Robežvērtību noteikšana: iemesli, kāpēc ir svarīgi noteikt bērniem ierobežojumus

Izveidojiet vadlīnijas ar veselīgu disciplīnu

Limitu iestatīšana ar bērniem nozīmē iestatīt uzvedības vadlīnijas, pat ja nav oficiāla rakstura. Tā kā jūs nevarat iestatīt noteikumu par visu, ierobežojumi ir tie brīdinājumi, kas orientēti uz situāciju.

Iespējams, ka jums nav oficiāla noteikuma, kas teiktu: "Nestrādā karotes uz galda", jums, iespējams, vajadzēs teikt savam bērnam: "Nepārtrauciet karstot jūsu karoti", ja viņš pārtrauc jūsu vakariņas.

Ierobežojumu noteikšana var būt grūts vairāku iemeslu dēļ. Dažreiz vecāki jūtas vainīgi par to, ka nē. Vai arī viņi vēlas izvairīties no atmosfēras dusmas, kas, protams, izzudīs, kad bērnam tiek pateikts, ka ir pienācis laiks atstāt. Un, protams, partneri ne vienmēr vienojas par to, kādi ierobežojumi ir noteikti bērniem.

Bet ierobežojumi ir piemēroti bērniem. Tas iemāca viņiem atbilstošu uzvedību un dod viņiem iespējas uzlabot savas prasmes.

1 -

Robežas mācīt bērnus pašdisciplīnu

Limitu noteikšana māca pašdisciplīnu prasmes . Kad jūs sakāt: ir pienācis laiks izslēgt video spēli un veikt mājasdarbus, jūs mācāt pašdisciplīnu. Kaut arī videospēles var būt daudz jautrākas, ir svarīgi būt atbildīgam.

Galīgais mērķis ir, lai bērni mācītos pārvaldīt visus savus pienākumus, piemēram, mājasdarbu, darbus un rūpējas par viņu ķermeņiem bez atgādinājuma.

Palīdziet savam bērnam izstrādāt stratēģijas, kas ierobežos sevi. Pasakiet mazulim par "beat taimeri", kad viņš kļūst dressed no rīta un nosaka taimeris uz piecām minūtēm. Vai arī pastāstiet vecākam bērnam, ka viņa var skatīties TV, tiklīdz viņa pabeidz visus mājasdarbus.

2 -

Ierobežojumi Keep Kids Safe

Robežas māca bērnus, kā saglabāt sevi drošībā. Kaut arī bērnam var būt droša iespēja iziet ārā, viņam var būt nepieciešami ierobežojumi attiecībā uz to, ko viņam ir atļauts darīt vai kur viņš var atļauties doties, kad viņš spēlē ārpusē.

Robežas arī aizsargā bērnus, kad viņi izmanto internetu, un, kad viņi sāk darboties neatkarīgi. Robežai vajadzētu paplašināties, kad jūsu bērns sasilst.

Dodiet savam bērnam iespējas, lai parādītu, ka viņš var būt atbildīgs, ievērojot viņam piešķirtos ierobežojumus. Ja viņš spēj rīkoties ar jūsu iestatītajiem ierobežojumiem, viņš var pierādīt, ka viņš ir gatavs rīkoties lielākai atbildībai.

Izveidojiet uzvedības vadības līgumus, lai palīdzētu jūsu bērnam saprast konkrētus veidus, kā jūs atpazīsiet, kad viņam ir vajadzīgi mazāk ierobežojumu.

3 -

Ierobežojumi Keep Kids veselīgi

Pēc būtības, lielākā daļa bērnu ir impulsīvi un bauda tūlītēju apmierinājumu. Tāpēc viņiem ir nepieciešams pieaugušais, lai viņus iemācītu, kā būt veseliem.

Robežas jānosaka, piemēram, ar bērna ēšanas ieradumiem. Bez ierobežojumiem daudzi bērni visu dienu ēst junku pārtiku. Limitu iestatīšana nozīmē saka: "Nē, jums nav trešā sīkfaila" vai "Jums vispirms vajadzēs ēst veselīgu izvēli".

Ir jānosaka arī robežvērtības attiecībā uz elektroniku. Daudzi bērni visu dienu skatītos televīziju vai atskaņotu datoru.

Iestatiet ierobežojumus ekrāna laika, fiziskās aktivitātes, higiēnas un citu veselības aizsardzības praksi, kas veicinās veselīgu dzīvesveidu.

4 -

Robežas palīdzēt bērniem tikt galā ar nepatīkamajām sajūtām

Dažreiz vecāki izvairās noteikt ierobežojumus, jo viņi nevēlas padarīt savu bērnu skumju vai traku. Bet mācīšanās, kā tikt galā ar neērtībām, patiesībā ir svarīga prasme.

Tikai tāpēc, ka jūsu bērns ir skumjš, ka viņš nevar ēst šo trešo sīkfailu, nenozīmē, ka jums vajadzētu dot to. Tā vietā tas dod jums lielisku iespēju mācīt savu bērnu par jūtām un palīdzēt viņam atrast veselīgus veidus, kā tikt galā ar to.

Katrs jūsu iestatītais ierobežojums ir jūsu bērnam iespēja praktizēt savas emocijas. Vingrina viņa centienus, kad viņš cenšas tikt galā ar vilšanos, dusmām, garlaicību vai skumjām, bet neuzņemas atbildību par viņu uzmundrināšanu vai nomierināšanu.

Tā vietā iemāciet viņam to izdarīt pats. Bērni, kuri zina, kā rīkoties neērtās jūtas, būs labāk aprūpēti pieaugušo realitātēm.

5 -

Robežvērtības parādīt bērniem, kas jums rūpējas

Bērni, kuri dzīvo ar dažiem noteikumiem vai bez tiem, piedzīvo trauksmi. Bērni nevēlas būt atbildīgi. Viņi vēlas uzzināt, ka jūs esat atbildīgs un ka esat kompetents palīdzēt viņiem palikt vadībā.

Bieži vien bērnu pārbaudījumi ierobežo tikai to, kā pieaugušie reaģēs. Bērns, kurš nokauj viņa brāli, var justies atbrīvots, kad viņa māte iestājas. Vai arī bērns, kurš lec uz dīvāna pēc tam, kad esat teicis viņam apstāties, var pārbaudīt savas vadības iemaņas.

Nododot negatīvas sekas noteikumu pārkāpšanai, redzams, ka jūs nevēlaties, lai lietas izkļūtu no kontroles.

Tas arī māca bērnam, ka tu viņu mīli. Runājot par tīkli, "es rūpējos par tevi, un tāpēc es dodu jums vakara zvans", var izmainīt savu bērnu uz virsmas.

Bet tas liecina, ka jūs esat gatavs strādāt, ieguldot enerģiju bērna dzīvē, pat ja tas nozīmē panest dzirdi "jūs esat visbiežākais vecāks jebkad."

> Avoti

> Morin A. 13 lietas, kas garīgi spēcīgi vecāki nedara . Ņujorka, Ņujorka: William Morrow & Co; 2017.

> Yavuz HM, Selcuk B. Aptaukošanās un liekā svara prognozes pirmsskolas vecuma bērniem: vecāku lomu un barošanas prakses loma. Apetīte 2018., 120: 491-499.