Probiotikas ir produkti, kas satur mikroorganismus - parasti baktērijas, piemēram, Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium un Saccharomyces -, kam vajadzētu būt labvēlīgai iedarbībai cilvēkiem, kas tos ēd vai dzer. Tie, domājams, darbojas, mainot baktēriju skaitu, kas dzīvo mūsu kuņģa-zarnu traktā, tādējādi palielinot labvēlīgo zarnu baktēriju skaitu un novēršot kaitīgo baktēriju augšanu un pārāk augšanu.
Zīdaiņi ir dzimuši bez baktērijām to zarnās, bet tie ātri kļūst kolonizēti ar daudzām lietderīgām baktērijām. Zīdaiņiem, kas dzimuši caur maksts, parasti ir vairāk labvēlīgu baktēriju, tāpat kā zīdaiņiem, kas baro ar krūti. Probiotikas ir atrodamas mātes pienā, un, iespējams, kāpēc tās nesen tika pievienotas mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem, lai gan tas nav pierādīts, ja tiem būs tāda pati iedarbība.
Probiotikas bērniem
Pieejamie produkti, kas satur probiotikas, tostarp daži, kuri tiek īpaši tirgoti zīdaiņiem un bērniem, ietver:
- Gerber Good Start maigais papildinājums un Gerber Good Start Soothe ir piena bāzes bērnu formula ar probiotikām
- Nutramigen ar Enflora LGG - elementārā formula ar probiotiku
- Baby's Only Essentials Probiotika - probiotikas pulveris, kas pieejams iepakojumos, kurus var pievienot pienam vai jogurtiem.
- Yo Baby Jogurts - ietver papildu probiotikas baktērijas
- Yoplait Yo-Plus jogurts
- Activa jogurts
- DanActive jogurta dzēriens bērniem vecumā virs trīs gadiem
- Ikdienas ikdienas probiotikas papildinājums
- Uztura tagad Pro-Biotics Acidophilus
- Kultūra bērniem ar Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor un FlorastorKids ar Saccharomyces boulardii lyo
Kaut arī citos jogurta zīmolos ir dažas aktīvās kultūras un probiotiķi, parasti tie nav pietiekami augsti, lai tos varētu uzskatīt par lietderīgu papildinājumu.
Vai probiotikas ir noderīgas?
Diemžēl daudzi pētījumi liecina, ka probiotiķu lietošana ne vienmēr atbilst visiem hype.
Konkrēti, pētījumi līdz šim (lai gan tiek veikti vairāk pētījumu), ir pierādīts, ka:
- Probiotiska L. acidophilus palīdz bērniem ar akūtu caureju ātrāk.
- Viņiem nav aizsardzības efekta pret antibiotiku izraisītu caureju, lai gan daži pētījumi liecina, ka viņi to dara.
- Agrīnā papildbarība ar probiotikas L. acidophilus nesamazina augsta riska zīdaiņu risku attīstīt atopisko dermatītu vai ekzēmu, lai gan agrākais pētījums atklāja aizsargājošu iedarbību no ekzēmas par probiotikām.
- Tie neuzlaboja sāpes bērniem ar kairinātu zarnu sindromu.
- Probiotikas bija daudz noderīgākas nekā simetikons, populāra sastāvdaļa gāzes un kolikas pilieni zīdaiņiem ar kolikas.
Probiotikas tiek pētītas arī lietošanai bērniem ar hronisku aizcietējumu, Krona slimību, čūlas kolītu un Helicobacter pylori infekcijām.
Pozitīvi norāda, ka pētījumos nav konstatētas būtiskas blakusparādības veseliem bērniem bez imūnsistēmas problēmām, lietojot probiotikas.
Ko zināt par probiotikām
Tātad jums vajadzētu dot jūsu bērnam probiotikas tad, vai ne?
Ja tie ir droši un varētu būt noderīgi, tad viegli domāt, protams, kāpēc?
Problēma ir tā, ka probiotiķiem ir daudz dažādu veidu un celmu, un tie ir daudzās devās, tāpēc ir grūti precīzi zināt, kā tos lietot. Vai jūs dotu savam bērnam papildinājumu vai kādu jogurtu ar probiotiku? Tas ir grūti pateikt.
Paturiet prātā, ka, izņemot lietošanu bērniem ar akūtu caureju , piemēram, no kuņģa vīrusa, viņiem līdz šim nav īsti pierādīts ieguvums, tāpēc jūs varat gaidīt, kamēr papildu pētījumi tiek veikti pirms probiotiku piedāvāšanas jūsu bērniem regulāri.
Avoti:
> Bausserman > M., Michail S .: Lactobacillus GG lietošana bērnam ar kairinātu zarnu sindromu: dubultmaskēts randomizēts kontroles pētījums. J Pediatr 147. (2): 197-2015
> Probiotisko baktēriju labvēlīgā ietekme, kas izdalīta no mātes piena. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 Pielikums 1: S96-100
> Ne visi probiotiskie preparāti ir vienlīdz efektīvi bērnu caurejai. Robbins B - J pediatrs - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Probiotisko līdzekļu lietošana pirmajos 6 dzīves mēnešos nesamazina atopiskā dermatīta risku un palielina paaugstināta riska bērnu jutību pret alergēniem: randomizēts kontrolēts pētījums. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotikas un atopisko slimību profilakse: četru gadu pēcpārbaude pēc randomizētas placebo kontrolētas pētījuma. Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotikas bērniem ar antibiotikām saistītā caureja: randomizētu placebo kontrolētu pētījumu metaanalīze. Johnston BC - CMAJ - 15-augusts-2006; 175 (4): 377-83
Probiotikas bērniem. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotikas. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu un Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E. et al: Lactobacillus reuteri (amerikāņu tipu kultūru kolekcijas celms 55730) pret simetikonu bērnu infekciozās kolikas ārstēšanā: izlases veidā veikts randomizēts pētījums. Pediatrija 119. 124-130.2007.