Pastiprināt labu uzvedību un atturēt no sliktas uzvedības.
Kad lielākā daļa vecāku domā par sekām attiecībā uz bērniem, viņi parasti domā par negatīvām sekām, piemēram, taimautu vai video spēli. Lai gan negatīvās sekas ir noderīgas bērna uzvedības maiņā, pozitīvas sekas ir arī efektīvas disciplīnas instrumenti.
Izmantojot kopā, pozitīvas un negatīvas sekas maina jūsu bērna uzvedību, ja vien tās tiek izmantotas konsekventi.
Izmantojiet pozitīvas sekas labas uzvedības pastiprināšanai un negatīvām sekām, lai novērstu sliktu uzvedību.
Kā sekas strādā
Katra indivīda izvēle rada vai nu pozitīvas, vai negatīvas sekas. Piemēram, ja jūs dodaties strādāt, jums, iespējams, tiks apbalvoti ar algu čeka. Ja jūs pametat darbu uz darbu, jūs, visticamāk, saņemsit karsēšanu - negatīvas sekas.
Jūs varat sākt mācīt bērna dzīves stundas par viņas izvēli tagad. Parādiet viņai, ka, izdarot labu izvēli, piemēram, darot savus darbus vai klausoties jūsu norādījumus, rodas pozitīvas sekas.
No otras puses, ir svarīgi novērst sliktu uzvedību ar negatīvām sekām. Ja viņa pārkāpj noteikumus vai iesaistās fiziskajā agresijā, dodiet viņai tūlītējus sekas, ko viņa gribēs izvairīties nākotnē.
Dodiet bērnam efektīvas sekas
Sekām ir jābūt saskaņotām, lai tās būtu efektīvas. Ja tavs bērns trāpīs savu brāli piecas reizes un jūs trīs reizes viņam piešķirsit negatīvas sekas, viņš to nemācīs.
Tomēr, ja viņš zina, ka katra agresīva uzvedība vienmēr izraisa negatīvas sekas, viņš pārtrauks hit viņa brāli.
Sekas vislabāk darbojas, ja tie ir tūlītēji. Gaidot, kamēr tētis nāks pārnest sekas vai stāstīt savam bērnam, ka viņš divu nedēļu laikā zaudēs ceļojumu uz viņa drauga māju, viņš viņam mācīs stundu.
Pozitīvai pastiprināšanai jābūt arī tūlītējai. Un jo jaunāks ir bērns, jo tūlīt ir jābūt pastiprināšanai.
5 gadus vecs, iespējams, nedarbosies labāk, ja viņam jāgaida mēnesis, lai nopelnītu atlīdzību. Bet viņš var priecāties nopelnīt uzlīmes katras dienas beigās, ja viņam atļauts doties uz parku, kad viņš nopelna piecas uzlīmes.
Kā izmantot pozitīvas sekas
Labi uzvedība bieži vien netiek pamanīta. Pastiprinot to ar pozitīvām sekām, jūsu bērns veicina labu darbu.
Tas nenozīmē, ka jūsu bērnam ir nepieciešama dārga atlīdzība, kad viņš palīdzēs jums notīrīt galdu. Ir daudzi veidi, kā pastiprināt labu uzvedību. Šeit ir daži pozitīvu seku piemēri:
- Pozitīva uzmanība . Runājot ar savu bērnu, spēlē ar viņu un atzīstot viņu, var mudināt viņu turpināt darbu.
- Slavēt Sakiet tādas lietas kā "Pašlaik esat labs palīgs" vai "Man patiešām patīk tas, kā jūs tik klusi spēlējat ar saviem blokiem."
- Materiālas atlīdzības . Atlīdzība var ietvert ikdienas privilēģijas, piemēram, laiku skatīties televīziju, vai arī tie var ietvert jaunu lietu iegūšanu, piemēram, ceļojumu uz parku. Token ekonomiskās sistēmas var būt ļoti efektīvs veids, kā stiprināt labu uzvedību.
Kā lietot negatīvas sekas
Pārliecinieties, ka negatīvās sekas patiešām attur bērna uzvedību.
Piemēram, televizora paņemšana nebūs efektīvs rezultāts, ja jūsu pusaudze izmantos savu klēpjdatoru, lai skatītos viņa iecienītākās izstādes tiešsaistē.
Un, lai gan daži bērni var palaist garām TV, citi, iespējams, arī neuztraucas, ja viņu televizora privilēģijas tiks noņemtas. Tāpēc negatīvām sekām jābūt specifiskām jūsu bērnam. Šeit ir daži negatīvu seku piemēri:
- Loģiskās sekas . Loģiskās sekas ir tieši saistītas ar nepareizu uzvedību. Tātad, ja jūsu bērns velosipēdu padara sliktu izvēli, atņemiet viņa velosipēdu.
- Ignorēšana Ja jūsu bērnam piemīt uzmanības meklējoša uzvedība, piemēram, dusmas, uzmanības novēršana var būt labākās negatīvās sekas.
- Laika ilgums Jūsu bērna ievietošana īsā laika periodā var atturēt viņu no neveiksmīgas darbības.
- Pievienota atbildība . Papildu darbu veikšana var būt efektīvas sekas.
Izvairieties nejauši atdot sliktu uzvedību
Dažreiz vecāki netīši pastiprina negatīvo uzvedību. Diemžēl tas var izraisīt uzvedības problēmu pasliktināšanos.
Uzmanība, pat ja tas ir negatīvs, var būt spēcīgs pastiprinātājs. Tātad, katru reizi, kad jūs ļaunājat savādāki ēdieni, lai "uzņemtu vēl vienu kodumu", vai arī jūs sakāt savam bērnam, ka viņš "pārtrauca ēst", jūs, iespējams, iedrošināsit šo uzvedību turpināt.
Vislabāk ir izteikt atzinību par labu uzvedību un ignorēt nelielu nepareizu uzvedību. Un kad jūsu bērns pārkāpj noteikumus, sekojiet līdzi ar negatīvām sekām.
Avoti
> Disciplīna. Amerikas pediatrijas akadēmija.
> Pozitīva stiprināšana ar atlīdzību HealthyChildren.org.