Iegūstiet savu kicks ar šo lielisko komandas sportu, varbūt pat kā treneris
Ja jūs meklējat iepazīstināt savu pirmsskolas vecumu ar bērnu sporta pasauli, futbols ir lieliska spēle, no kuras sākt spēlēt. Izmantojot jaunatnes futbolu, mazie var no pirmavotiem iegūt praktiskas zināšanas par komandu, sportu , turnīru un sadarbību, vienlaikus iesaistoties fiziskajā sagatavotībā un apgūstot spēles pamatnoteikumus.
Pārbaudiet savu vietējo grupu par saviem noteikumiem
- Parasti pirmsskolas futbola līgas sāk pieņemt bērnus vecumā no 3 līdz 4 gadiem, bet ar vietējo grupu noskaidrojiet, kā viņi darbojas.
- Dažas līgas spēlē pavasarī vai rudenī, bet daudzi to dara abus.
- Atkarībā no līgas jums būs jāiegūst futbola bumba (pirmsskolas vecuma bērni parasti spēlē ar vieglāku, mazāku lodīšu formu), apakšstilba sargiem un skavām (lai gan daudzas līgas ļauj bērniem spēlēt valkāt čības)
Pirmsskolas futbola komandas trenēšana
- Lielākā daļa bērnu sporta spēļu, ieskaitot futbolu, vada brīvprātīgie. Tātad, kad jūs parakstāt savu bērnu uz augšu, jums var lūgt dot savu laiku vai nu kā palīgs, komandas vecāks , līdzekļu vākšanas vai kāda cita komiteja, kas palīdz strādāt, lai panāktu līgas panākumus.
- Visredzamākais brīvprātīgo darbs ir treneris - stāvoklis, ko daži vecāki nevar gaidīt, un viens, ko citi vecāki baidās. Neatkarīgi no nometnes jūs atradīsiet sev zināmu, ka pirmsskolas vecuma bērnu treniņu futbols var būt jautrs, atalgojošs laiks, kas jums būs tikpat daudz mācīšanās pieredzes kā bērniem.
Kāds pirmsskolas futbola treneris ir jāzina
- Jums noteikti jāzina spēles noteikumi, bet jums arī jāzina mazi bērni. Gaidīt bērnus visos spektra galos - daži, kas ir saviļņoti, lai būtu tur, un citi, kas ir nedaudz mazāk entuziasma .
- Jūs saņemsiet bērnus, kuri nevēlas atstāt viņu mātes vai tēva pusi un citus, kurus jūs nevarat izkļūt no lauka. Un, pat ja bērns, šķiet, saprot, kas notiek, pateicoties gados, kad tas ir blakus, saprast, ka visi šie bērni ir patiesi iesācēji. Ir svarīgi arī pārvaldīt cerības - gan jūsu, gan bērnu un viņu vecākus.
- Apmācot savu pirmsskolas komandu tehniku ir svarīgi, ir arī vienlīdz svarīgi iemācīt viņiem par komandas darbu kopumā - tādiem principiem kā sadarbība, pārmaiņas, kā būt labam uzvarētājam un zaudētājam un kā sadarboties savā starpā (savā komandā un pretinieku komanda) vispār.
Coaching metodes
- Pirmajā prakses dienā vai jūsu komandas pirmajā spēlē (dažās ligās mazi bērni satiekas tikai reizi nedēļā hibrīda praksei / spēlei) iepazīstina sevi un paskaidro, kas ir jūsu darbs un ko tu darīsi kopā kā komanda ("Spēlējot un mācīties par futbolu un jautri!").
- Vajadzības gadījumā balsojiet par komandas nosaukumu. Protams, jūs varat pieņemt ieteikumus no saviem jaunajiem spēlētājiem vai arī dažus vārdus jau ir ērti, lai process netiktu izslēgts no rokām. Jūs varat arī saņemt vecākus, lai palīdzētu ar šo daļu (vairāk par nodarbojas ar vecākiem zemāk).
- Trieciens svilpe (mēreni, nav nepieciešams, lai ļaunu kāds) un paskaidrot bērniem, ka ir svarīgi, lai viņi pārtrauc to, ko viņi dara, kad viņi dzird šo skaņu.
- Tad sāciet ar dažiem iesildījumiem. Kaut arī ir ieteicams vienmēr bērniem izstiepties, pirms viņi sāk jebkādas fiziskās aktivitātes, viss, ko jūs darāt, arī nosaka toni nākotnei - sezonai, bet arī bērna mūža sportista pieredze. Tagad nosakot toņu, viņi saglabās šīs labās mācības, tiklīdz viņi kļūs vecāki.
- Ielieciet bērnus uz augšu vai ielieciet tos lokā un spēlējiet dažas pamata ledlauža spēles, lai palīdzētu viņiem iepazīties ar jums un citiem.
- Lieliska spēle ir jums stāvēt apļa centrā un kick bumbu bērnam. Kad viņi to atkal atgriezīs pie jums, viņiem būs jānokritē viņu vārds.
- Vēl viens ir ievietot bērnus divās līnijās un dot viņiem bumbu uz priekšu un atpakaļ. Pēc tam, kad pāri ir trīs reizes bīdījusi bumbu uz priekšu un atpakaļ, katru reizi nosaucot savu vārdu, virza līnijas (vai vienu no līnijām), lai partneri mainītos.
- Tā kā jūsu prakses laiks progresē, ir svarīgi iemācīt bērniem visvienkāršākos spēles elementus, piemēram, pāriet uz mērķi un nepieskarties bumbai ar rokām (kaut kas jums būs jāatkārto vairāk nekā vienu reizi!).
- Parādiet bērniem, kā apturēt bumbu ar kāju un pareizos veidus, kā to spert. Šīs stundas obligāti neietilpst uzreiz, bet, pastāvīgi nostiprinot, bērni mācīsies un izveidos labu sākumpunktu.
- Prakses laikā turiet izmisuma spēles. Sadaliet bērnus divās komandās (dodot vienu komplektu pinnies, lai tos atšķirtu), un ļaujiet viņiem strādāt, lai viņi bumbu iegūtu (pareizo) mērķi, izmantojot kājas. (Parasti šajā vecuma grupā nav vārtsargu, bet pārbaudiet ar savu līgu par konkrētiem noteikumiem.) Mudiniet tos pāriet viens otram un turpiniet iesist mājās, kad esat vienā komandā.
- Arī runājiet par aizsardzību. Kad runa ir par futbolu, acīmredzama rīcība ir iegūt bumbu uz mērķi, bet aizsardzībai ir arī izšķiroša loma spēlē, ja ne tagad, bet kad bērni kļūst vecāki. Kad jūsu bērni ir aizstāvējuši, runājiet par to, kā viņu uzdevums ir iegūt starp pretinieku komandu un mērķi mēģināt iegūt bumbu savas komandas rīcībā.
- Spēles laikā esiet rosinoši, bet saprotiet, vai viss, ko jūs esat iemācījis, bērni iziet no loga! Šajā futbola spēlēs šajā līmenī treneriem parasti ir atļauts palikt uz lauka, lai palīdzētu spēlei virzīties tālāk. Gaidiet daudz bumbiņu, rokas un bumbas, kas bieži iziet no robežas.
Padomi darbam ar pirmsskolas vecuma bērniem un viņu vecākiem
- Pirmajā sanāksmē iepazīstieties ar sevi un dodiet vecākiem iespēju sazināties ar tevi - tālruni, e-pastu utt.
- Iegūstiet kontaktinformāciju par katru vecāku (ja jums tā vēl nav).
- Iestatiet uzkodu grafiku (ja tāds ir) un noskaidrojiet, vai kādam no bērniem ir alerģijas vai veselības problēmas.
- Izskaidrojiet savas politikas. Iespējams, ka vecākiem nav atļauts "pamest" savus bērnus praksēs un spēlēs. Ja tas ir vai nav, noteikti norādiet. Vai jūs turēsiet praksi? Ja spēle ir plkst. 9.00, kādā laikā pirms laika jūs vēlētos, lai bērni būtu tur? Vai viņiem jāuzņem bumbiņa?
- Ja jums ir vajadzīgi vecāku palīgi, ir pienācis laiks lūgt viņus. Ja jums ir vairāk brīvprātīgo nekā nepieciešams, apsveriet iespēju īstenot rotējošu grafiku, lai ikvienam būtu iespēja.
- Ieteikt priekšmetus, kurus vecāki pavada, lai viņiem būtu ērti garām malām - krēsli (ja nav balinātāju), ūdens, sauļošanās utt. Ja bērniem netiek piegādāts ūdens un uzkodas, ļaujiet vecākiem uzzināt, ko viņi dara.
- Ja vecāki šajā jomā nav atļauti, dariet viņiem zināmu. Parādiet lauka robežu iestatījumus un paskaidrojiet, kur viņiem ir atļauts sēdēt vai stāvēt. Tas nav jūs domājat - vecāki uz lauka spēles vai prakses laikā var būt bīstami drošībai un var izraisīt spēlētāju sajaukumu.
- Ietveriet veidu, kā informēt vecākus, ja spēle vai prakse tiek atcelta laika vai neparedzētu apstākļu dēļ, neatkarīgi no tā, vai tā ir tālruņa ķēde vai masveida e-pasts.
- Atgādiniet visiem, lai būtu jautri!