Izmēģināts un īstie padomi, lai risinātu sarežģītas skolas problēmas
Atpakaļ uz skolu laiks ir diezgan intensīva pārejas periods lielākajai daļai ģimeņu. Atgriežoties pie rīta rutīnas , agrās gulēšanas stundās un mājasdarbā, vecākiem un bērniem ir jādara pāreja no relatīvi relaksējošām vasaras dienām uz daudz ātrāku rīku. Parastais skolas problēmu izdzīvošanas triks ir gatavs: daži sagatavošanās darbi un organizācija vakar naktī ietaupīs jūsu rītos un padarīs visu ātrāk.
Šeit ir daži izmēģināti un patiesi padomi par top-back-to-school problēmām, kuras ģimenes saskaras rudenī.
Jūsu bērnam ir grūti pamostoties
Ja vien jūs neesat mēģinājis pāriet savam bērnam agrīnai gultai un agrās rīta modināšanas nedēļās pirms skolas sākuma, jūsu bērnam var rasties grūtības, pārejot no vasaras grafika, ņemot vērā vēlāk pavadīto laiku un slinks rītos.
Risinājums: atgūstiet savu bērnu skolas grafikā, izveidojot labu gulēšanas rutīnu un sākot to agrāk un agrāk, lai pārliecinātos, vai viņai pietiekami daudz miega . ( Bērniem vecumā no 3 līdz 5 ir nepieciešams jebkur no 10 līdz 13 miega stundām, un bērniem no 6 līdz 12 gadu vecumam ir nepieciešamas aptuveni 9 līdz 12 stundas.) Jāapzinās lietas, kas var traucēt bērnu miegu, piemēram, izmantojot elektroniskas ierīces vai ēst arī šokolādi tuvu pirms gulēšanas un pārliecinieties, vai viņas guļamistaba ir atdzesē, ērta un tumša, lai viņa varētu atpūsties un gulēt pirms gulētiešanas.
Jūsu bērns nevēlas doties uz skolu
Tas ir pilnīgi saprotams, kāpēc jūsu bērns, iespējams, nevēlas atgriezties skolā.
Vasara nozīmēja brīvību, pavadot vairāk laika mājās kopā ar mammu un tēvu, braucot ar draugiem, spēlējot ārā un pat braucot. Atgriešanās pie noteikumiem un cerībām un skolas darbiem ir lielas pārmaiņas, un tas, ka daudziem bērniem ir laiks pielāgoties.
Risinājums. Kaut arī jūs nevarat padarīt savu bērnu pārliecību, ka skolai pēc skolas ir tādas pašas tiesības kā vasarā, jūs varat padarīt skolas sākumu vilinošu, atgādinot viņam par visām lietām, ko skolā piedāvā atpūsties, piemēram, atkārtoti redzēt savus draugus, veicot jautras aktivitātes skolā, apmeklēt skolas braucienus un veikt citas nodarbības, ko viņš mīl darīt skolā (jautras spēles sporta zāles klasē vai iegrimis, mākslu un amatniecību, dziedot vai dejojot, vai spēlējot mūzikas instrumentus, un vēl).
Jūs varat arī iestatīt spēļu datumus pēc skolas, lai jūsu bērns varētu paveikt mājas darbus ar saviem draugiem un spēlēt ar viņiem pēc darba pabeigšanas.
Jūsu bērns ir noraizējies vai bēdīgs par atgriešanos skolā
Atpakaļ uz skolu trauksme ir ļoti izplatīta skolas vecuma bērnu vidū. Pēc mēnešiem mājās ir viegli saprast, kāpēc bērni var nelabprāt vai nepatīkami pāriet uz skolu, kur viņiem var būt jauni klasesbiedri un skolotājs, kuru viņi nezina, un viņiem ir jāatbilst cerībām. Un, ja jūsu bērns sāk bērnudārzu vai nokļūst pirmajā pakāpē, viņš visticamāk ļoti satraucies, saskaroties ar kaut ko jaunu un nezināmu.
Risinājums: iestatīt spēļu datumus ar klasesbiedriem, kurus jūsu bērns redzēs skolā, jo īpaši, ja jūsu bērns labi nezina bērnus; tas viņai palīdzēs iegūt jaunus draugus un iepazīt tos ārpus klases iestatījuma. Un pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir daudz miega un ēd veselīgu uzturu, un abi var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi . Lai palīdzētu jūsu bērnam pārspēt atpakaļ uz skolu blūza , turpiniet veikt jautras aktivitātes, kuras jūs veicat vasarā (piemēram, doties uz parku nedēļas nogalēs vai ēst vakariņas uz lievenis) un plānot jautrības kritums darbības jūsu bērns var skatīties uz priekšu kā, piemēram, aplaupīšana vai pārgājieni.
Jūsu bērns aizņem pārāk ilgu laiku, lai saņemtu dressed
Ja jūsu bērns no rīta rīt, gatavojoties darbam vai pavada 20 minūtes, meklējot kādu apģērbu, kuru viņš patiešām vēlas valkāt, ir pienācis laiks veikt dažus rīta pielāgojumus.
Risinājums: iestatiet taimeri un izveidojiet spēli, lai kļūtu ģērbies, lai apstrīdētu savu bērnu, lai viņš varētu savlaicīgi sagatavoties. Sacensībās redzēsim, kurš ģimenes loceklis gatavojas uz dienu, un vispirms sēž uz brokastīm, un saņem balvu par agrāko nedēļas kumelīti. (Balva var būt kaut kas tāds, kā piektdienas naktī izvēlēties, kur / ko ēdat vakariņām vai kāda filma jūsu ģimenei skatīsies nedēļas nogalē.) Lai izvairītos no tā, "kur ir mans favorīts [pāris zeķes / svārki / džinsi] ?? !! " drāma, lai tavs bērns naktī pirms skolas izvēlētos un izliktu visus viņa apģērba gabalus.
Skolas gatavošana brokastīs un pusdienās ir satraukums
Ja jūs rastos, ka esat sajūsmojis no rīta, kad jūs steidzosiet nobaudīt visu ģimeni brokastis un pusdienas, pirms jūs izlēksit no durvīm, nedaudz plānojot un gatavojot nakti, var radīt atšķirīgu pasauli.
Risinājums: Viena no vissvarīgākajām lietām, ko jūs varat darīt, lai ietaupītu laiku (un jūsu veselība) laikā, kad skolas laikā, ir sagatavot pusdienas un brokastis naktī iepriekš. Ielieciet veselīgu pusdienas bērna skolas pusdienu kastē un ielieciet to ledusskapī. Pirms naktīm sagatavojiet ātri un viegli smadzeņu bagātinātos brokastis, piemēram, veggiju un olu burrito, lai jūs to varētu uzkarsēt no rīta un pat ņemt to kopā ar jums. Jūs pat varat iestatīt galdu brokastīm naktī, lai jums nebūtu jāsaņem tases, bļodas un trauki, glābjot šīs dārgās minūtes no rīta.
Jūsu bērns ienīst, ienīst! -darba mājasdarbu
Tas ir izplatīts sūdzību bērniem skolas laikā un visu gadu. Un patiesībā pētījumi liecina, ka bērni zemāka līmeņa klasēs iegūst pārāk daudz mājasdarbu viņu vecumam.
Risinājums: ja mūsu bērns, šķiet, ir uzsvērts par mājasdarbu un stundu pavadīšanu pirmajā vai otrajā pakāpē, pildot viņa uzdevumus, runājiet ar sava bērna skolotāju par to, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu. Esi advokāts jūsu bērnam: ja viņam ir problēmas un pārāk daudz strādā katru vakaru, iespējams, ka tas pats notiek ar saviem klasesbiedriem. Runājiet ar citiem vecākiem un strādājiet ar sava bērna skolotāju, lai atrastu risinājumu. Lai mājasdarba laiks padarītu priecīgāku, strādājiet ar savu bērnu, lai izveidotu māju, kas ir klusa un ērta mājas apstākļos, un veicat savu darbu vai lasīšanu pie sava bērna, lai viņu saglabātu uzņēmumā.
Visi ir uzspiesti
Atpakaļ uz skolu laiku var būt diezgan stresa vecākiem un bērniem līdzīgi. Ņemot vērā to, ka jūs un jūsu bērni pāriet no samērā atvieglinātās vasaras gaitas uz nākamā un nākamā gada laika grafiku atpakaļ uz skolu, tas ir saprotams, ka būs vairāk stresa.
Risinājums: atcerieties, ka šajā laikā jūsu bērns strādā ar lielu pāreju un cerībām. Viena no vissvarīgākajām lietām, ko vecāki var paveikt skolas laikā, ir padarīt lietas daudz jautrāku, sapratni kļūstot un nodrošinot papildu atbalstu.