Nestrukturēts un neplānotais atskaņošanas laiks
Vai jūsu bērnam ir jāiegūst ieteicamais brīvā laika pavadīšanas laiks dienā? Ir daudz priekšrocību vienkāršai, nestrukturētai spēlei. Šie ir laiki, kad viņa izmanto savu iztēli vai bauda fiziskās aktivitātes, nevis trenerē komandu vai skatās elektroniskās izklaides iespējas.
Pārsvaroti bērni
Ar visām strukturētajām aktivitātēm un stingri plānotajām dzīvēm, kuras šajās dienās ir daudzi bērni, dažas no tām paliek bez reāla laika, lai vienkārši spēlētu, ko daudzi eksperti uzskata par pirmtiesību.
Strukturētās darbības ir aizstātas daži bezmaksas spēles laiku. Ja jūs esat vecticībnieku futbola vecāks, kas braukt bērnus no vietas uz vietu pastāvīgi, tie var būt pārmērīgi plānoti.
Citi faktori, kuru rezultātā ir samazinājies brīvais atskaņošanas laiks, ir uzsvars akadēmiskajā sagatavošanās procesā, elektroniskās mediji, kas aizvieto atskaņošanas laiku, mazāk laika, kas pavadīts spēlēšanai ārpus telpām, šķietamais spēles vides risks un ierobežota piekļuve lauka spēļu vietām.
Dienas beigās un, kad viņi pabeidz mājasdarbu, vai jūsu bērni kaut kādu laiku ir spējīgi spēlēt kopā ar draugiem apkārtnē vai darīt citas lietas, ko viņi vēlas? Ja nē, jums, iespējams, būs jāatlasa grafiks un jāpievieno kāds bezmaksas spēles laiks.
Brīvās spēles nozīme
Kāpēc ir tik svarīgi, lai bērni spēlētu? Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas "Klīnisko ziņojumu", papildus tam, ka tas ir svarīgi veselīgu smadzeņu attīstībai, bezmaksas spēles priekšrocības ir šādas:
- Ļauj bērniem izmantot savu radošumu un attīstīt savu iztēli, veiklību un citas stiprās puses.
- Mudina bērnus mijiedarboties ar apkārtējo pasauli.
- Palīdz bērniem uzvarēt viņu bailes un veidot viņu uzticību.
- Māca bērniem strādāt grupās, lai viņi iemācītos dalīties un atrisināt konfliktus.
- Palīdz bērniem apgūt lēmumu pieņemšanas prasmes.
- Tas ir jautri.
- Fiziskā aktivitāte palīdz veidot aktīvas, veselīgas ķermeņa daļas un palīdz novērst aptaukošanos.
- Palīdz bērniem attīstīt sociālas un emocionālas saiknes gan ģimenē, gan ar citiem bērniem.
Ir svarīgi atzīmēt, ka šāda veida spēles ir domātas kā nestrukturētas, bērniem domātas spēles. Tas nav tāda veida spēļu laiks, kuru pilnīgi kontrolē pieaugušie, un neietver pasīvu spēli, piemēram, videospēļu, datora vai TV priekšā.
Ņemiet vērā, ka tikai tādēļ, ka pieaugušie nekontrolē bezmaksas spēles, tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu pārraudzīt savus bērnus, kamēr viņi spēlē, it īpaši, ja viņi spēlē ārā.
Bezmaksas spēles piemēri
Patiesa bezmaksas spēle ir jebkura veida nestrukturēta aktivitāte, kas mudina bērnu izmantot savu iztēli, piemēram, spēlē ar blokiem, lellēm un rotaļlietu automašīnām. Tas neietver spēli ar lielāko daļu elektronisko rotaļlietu.
Bērnu grupa, kas spēlē futbolu lauku pagalmā, pretēji tikai spēlēm komandā ar treneri, būtu vēl viens labs brīvā laika pavadīšanas piemērs. Šī aktīva brīva spēle ir arī labs veids, kā palīdzēt jūsu bērniem apmierināt ikdienas fiziskās aktivitātes prasības.
Vairāk bezmaksas spēles piemēri ir:
- Spēlē spēļu laukumu aprīkojums, kāpšana, šūpoles, skriešana.
- Zīmēšana, krāsošana, krāsošana, griešana un līmēšana ar mākslas priekšmetiem.
- Spēlējot prātu un dress-up
- Lasot un meklējot grāmatas, kuras viņiem patīk, nevis kā mājasdarbu vai studiju daļu
Ko jāzina par bezmaksas spēli
Ja jūs vienkārši braucat no aktivitātes uz darbību, un jūsu bērni ir pārspīlēti, apsveriet nelielu griešanu un pievienojot kādu bezmaksas spēli.
> Avoti:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Spēles nozīme, veicinot veselīgu bērnu attīstību un spēcīgu vecāku un bērnu obligāciju uzturēšanu: koncentrēties uz nabadzībā esošiem bērniem. Pediatrija . 2011; 129 (1). doi: 10.1542 / peds.2011-2953.