Preces no bērnu ēdienkartēm ar zemāko un augstāko kaloriju un tauku saturu
McDonald's Happy Meals un Mighty Kids izpēte Maltīšu uztura informācija prasa maz pētījumu. Labā ziņa ir tā, ka McDonald's ir veikusi daudzus uzlabojumus savā tīmekļa vietnē, lai pārliecinātos, ka jūs varat piekļūt informācijai, kas jums nepieciešama, lai pieņemtu pamatotu lēmumu, pirms pasūtāt savus bērnus.
Attiecībā uz Happy Meal McDonald's ir daudzas izmaiņas šajā ātrās ēdināšanas štāpeļšķiedrām gadu gaitā. Pirmie laimīgie ēdieni, kas piedāvāti 1979. gadā, ļauj jums izvēlēties starp hamburgeru vai čezburgeru un atnākt ar kartupeļiem, cepumiem, dzērieniem un rotaļlietu. 1983. gadā vistas gabaliņus pievienoja iespējām.
Maltītes iespējas bērniem
Šodienas bērnu maltītes no McDonald's tagad ietver tradicionālo Happy Meal, bet arī Mighty Kids ēdienu vecākiem bērniem, kas nāk ar vairāk pārtikas. Abās opcijās ir iekļauts ēdiens, sānu priekšmets, dzēriens un rotaļlieta.
Laimīgās ēdienreižu ēdienkartēs ir hamburgers, čezburgers vai četrciparu vistas McNuggets. Mighty Kids ēdieni Maltītes ir lielāki porciju 6 gabaliņi vistas McNuggets vai dubultais čezburgers.
Sānu priekšmeti ir mazi frī kartupeļi, zemu tauku satura zemeņu jogurts vai ābolu šķēles. Dzērienos ietilpst 1% piena ar zemu tauku saturu , beztauku šokolādes piens, neliela sodas vai ābolu sulas kaste.
Uztura informācija
Tāpat kā lielākā daļa ātrās ēdināšanas restorānu, McDonalds turpina strādāt, lai iegūtu šo kaloriju un tauku gramu atpakaļskaitīšanu. Katru reizi, kad tiek atjaunināts šis raksts, pastāv tendence, ka preces tiek aizstātas ar veselīgākām iespējām, vai tādas pamatnes kā vistas McNuggets, kas samazina 10 kalorijas, lai uzlabotu šīs uzturvērtības vērtības.
Viens no labākajiem piemēriem ir no augstākās kaloritātes vienumiem sarakstā. 2011.gadā česeburgera ēdienreizes kalorijas sasniedza 700, bet tauku gramos bija pēriens 26. Šodien vērtība ir 590 kalorijas ar 23,5 tauku gramiem. Kaut arī vēl nav tik veselīgi kā salāti pusdienām, jaunākas iespējas ir pierādījums, ka uzturvielu saturu var turpināt uzlabot, nezaudējot garšu.
Navigācijas McDonald's Uzturs Info
Pāris klikšķu laikā jūs varat atrast uztura informāciju par McDonald's Happy Meals un Mighty Meals uzņēmuma mājas lapā.
McDonald's ir mainījis savu tīmekļa vietni, lai tagad jūs varat redzēt katra posteņa kaloriju un tauku gramu skaitu, nevis visu ēdienu uzturvielu informāciju sadalīt tikai kopā. Tagad jūs saņemat abus. Jūs varat redzēt kopējo kaloriju daudzumu katram objektam, kuru esat ievietojis savā personiskajā izvēlnē, kā arī noklikšķiniet uz atsevišķa vienuma, lai uzzinātu vairāk par tās uzturvielu saturu.
Atšķirībā no vairuma citu ātrās ēdināšanas restorānu, McDonalds piedāvā franču kartupeļus un veselīgu uzturu. Jūs varat izvēlēties no zema tauku satura zemeņu jogurta vai ābolu šķēles, salīdzinot ar citiem restorāniem, kas piedāvā tikai franču kartupeļus vai augļus. Pie McDonald's, jūs saņemat vairāk pārtikas šajā veidā, bet, ja jūs mēģināt noturēt bērnus prom no frī kartupeļiem, katrs Happy Meal un Mighty Kids ēdienkarte automātiski iekļauj frī kartupeļus papildus veselīgākajam jogurtu vai ābolu šķēlēs.
Tālāk sniegtajā informācijā ir uzskaitīti McDonald's Happy Meals un Mighty Kids ēdieni ar augstāko un zemāko kaloriju un tauku gramu .
McDonald's Happy Meal Selection - viszemākais kaloriju un tauku grama
• 4 gab. Vistas McNuggets
180 kalorijas
11 tauku grama
• franču kartupeļi
110 kalorijas
5 tauku grama
• Apple šķēles
15 kalorijas
0 tauku grama
• Apple sula lodziņā
80 kalorijas
0 tauku grama
Maltītes kopā
385 kalorijas
16 tauku grami
McDonald's Happy Meal Selection - augstākais kaloriju un tauku grama
• Cheeseburger
300 kalorijas
12 tauku grama
• franču kartupeļi
110 kalorijas
11 tauku grama
• Zema tauku un zemeņu jogurts
50 kalorijas
0,5 tauku grama
• beztauku šokolādes piens
130 kalorijas
0 tauku grama
Maltītes kopā
590 kalorijas
23,5 Tauku grami
McDonald's Mighty Meal Selection - viszemākais kaloriju un tauku grama
• 6 gab. Vistas McNuggets
270 kalorijas
16 tauku grami
• franču kartupeļi
110 kalorijas
5 tauku grama
• Apple šķēles
15 kalorijas
0 tauku grama
• Minute Maid Apple sāls box
80 kalorijas
0 tauku grama
Maltītes kopā
475 kalorijas
21 tauku grama
McDonald's Mighty Meal Selection - augstākais kaloriju un tauku grama
• Double Cheeseburger
430 kalorijas
22 tauku grama
• franču kartupeļi
110 kalorijas
11 tauku grama
• Zema tauku un zemeņu jogurts
50 kalorijas
0,5 tauku grama
• beztauku šokolādes piens
130 kalorijas
0 tauku grama
Maltītes kopā
720 kalorijas
33,5 Tauku grami
Avots: McDonald's
Dati pēdējoreiz pārbaudīti: 2016. gada 1. novembris
Atruna: informācija šajā lapā ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem un nav domāta ieteikumu sniegšanai par uzturvērtību. Skatiet restorāna ēdienkarti, lai iegūtu pilnīgus uztura faktus un uzzinātu vairāk par to, kā padarīt veselīgu izvēli jūsu bērnam.