Kaut arī šķiet, ka jūs zaudējat savu darbu svara smagumam, vecākam jāatceras, ka tā ir situācija, kas ietekmē visu ģimeni. Tādēļ visa ģimene ir jāiesaista viena otra atbalsta nodrošināšanā, un, lai to izdarītu, jums jārunā ar bērniem par darba zaudēšanu.
Kaut arī ir vilinoši glabāt ziņas ar viltošanām, lai bērnus izglābtu un uztrauktu , bērni var saprast, kad kaut kas nav pareizi.
Viņi, iespējams, būs vēl vairāk satraukti, kad atklās, ka viņu uzticamie vecāki ir viņus noslēpuši, un jūsu bērni var sapņot par sliktākajiem gadījumiem, ja jūs nerunājat par to, kas notiek.
Tāpēc dziļi elpojiet un sazinieties ar ģimenes tikšanos, lai apspriestu darba zaudēšanu un to, ko tas nozīmē mājsaimniecībai. Pat ja jūs nobijies, uzspiests un neapmierinātas, atcerieties, ka pirms bērniem sarunāties nevajag saņemt visas atbildes. Tā vietā jūs varat vienkārši paskaidrot, ko jūs zināt līdz šim.
Sagatavojiet sevi šai sarunai. Esiet gatavs mierināt bērnu bažas, vienlaikus palīdzot viņiem saprast, kā stresa dzīves notikums , piemēram, darba zaudēšana, var ietekmēt visu ģimeni.
Kā bezdarbs ietekmē bērnus
Dažas nedēļas starp darba vietām var būt mazliet stresa jūsu bērniem. Bet, tiklīdz jūs atkārtoti ievadīsiet darbaspēku, lietas, visticamāk, atgriezīsies normālā līmenī, un jūsu bērni, visticamāk, varēs atkāpties no stresa.
Ja jūs ilgstoši esat bezdarbnieks, bezdarbs var ietekmēt jūsu bērna vispārējo labsajūtu. Pētījumi rāda, ka vecāku bezdarbs var mazināt bērnu laimi. Un pētnieki ir atklājuši, ka bērnu pakāpes samazinās, kad viņu vecāki ir bez darba.
Pētījumi rāda, ka vecāku bezdarbs ir daudzējādā ziņā atkarīgs no bērniem:
- Vecāku stresu izdalās bērniem. Kad vecāki tiek uzsvērti par ienākumu zaudēšanu vai grūtībām atrast darbu, bērni arī izjutīs uzspiestu.
- Samazināti ienākumi ietekmē bērnu ikdienas dzīvi. Ģimenes dzīves līmenis var samazināties, un tas var traucēt bērnam baudīt tādas pašas darbības un privilēģijas kā iepriekš.
- Darba zaudēšana izraisa citus stresa notikumus. Kad ģimenēm jāpārceļas uz jaunu pilsētu vai jāpārtrauc bērniem sūtīt bērniem papildu mācību programmas, bērnu ikdienas dzīvi var ietekmēt negatīvi.
- Bērni rūpējas par nākotni. Vecāki bērni, kas mazliet saprot naudu un rēķinus, var izjust pastāvīgi, ka viņu ģimene dzīvos nabadzībā vai kļūs par bezpajumtnieku.
- Bērni var kļūt par bailēm, kad vecāks ir bezdarbnieks. Bezdarbs var izraisīt citu bērnu kņadošanu un iebiedēšanu .
Kad jūs saprotat, kā bezdarbs ietekmē bērnus, jūs, iespējams, varēsit samazināt maksu, kas viņiem pienākas viņu dzīvē. Runājot ar bērniem par darba zaudēšanu un atrast veidus, kā palīdzēt viņiem tikt galā, varētu būt noderīga, palīdzot viņiem izturēties pret stresu veselīgā veidā.
Dalies savā plānā
Pirms sēdi pie bērniem, runājiet ar savu nozīmīgo citu (ja attēlā ir viens) un izveidojiet plānu.
Jūsu bērnus daudz vairāk mazinās fakts, ka jūs zināt, kas ir nākamais solis.
Tātad, vai jūs plānojat nedaudz samazināt bezdarbu, meklēt jaunu darbu, atgriezties koledžā vai sākt jaunu uzņēmējdarbību, pastāstiet savam bērnam, ko jūs domājat, varētu notikt nākamais. Pat ja jūs galu galā nekonstatēsit to pēc plāna, pārliecinieties, ka jūsu bērns zina, ka darbos ir dažas idejas.
Vai vecumam atbilstošas diskusijas
Jūsu bērna vecumam ir liela nozīme, kā jūs nonākat darba zaudēšanas tēmā, jo mazi bērni nesaprot, ja sākat runāt par atlaišanu, samazināšanu vai ekonomiku. Mazajiem, paturiet to vienkārši, sakot, ka mamma / tētis biežāk atradīsies mājās, jo viņai vairs nevajadzēs viņai nākt katru dienu.
Bērns, kurš ir mazliet vecāks, piemēram, pamatizglītības skolēns, var apstrādāt vēl dažus datus; Piemēram, paskaidrojiet, ka uzņēmums ir slēgts vai pārcēlies uz citu vietu.
Pusaudžiem, protams, sagaidīs visvairāk detaļas, bet viņu domas, visticamāk, nekavējoties dosies uz naudu, tāpēc dariet to, ko jūs varat darīt, lai pārliecinātu viņus, ka ģimene būs laba un ka jums ir plāns nokļūt nākamo dienu, nedēļu laikā un mēneši.
Būt patiesam
Jūsu pirmais instinkts varētu būt cukura pārklājums, lai situācija nebūtu tik slikta, bet pārāk daudzas situācijas nopietnības samazināšana ir kļūda. Tomēr jūs nevēlaties iet pār bortu ar drāmām, tādēļ atrodiet labu vidusceļu, cerot, ka reāli iespējams, ka darbavietu zudums nozīmē jūsu ģimeni.
Šeit ir daži piemēri tam, ko jūs varētu teikt:
- Nākamajā nedēļā es zaudēšu darbu. Līdz brīdim, kad atradīs vēl vienu, mums būs jāsamazina mūsu izdevumi. Tas nozīmē, ka neēdiet un neiegādājieties jaunas lietas, ja vien mums tās patiešām nav vajadzīgas.
- Es šodien zaudēju darbu. Es gatavojas smagi strādāt, lai drīzumā atrastu citu darbu. Bet es, iespējams, nevarētu atrast to vienā pilsētā. Mums var būt nepieciešams pārvietoties.
- Mans darbs nebija man piemērots, tāpēc es vairs nestāvos tur strādāt. Es centīšos censties atrast jaunu darbu. Bet, kamēr es paslēpšu kaut kur citur, mums nebūs tik daudz naudas, lai tērētu.
Runājiet par to, kā jūsu darba zaudēšana ietekmēs jūsu bērnu
Bērna dabai vispirms jādomā par to, ko tas viņiem nozīmē, tādēļ neesmu pārsteigts, ja sākotnējā reakcija ir lūgt kaut ko līdzīgu: "Vai tas nozīmē, ka mēs nevaram doties brīvdienās šovasar?" Vai "Vai es būšu kas spēj iet uz vasaras nometni? "
Tas nav obligāti vissteidzamākais jautājums jūsu prātā, bet tas ir svarīgi bērnam. Nekavējoties lēkājiet, lai nomierinātu savas bažas, ja nezināt, kas ir plāns. Tā vietā atbildiet ar reālistisku, optimistisku atbildi: "Jā, mēs joprojām plānojam atvaļinājumu / dodas uz nometni. Ja tas mainīsies, mēs pēc tam apspriedīsim savu plānu. "
Ja jums ir jāsamazina ārpusstundu aktivitātes, izskaidrojiet to, lai gan jums varētu rasties dusmas vai asaras, tādēļ esiet gatavi. Ja plānojat samazināt dienas aprūpes izmaksas, nosūtot bērnus vecmāmiņas un vecvecāku mājās dienas laikā, par to arī runājiet.
Apspriediet, ar ko viņi var dalīties ar informāciju
Vecākiem bērniem pārliecinieties, vai viņi zina, ar ko viņi var kopīgot šo informāciju (bet neļauj viņiem justies kā kaunam vai ka viņiem ir jāpaliek stingri piestiprinātam uz mūžu). Ja vēlaties, lai jūsu bērns to nepaziņotu sociālajos plašsaziņas līdzekļos, vai arī nedodiet viņiem zināmu savu darba vietu zaudējumu ar saviem draugiem, paskaidrojiet.
Paskaidrojiet, ka tas ir privāts, bet ne slepeni, un šobrīd plānojat saglabāt informāciju ģimenei.
Kontrolējiet savas emocijas
Bērni uzņems norādi no jums par to, kā reaģēt uz ziņām, ka esat zaudējis darbu. Ja neesat ieguvis savas emocijas čekā, pagaidiet vienu vai divas dienas, lai runātu ar saviem bērniem. Tūlīt pirms tērzēšanas veiciet pasākumus, lai nomierinātu sevi. Neatkarīgi no tā, vai tā lieto burbuļvannu vai gatavo jogu, pārliecinieties, ka pirms sajūtas uzsākšanas pārliecinieties, ka jūs jūtaties pēc iespējas mierīgāk.
Lai gan ir pareizi atzīt, ka jūs jūtat mazliet nervu vai neskaidru, raudāšana vai skatiens panikā ģimenes sapulces laikā var radīt pārlieku satrauktus bērnus, un tas nevienam nebūs noderīgs.
Nodrošināt daudz pārliecības
Kad esat pabeidzis runāt ar saviem bērniem par darba zaudēšanu, pārlieciniet viņus, ka jūs darīsiet visu iespējamo, lai ievērotu viņu ikdienas rutīnu, un pēc tam veiciet darbu.
Bērniem ir grūti saprast, ka viņu stabilitātes rādītājs - viņu vecāki - nenotiek laikā. Tas nozīmē, ka jāuztur īpašie "ārpus darba" notikumi, piemēram, vidēja nedēļa braucieni uz parku, līdz minimumam.
Kaut arī papildu aktivitātēm, protams, ir lielāka iespēja būt kopā ar bērniem mājās, ar regulāriem uzmundrināšanas laikiem, ēdienreizēm un nakts laikā, kad vien iespējams. Pielāgošana konsekventam grafikam palīdzēs jūsu bērnam justies droši, pat nenoteiktības vidū.
Ko nevar teikt
Kaut arī ir svarīgi sarunāties ar bērniem par darba zaudēšanu, ir dažas lietas, kuras jums vajadzētu neiekļaut diskusijās. Lūk, ko nedrīkst izteikt savam bērnam:
- Izvairieties no vainas. Pat ja jūsu darbavietu zaudējums izriet no nepamatotiem bossiem vai sliktas ekonomikas, neļaujiet bērnam domāt, ka esat cietsirdīgs apstākļu un netaisnīgas attieksmes cēlonis. Pārāk daudz dzīves par problēmu cēloņiem tikai palielinās viņa satraukumu par nākotni.
- Izlaist katastrofālas prognozes. Kamēr jūs domājat, ka nekad neatradīsiet citu labu atalgotu darbu, neuzlādējiet savu bērnu negatīvās prognozēs. Tā vietā uzmanība jāpievērš tam, ko jūs aktīvi darāt, lai novērstu bezdarbu.
- Neiekļaujiet savu bērnu visās sarunās. Jūsu bērna izglītošana par jūsu situācijas pamatiem nenozīmē, ka viņam vajadzētu padalīt visas jūsu pieaugušo sarunas. Viņai nav jāzina par visu stresu, ar kuru jūs saskaras, vai par to, kā jūs uztraucat par hipotēku. Turpiniet pieaugušo sarunas prom no sava bērna.
Esi gatavs atzīt, ka jums nav visu atbildi
Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērns vēlas zināt, cik ilgs laiks jums būs nepieciešams, lai iegūtu citu darbu, vai arī jūs varat palikt tajā pašā darba kārtībā, atzīstiet nenoteiktību, ja jums nav atbildes. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es šobrīd nezinu atbildi uz šo jautājumu, bet es priecājos, ka jūs lūdzāt. Tas ir labs jautājums. "
> Avoti:
> Bernal R. Nodarbošanās ar maternitāti un bērnu aprūpes ietekme uz bērnu izziņas attīstību *. Starptautiskais ekonomiskais pārskats . 2008; 49 (4): 1173-1209.
> Haisken-Dvina JP, M. M. Negaidītas upuri: kā vecāku bezdarbs ietekmē viņu bērna dzīves apmierinātību. SSRN elektroniskais žurnāls . 2012.
> Kalijs A, Ziol-Viesis KM. Vecāku nodarbinātības apstākļi un bērnu akadēmiskais progress. Sociālo zinātņu pētniecība . 2008; 37 (2): 500-515.
> Marcus J. Bezdarba ietekme uz laulāto garīgo veselību - Pierādījumi, kas iegūti, slēdzot ražotni Vācijā. SSRN elektroniskais žurnāls . 2013. gada maijs.
> Powdthavee N, Vernoit J. Vecāku bezdarbs un bērnu laime: ilgtermiņa pētījums par jauniešu labklājību bezdarbnieku mājsaimniecībās. Darba ekonomika . 2013; 24: 253-263.