riska uzvedības uzraudzība, Amerikas Savienotās Valstis, 2015 . ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. 2016. gads. Https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf