Pediatra seanss bērniem tiek sajaukts ar Carnation Instant Breakfast.
Bottom Line
Nestle Carnation Instant Breakfast Pulverveida dzērienu maisījums ir vienkāršs un lēts veids, kā palielināt kaloriju, kalcija, dzelzs un citu uzturvielu daudzumu bērna diētā . Brokastu ēdināšana ir saistīta ar bērniem labāku mācīšanās spēju un, lai gan svaigie augļi, proteīni un veseli graudi šķiet ideāli, mūsdienu sabiedrībā tas ne vienmēr ir iespējams.
Plusi
- Pievieno glāzi piena 130 kalorijas
- Nodrošina papildus proteīnu, kalciju, dzelzi un citas svarīgas uzturvielas
- Pieejams 5 lieliski garšošanas aromāti
- Ātri un vienkārši veids, kā palielināt bērna uzturu
- Lētāka alternatīva citām uztura bagātinātājiem, piemēram, Pediasure
Cons
- Dzerot papildu kalorijas, var faktiski aizpildīt savu bērnu, lai viņš ēd vēl mazāk
- Šokolādes un kapučīno aromātos ir kofeīns
- Ir 20 g cukura (lai gan ir pieejama arī pievienotā cukura versija)
Apraksts
- Vienkāršs veids, kā palielināt bērna uzturu.
- Pulverveida dzērienu maisījums, ko jūs varat pievienot glāzē piena vai izmantot, lai padarītu smoothie.
- Nodrošina bērniem papildus 130 kalorijas plus kalciju, dzelzi un citas barības vielas.
Pediatrijas ekspertu pārskats
Vai dažiem bērniem patiešām ir problēma ar pietiekami daudz kaloriju uzturu? Ar mūsu bērnu aptaukošanās problēmu kļūst pārāk daudz kaloriju, šķiet, ka tā ir biežāka problēma.
Tomēr daudziem citiem bērniem pietiekami daudz kaloriju un uzturu var traucēt normālai izaugsmei un attīstībai.
Tas jo īpaši var radīt problēmas:
- Bērni ar ADHD, kuri lieto stimulējošo līdzekli, piemēram, Adderall XR, Ritalin vai Concerta, kas var mazināt viņu apetīti
- Picky eaters, kas neēd pietiekami daudz veselīgu un barojošu pārtikas produktu
- Bērni ar neveiksmīgu attīstību (FTT), nosacījumu grupa, kas var izraisīt svara zudumu vai sliktu svara pieaugumu
- Bērni ar sarežģītām medicīniskām problēmām, piemēram, cistisko fibrozi, malabsorbciju un vēzi
Pievienojot Nestle Carnation tūlītēja brokastu iepakojumu, kas tiek pievienots piena kaulei, jūs varat pievienot papildus 130 kalorijas un 250 mg kalcija uz Jūsu bērna diētu. Tas arī nodrošina viņiem papildus olbaltumvielu, dzelzi un daudzas citas svarīgas uzturvielas.
Galvenais negatīvie momenti ir tādi, ka bērniem var nebūt grūti dot pienu, ja viņi to nepatērē. Jūs varat izmēģināt gatavu dzērienu vai padarīt smoothie, ja ne dzert pienu ir problēma. Vēl viena iespēja ir maisījuma pievienošana mandeļu pienam, sojas pienam vai Indijas pienam, lai gan garša var atšķirties no regulārā piena.
Vecāki, kas izlasa pārtikas marķējumus, pamanīs, ka cukurs ir iekļauts sarakstā otrā sastāvdaļu sarakstā. Ja šis papildu cukurs jums ir problēma, izvēlieties Carb-Conscious versiju, kurai nav pievienots cukurs.
Ja kofeīns šokolādes vai kapučīno aromātos ir izslēgts, aiziet ar vaniļu vai zemenēm, kurām nav kofeīna.
Ideālā pasaulē
Pētījumi vairākkārt ir parādījuši, ka bērniem, kuri ēd brokastis, ir labāks "kognitīvs sniegums". Citiem vārdiem sakot, viņi skolā mācās labāk nekā bērni, kuri izlaiž brokastis . Un pat tad, ja jūs uztraucat, ka jūsu bērns ir uzkrājis pāris daudzas mārciņas, domājams, ka bērni, kas ēd brokastis, mazāk cīnās ar aptaukošanos līnijā nekā tie, kuri izlaida rīta maltīti.
Daži pētījumi liecina, ka labāki labumi var būt vairāk enerģijas avotiem, piemēram, auzu vai olbaltumvielu, piemēram, olas, bet ne visiem bērniem ir laiks no rīta, un ne visi bērni dodas uz tiem, kuri uztur enerģijas pārtikas produkti. Vissvarīgākais ir kaut kas ēdot brokastīs, un tāds papildinājums kā Carnation Instant Breakfast nodrošina daudz nepieciešamās.
Ideālā pasaulē, kā vecāki, mēs samazinātu iepakotu pārtiku un cenšamies pēc iespējas vairāk svaigu augļu, piena produktu un pilngraudu. Tas, protams, var izskatīties labi izdrukā, bet ikviens, kas ir mēģinājis iegūt vairākus bērnus, lai viņi varētu strādāt laikā, saprot, ka reizēm ideāls ir tāds pats kā hipotētisks - tas vienkārši nenotiek.
Apskatiet šos bērnu uztura pamatprincipus un izgaismojiet tos jebkurā norādītajā vietā, kurā esat nobažījies, kad runa ir par jūsu bērna diētu. Kā vecāki, ir grūti precīzi atcerēties, kas ir labākais kādā posmā, un, tiklīdz mēs, šķiet, apgūst vienu posmu, mūsu bērni pāriet uz nākamo. Mēģiniet izvairīties no nevēlamiem ēdieniem , cik vien iespējams. Un veltiet laiku, lai izlasītu dažus padomus par uztura bagātinātājiem, pirms šīs krāsainās reklāmas žurnālos liek domāt, ka jūs neuzņemat uzmanību vecākiem, ka bērns nav pacelts uz kapsulām.
Avoti:
Blondin, S., Anzman-Frasca, S., Djang, H. un C. Economos. Brokastu lietošana un aptaukošanās bērnu un pusaudžu vidū: atjaunināta literatūras apskate. Bērnu aptaukošanās . 2016. gada 4. februāris (Epub pirms drukāšanas).
Mahoney, C., Taylor, H., Kanarek, R., un P. Samuel. Brokastu sastāva ietekme uz izziņas procesiem sākumskolas bērniem. Fizioloģija un uzvedība . 2005. 85 (5): 635-45.
Ptomey, L., Steger, F., Schubert, M. et al. Brokastu uzņemšana un sastāvs ir saistīts ar augstāko akadēmisko sasniegumu sākumskolas bērniem. American College of Nutrition žurnāls . 2015. gada 23. decembris: 1-8. (Epub pirms drukāšanas).