Visiem bērniem var būt bailes, jo īpaši naktī, bet apdāvināto bērnu bailes var būt diezgan intensīvas. Tas, ka viņu bailes ir intensīvas, nevajadzētu būt pārsteigums, jo apdāvinātie bērni ir gandrīz visur intensīvi . Daži apdāvināti bērni var kļūt tik bailīgi, ka tas tuvojas novājinošam.
Daži bailes cēloņi
Bažas var izraisīt vairāki faktori.
Daži bailes ir traumatiskas pieredzes rezultāts. Šīs bažas ir ārpus šī raksta darbības jomas, un, lai gan dažas no šeit aprakstītajām stratēģijām var būt nedaudz noderīgas, bailes, kas rodas traumatiskas pieredzes dēļ, var prasīt profesionālu ārstēšanu . Piemēram, bērniem, kas liecina par vardarbību viņu mājās, skolā vai baznīcā, ir jārunā ar psihologiem.
Biežāk bērnības bailes var būt aktīva iztēles rezultāts. Apdāvinātiem bērniem, kuriem ir emocionāla pārmērīga uzmākšanās spēja un iztēles pārmērīga uzliesmojamība, tie var būt īpaši uzņēmīgi pret šiem bailēm un var justies samērā intensīvi.
Mazi bērni iedomāsies monstrus skapī un boģeimēnos zem viņu gultām. Pārnēsājamās ēnas, ko aizbāž aizkari, kas pūš atvērtā logā, var likt bērnam iedomāties telpā nešķidru radījumu. Pat bērni, kuri ir pietiekami veci, lai uzzinātu atšķirību starp fantāziju un realitāti, dažkārt var baidīties.
Vecākiem bērniem rodas sociālas bailes, piemēram, bailes runāt grupu priekšā. Arī šāda veida bailes var būt aktīva iztēle. Bērns var iedomāties vissliktāko lietu, kas var notikt - kļūdīties un, piemēram, smieties.
Kā palīdzēt nomierināties bailēs
Bērnam stāstot viņa bailes ir nepamatoti vai vienkārši sakot: "Neuztraucieties" nepalīdzēs bērnam atstāt šīs bailes aiz muguras.
Ja tas būtu tik vienkārši, daži bērni baidījās! Tā vietā dodiet savam bērnam dažādas stratēģijas, lai izvairītos no bailēm.
- Izmantojot iztēli
Ja bērna bailes nāk no spilgtas iztēles, jūs varat palīdzēt bērnam iemācīties koncentrēt savu iztēli pozitīvā veidā. Piemēram, bērns, kurš iedomājies monstrus skapī vai bēniņos zem gultas, var izmantot to pašu iztēli, lai uzburt karotājus vai eņģeļus, kas nāk un aizved pie monstriem un bogeimēniem.
Sadarboties ar savu bērnu, lai palīdzētu viņai vai viņai saprast, kā izmantot šo spilgto iztēli pozitīvos veidos. Piemērojiet laiku, kad bērns nebaidās, piemēram, dienas laikā. Vaicājiet savam bērnam runāt par to, ko viņš vai viņa iedomājas, notiek šajos biedējošos brīžos. Tad lūdziet savam bērnam domāt par to, kas varētu notikt, lai uzlabotu šo situāciju. Piemēram, bērns, kurš iedomāties monstrus skapī, varētu mēģināt iedomāties bruņinieku, kas gatavojas cīnīties un iznīcināt monstrus.
Jūsu bērnam var būt mīļākais varonis vai varone, un, ja tā, tad jūsu bērns var piezvanīt šim varonim un palīdzēt uzvarēt iedomātu ļaunu. Bērni, kas spēj iedomāties nelietis, spēj arī iedomāties varoņus. Bērni, kas spēj iztēloties biedējošus notikumus, spēj iedomāties pozitīvos rezultātus no šiem notikumiem.
Ja jūsu bērns ir Harija Potera fanu, jūs varat apspriest burvju "Jautrība". Tas ir vēl viens veids, kā fokusēt iztēli, lai atturētu no bailēm. Tā vietā, lai radītu kādu varoni vai citu, lai nonāktu viņa vai viņas palīgā, jūsu bērns var iedomāties monster un tad iedomāties kaut ko, kas padara monster smieklīgi.
Šīs stratēģijas var izmantot arī vecāki bērni, kuru bailes vairāk attiecas uz sabiedriskām sociālajām situācijām, nevis mājiniekiem. Piemēram, bērns, kurš var iedomāties, ka cilvēki, kas viņus smejoties, runājot, var iemācīties iedomāties, ka cilvēki uzmundrina. Šajā gadījumā tas ir pozitīvas domāšanas jautājums. Negatīvā domāšana ļauj iedomāties negatīvus rezultātus, bet pozitīva domāšana rada priekšstatu par pozitīviem rezultātiem.
Neatkarīgi no tā, cik vecs ir bērns vai kādi bailes viņam ir, šī stratēģija prasa laiku attīstībai. Negatīvā domāšana un bailes koncentrēšana nevar tikt mainīta uz nakti.
- Izmantojot props
Daži rekvizītu veidi var palīdzēt bailīgajiem bērniem tikt galā ar bailēm. Viena veida prop ir daži posteni, kurus var izmantot, lai brīdinātu labos spēkus, lai palīdzētu apkarot monstrus vai citas briesmīgās radības. Šis balsts var būt neliels zvans vai pildīts dzīvnieks, kas izspiež troksni. Zvana zvans vai dzīvnieka izspiešana kalpo kā aicinājums pēc palīdzības, bet tas ir arī signāls bērnam, lai pozitīvi aktivizētu viņa vai viņas iztēli. Šāda veida prop darbojas labi kopā ar pirmo stratēģiju.
Otrais balsts ir ūdens pudele ar sprauslu. Bērns patur šo pudeli parocīgu naktī, kad tās parasti baidās. Jūs varat pateikt savam bērnam, ka pudele ir pilna ar burvju dziru, kas iztvaiko vai baidās no monstriem un citām sliktajām radībām. Šo stratēģiju galvenokārt izmanto jaunākiem bērniem, lai arī vecāki bērni var izmantot savu iztēli, lai šī stratēģija arī turpmāk būtu noderīga.
Piemēram, vecāks bērns var pilnībā zināt, ka pudele ir pilna ar ūdeni, ka nav tādas lietas kā burvju dzirkstiņam, bet jūs varat paskaidrot savam bērnam, ka iedomātā burvju dzēriens strādā tikpat labi kā iedomātas briesmīgās radības. Atkal palīdziet savam bērnam iemācīties koncentrēt savu iztēli, lai radītu pozitīvas, nevis negatīvas situācijas.
Atbalsts tiešām var būt tikai par visu, kas bērnam nodrošina komfortu. Darbs var būt arī rotaļlietu tālrunis, ko var izmantot, lai izsauktu labos spēkus. Tas viss ir atkarīgs no bērna un tas, ko bērns atrod, palīdzēs stimulēt viņa vai viņas iztēli. Vecāki bērni var nēsāt laimīgus pennijus vai īpašos burvjus, ko esat sniedzis. Pašsvars nav svarīgs. Tas ir galvenais faktors, kas nodrošina, ka svarīgs ir priekšlikums.
Daži bērni var justies labāk ar nakts gaismu, bet citi bērni var atrast ēnas, ko izmet naktsgala vairāk, lai viņu iztēle barotu. Jūsu bērnam var būt nepieciešams vairāk gaismas. Izgaismojums ne vienmēr ir labākais bērniem ar pārmērīgu iztēli. Ja jūs uztraucat, ka bērns iemīlēsies ar gaismām, atgādiniet sev, ka maz, ja tāds ir, bērni aiziet uz koledžu, kam gulēt ar gaismām!
Svarīgi ir tas, ka vecāki palīdz bērniem pārvaldīt savas bailes, nemaldinot savu iztēli.