Informācija un padomi, kā izvēlēties krūšturi ar gultu
Ja tu esi miega barošanas krēslā, kad esi baro bērnu ar krūti?
Miega gulēt vai nesmēķēt krēslā ... tas ir jautājums. Un atbilde ietilpst kategorijā "Tas ir jūsu zvans". Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā:
Jūsu krūšu izmērs: ja jums ir mazas krūtis , tad valkā krūšturi ir priekšroka. Bet, ja jums ir lielas, pilnīgas krūtis, krūšturis var justies daudz atbalstošāks un ērtāk.
Lai gan, pat ja jums ir mazākās krūtis, pirmajā mēnesī vai tamlīdzīgi pēc tam, kad jūsu mazulim piedzimst, kad tiek pielāgots jūsu mātes piens, iespējams, ka aprūpes krūtiņa atbalsts naktī ir tikai tas, kas jums nepieciešams.
Cik daudz krūts piena jūs noplūdes: ja jūsu krūtis nav ļoti noplūdis, jums nav jāuztraucas par krūšturas nēsāšanu. Bet, ja jums ir ļoti noplūdes krūtiņas , jums ir nepieciešams kaut ko turēt, lai jūsu māsu paliktņi tiktu turēti, ja vien nevēlaties pamost mātes pienu, un katru rītu ir jāmaina lapas.
Jūsu komforts: Komforts ir svarīgs! Kā iztukšota jauna mamma, pēdējā lieta, kas jums nepieciešams, ir neērti, kad jūs mēģināt iegūt tik ļoti nepieciešamo atpūtu. Ja jums ir mazākas krūtis, var būt ērtāk iet bez krūšturiem, un, ja jums ir lielākas krūtis , var būt ērtāk valkāt krūšturi. Ērts, mīksts, kokvilnas kopšanas krēms ir laba izvēle gan dienā, gan naktī, un sporta krūšturu stils var arī padarīt ērtu krūšturolu nakts lietošanai.
Šeit ir daži padomi un iespējas:
Vienmēr valkā krūšturis, kas jums piemērots
Ja jūs izvēlaties valkāt krūšturi naktī, pārliecinieties, ka tas ir mīksts, ērts un piemērots jums. Jums nevajadzēs valkāt aproču krūšturi vai tādu, kas ir stingri un spiež uz jūsu krūtīm . Stingri krūšturi un apakšstilbi var izraisīt pieslēgtus piena kanālus vai mastītu .
Bravado krūšturi ir lieliska izvēle, jo tās ir atbalstošas, tomēr tās nav sašaurinātas un ļoti pievilcīgas.
Izmēģiniet Lily Padz
Lily Padz ir ideāli piemērots brālības gulēšanai. Šīs krūšu paliktņi ir izgatavoti no ērta, elastīga, elpojoša, medicīniskā tipa silikona. Un, tā kā tie pieskaras tieši jūsu krūtīm, jums nav nepieciešams krūšturis, lai tos saglabātu vietā.
Padomājiet par to, kā lietot Māsu tvertni
Ja jūs nevēlaties valkāt krūštura, bet jūs uztraucas par to, ka jūsu krūtis noplūst pa nakti, lielisks variants ir valkāt maternitātes tvertnes virsu ar iebūvētu plauktu krūtiņu, lai jūsu māsu spilventiņi būtu turēti vietā.
Šim nolūkam Japānas nedēļas nogemes grūtniecības un dzemdību kamsulas ir fantastiskas. Viņi ir mīksti, ērti un skaisti izstrādāti ar mazu spandeksu. Viņi stiepjas labi, lai pielāgotos jūsu krūšu svārstībām, it īpaši nakts laikā.
Vai gulēsim barojošajā krūšturis, lai jūsu krūtis netiktu sabojātas?
Tiek uzskatīts, ka, lietojot krūštura gulēšanai kopumā, ne tikai barojot bērnu ar krūti, tas palīdz novērst sagūstošās krūtis . Kad tu valkā krūšturi gan dienas laikā, gan nakti, tā atbalsta krūšu struktūru, it īpaši Kūpera saites . Šīs saites piešķir jūsu krūtiņu formu, bet papildu svars, ko krūts piens palielina jūsu krūtīm, var vilkt un izstiepties jūsu ķiploku saites.
Tomēr, vienlaikus valkājot krūšturi, var palīdzēt, tas nevar pilnībā novērst sagging. Saggy krūtis ir rezultātu kombinācija, tostarp grūtniecības, svara un iedzimtības.
Avoti:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby. 2011.
Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.
Rediģēja Donna Murray