Atklājiet, kā PTSS izpaužas bērnībā
Daudzus gadus posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), domājams, bija kaut kas tikai pieredzējušiem kara veterāniem. Bet pētījumi liecina par jebkādu traumatisku notikumu, kas var izraisīt PTSD, tostarp seksuālu vardarbību un iebiedēšanu. Patiesībā, iebiedēšana ir ilgstoša ietekme uz upuriem. Viņiem bieži rodas trauksme, bailes, murgi, bezmiegs, depresija un virkne citu simptomu.
Un tāpēc, ka upuri bieži jūtas neaizsargāti, bezspēcīgi un nespēj sevi aizstāvēt, iebiedēšana arī var izraisīt ar stresu saistītos apstākļus, piemēram, PTSS.
Turklāt nesenie pētījumi liecina, ka pastāv tieša saikne starp iebiedēšanu un PTSS. PTSS ir trauksmes veida traucējumi, kas rodas pēc traumas, piemēram, iebiedēšana. Kaut arī kāds stresa veids var izraisīt PTSS, tas parasti ietver tiešu personisku pieredzi, kad cietušais jutās apdraudēts, ievainots vai redzējis, ka kāds cits mirst, ir apdraudēta vai ievainota. Pētījumi arī liecina, ka PTSS vairāk ietekmē meitenes nekā zēnus. Turklāt stresu, ar ko saskaras iebiedēšana, nebeidzas, kad iebiedēšana apstājas. Tā rezultātā PTSS var parādīties cilvēka dzīvē ilgi pēc tam, kad ir ievainots.
PTSS bērniem
Kamēr PTSS simptomi ir līdzīgi pieaugušajiem un bērniem, ir dažas lietas, kas ir atšķirīgas. Šīs atšķirības ir vērts atzīmēt, it īpaši, ja jūtat, ka bērnam var būt PTSS.
Šeit ir iedalījums pa vecuma grupām, kādi bērni ar PTSS varētu piedzīvot.
Skolas vecumā bērni (vecumā no 5 līdz 12 gadiem) . Bieži bērniem bieži nav atmiņas vai problēmas, atceroties traumu daļas vai iebiedējot to, kā pieaugušie ar PTSS bieži to dara. Bet viņi var likt uzmākšanās notikumus nepareizā kārtībā.
Bērni arī varētu domāt, ka pastāv pazīmes, ka iebiedēšana notiks. Rezultātā viņi uzskata, ka, pievēršot uzmanību, viņi var izvairīties no turpmākiem iebiedēšanas jautājumiem. Šī pārliecība var izraisīt paaugstinātu piesardzību.
Dažreiz bērni parādīs PTSD pazīmes savā spēlē. Piemēram, spēles laikā atkal var atkārtot daļu traumas. Kaut arī viņi var spēlēt šādā veidā, lai mēģinātu pārvarēt vai saprast, ko viņi pieredzējuši, viņi nebūs veiksmīgi, lai atvieglotu viņu ciešanas. Diemžēl šāda veida spēles reti mazinās viņu rūpes. Bērni arī var iederties trauma daļās viņu ikdienas dzīvē. Piemēram, bērns var aizturēt beisbola nūju skolai, lai aizsargātu sevi, it īpaši, ja bruņurupucis viņam draudēja ar beisbola nūju.
Pusaudži (vecumā no 12 līdz 18 gadiem) . Tā kā pusaudži tuvojas pieauguša cilvēka vecumam, daži PTSS simptomi pusaudžiem sāk izskatīties kā pieaugušie. Piemēram, ja viņiem atgādina par notikumu, viņiem var būt satraucošas domas vai atmiņas, atkārtotas murgi, atmiņas maiņas un stipras briesmu sajūtas. Viena atšķirība ir tā, ka pusaudžiem ir lielāka iespēja, nekā jaunāki bērni vai pieaugušie, lai parādītu impulsīvu un agresīvu uzvedību. Vēl jo vairāk, pat ja bērni var ciest ar sāpīgas pieredzes domām, tas nenozīmē, ka tie ir viegli pamanāmi.
Patiesībā bērni bieži cieš klusumā.
Papildus PTSS bērniem un pusaudžiem bieži nākas saskarties arī ar citiem bailēm, bailēm, uztraukumiem, skumjām, dusmām, vientulību, zemu pašvērtējumu, nespēju uzticēties citiem, depresiju un dažreiz pat pašnāvības domas. Noteikti ziniet iebiedēšanas pazīmes , jo īpaši tāpēc, ka daži bērni nekad nemin vecāku pieredzi. Agrīna iejaukšanās iebiedēšanas situācijā ir labākais veids, kā samazināt ilgtermiņa seku iespējamību.
Kā jūs varat palīdzēt
Daudziem bērniem PTSS simptomi pēc dažiem mēnešiem paliek paši. Tomēr dažiem bērniem simptomi rodas gadiem ilgi, ja viņi nesaņem ārstēšanu.
Viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt Jūsu bērnam pārvarēt iebiedēšanu un novērst PTSD simptomus, ir pievērst uzmanību tam, kā jūsu bērns dara. Noskatieties tādu problēmu pazīmju kā miega problēmas, dusmas un izvairīšanās no dažiem cilvēkiem vai vietām. Skatieties arī izmaiņas skolas darbībā un draugu problēmas.
Ja šķiet, ka simptomi neuzlabojas, atzīt, ka jums var būt nepieciešams saņemt ārēju palīdzību jūsu bērnam. Vaicājiet savam pediatram atsaukties uz garīgās veselības aprūpes sniedzēju, kurš bērnu ar PTSS ārstēja. Pēc tam sazinieties ar padomdevēju un uzziniet, kā tiek ārstēts PTSS. Uzdodiet, kā terapeits izturas pret PTSD, jūtieties brīvi satikt vairākus padomdevējus, līdz atrodat kādu, kas liek jums un tavam bērnam justies brīvi.
> "PTSD bērniem un pusaudžiem", Nacionālais PTSD centrs, ASV Veterānu lietu departaments. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "PTSD simptomi bērniem vecumā no sešiem un jaunākiem", Amerikas trauksmes un depresijas asociācija. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms