Koku rieksti ir iekļauti lielajā pārtikas alerģiju sarakstā, un ne tikai to, ka tie (kopā ar pienu, olām un zemesriekstiem) tiek uzskatīti par ļoti alerģiskiem bērniem līdz 4 gadu vecumam. Kad ir droši barot tos ar jūsu mazuli?
Kas ir koku rieksti?
Koku rieksti (pārtikas alerģijas nolūkos) ietver sekojošo un, ja kāds no tiem ir, pārtikas produktu etiķetēs norāda brīdinājumu, ka produkts satur koku riekstus:
- Mandeles
- Biešu rieksti
- Brazīliešu rieksti
- Butternuts
- Ananāsu krēmi
- Kastaņi
- Ķīnkapīni
- Kokosrieksti
- Filberts
- Ginko rieksti
- Lazdu rieksti
- Hickory rieksti
- Lichee Rieksti
- Makadāmijas rieksti
- Pekanrieksti
- Priedes vai Pinon Rieksti
- Pili Rieksti
- Pistācijas
- Shea Rieksti
- Valrieksti
Kad ieviest
Jūs varat ieviest koka riekstus, tiklīdz bērns izrāda interesi par cieto pārtiku (skat. Vairāk par cieto pārtiku un pārtikas alerģijām un par to, kā droši ievest pārtikas produktus). Daži no šiem uzgriežņiem var apdraudēt risku , tādēļ pārliecinieties, ka tos sasmalciniet atbilstošos izmēros vai sasmalciniet tos sviestā vai pienā pirms pasniegšanas. Ja jūsu bērnam ir zināma alerģija pret riekstiem, uzmanieties arī par eļļām un piedevām, kas atrodas ziepēs, losjonos un citās lietās, ko jūs varat lietot bērna ādai.
Piemēram, cilvēkam, kam ir alerģija pret kokosriekstiem, var rasties izsitumi no nātrija laurilsulfāta - kopējā ziepju sastāvdaļa. Shea sviests ir arī kopīgs losjonu sastāvdaļa no riekstiem. Ja jūsu bērns izkļūst ar neizskaidrojamu izsitumu, pat tad, ja tas, šķiet, nav pārkāpējs, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju ziepēm un losjoniem.
Pat viegliem, videi draudzīgiem zīmoliem, piemēram, Ecover, ir kokosriekstu eļļa un virsmaktīvās vielas, kas iegūtas no kokosriekstiem.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir vēsture, pirmoreiz ieviešot koku riekstus, noteikti vērojat alerģiskas reakcijas pazīmes (nātrene, apgrūtināta elpošana vai astmas simptomi, mutes vai rīkles pietūkums, vemšana vai caureja un samaņas zudums ), zina, kā atbildēt un ir gatavs nekavējoties izsaukt 9-1-1.