Kā rīkoties ar narcissistic pusaudžu meitu

Neatkarīgi no tā, vai tava meita saka: "Mamma, tu nekad neko neko nedarīšu man!", Kad tu esi ceļā uz veikalu, lai nopirktu viņam vairāk futbola inventāra, vai viņa uzstāj, ka viņai nevajadzētu tīrīt vannas istabu, jo tā nav viņas darbs , nodarbojas ar narcissistic pusaugu meitu var būt grūts.

Ja jūsu pusaugu meita ir nedaudz pašaizsargāties, jūs neesat viens. Bet esi drošs, viņa uzstāj, ka viņa ir Visuma centrs, ne vienmēr atspoguļo jūsu vecāku praksi.

Tā vietā ideja par to, ka pasaule un visi, kas tajā atrodas, rotē ap viņu, ir tikai fāze. Laika gaitā jūs, visticamāk, redzēsit pazīmes, ka jūsu pusaudzis var meklēt ārpus sevis un biežāk skatīties citu cilvēku sajūtas.

Būt Narcissistic var būt normāla daļa no Teen attīstību

Terminu "narcissist" parasti izmanto, lai aprakstītu kādu, kas ir nedaudz veltīgs, pretstatā personai, kurai ir narciālistiska personības traucējumi, diagnosticējams stāvoklis.

Cilvēkiem ar narcissistic personības traucējumiem ir grūtības darboties. Viņi cīnās, lai uzturētu veselīgas attiecības, un viņu izglītība un nodarbinātība tiek ietekmēta.

Tiek lēsts, ka aptuveni 6 procentiem pieaugušo iedzīvotāju var būt narcissistic personības traucējumi. Bet tas reti tiek diagnosticēts pirms 18 gadu vecuma, un ir maz ticams, ka jūsu pusaudžu mazā pašcieņas izturēšanās ir lielākas problēmas pazīme.

Patiešām, egocentrisms ir daļa no parastās pusaudžu attīstības. Tas palīdz viņiem nedaudz atšķirties no viņu ģimenēm un palīdz viņiem veidot savas unikālās identitātes. Egocentriskā domāšana un pašcieņas centrs parasti sāk samazināties līdz 15 vai 16 gadu vecumam.

Tātad, kamēr jūs nokļūsiet šajā posmā, ir pasākumi, kurus varat veikt, lai palīdzētu jums tikt galā ar narcissistic pusaudžu meitu. Šīs stratēģijas var palīdzēt jums tikt galā, vienlaikus palīdzot arī meitai saprast, ka zeme neapgrieztos apkārt.

1 -

Veidot empatiju

Empātija - spēja izprast un dalīties ar citas jūtas - visbiežāk tiek runāts par pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem bērniem. Bet empātija pārsniedz dalīšanos un sakot nožēlu. Teeni joprojām aktīvi veidojas empātijas prasmes.

Tas ir lielisks laiks koncentrēties uz to, lai palīdzētu jūsu pusaudzim saprast empātiju dziļākā līmenī. Meklējiet iespējas interpretēt, kā citi cilvēki varētu justies.

Uzdodiet jautājumus, piemēram: "Kā jūs domājat, ka jūsu skolotājs juta, kad students kliedza viņai?" Vai "Kā jūs domājat, ka jūsu draugs jutās, kad jūs atcēla savus plānus pēdējā brīdī?"

Tāpat, kad jūs skatāties ziņas, uzdodiet jautājumus, piemēram: "Kā jūs domājat, ka tā uzskata, ka tā ir šī ģimene?" Regulāras sarunas par citu cilvēku sajūtām atgādinās, ka jūsu pusaudzis ir ieinteresēts citiem cilvēkiem.

2 -

Brīvprātīgie kopā

Sakot: "Ēd jūsu brokoļi, jo pasaulē ir badā bērni", neatbalstīs līdzjūtības sajūtu. Bet brīvprātīgais darbs kopā ar zupas virtuvi vai bez pajumtes varēja atgādināt, ka jūsu pusaudzis ir devējs, nevis tikai uzņēmējs.

Brīvprātīgais darbs palīdzēs jūsu pusaudzei atpazīt, ka viņai ir resursi, lai palīdzētu atvieglot citu cilvēku ciešanas. Kā pusaudzim viņai var būt laiks brīvprātīgi strādāt privātmājās, vai viņai var būt prasmes, lai mācītu jaunākus bērnus, kuri cīnās skolā.

3 -

Izraisīt Awe

Pētījumi rāda, ka, ja tīņi izjūt bailes, viņiem tiek atgādināts, ka pasaule ir daudz lielāka nekā viņi ir. Tātad, vai jūsu teen izjūt bailes, skatienu pie zvaigznēm vai apmeklējot muzeju, dari lietas, kas viņai palīdz domāt par vēsturi vai dabas brīnumiem pasaulē.

4 -

Esi labs lomu modelis

Parādiet savai meitenei, kuru esat ieguldījis, lai palīdzētu citiem cilvēkiem. Neatkarīgi no tā, vai jūs pārtraucat palīdzēt cilvēkiem, kad jūs redzat nepieciešamību vai ēdat kādu vecāku kaimiņu katru nedēļu, iekļaujiet kopienas darbus savā ikdienas dzīvē. Jūsu līdzjūtība citiem cilvēkiem ļaus jūsu pusaudzis.

5 -

Veiciniet savu tīkli apsvērt alternatīvas

Narcissistic teen pieņems citu cilvēku uzvedību ir kaut kas saistīts ar viņu. Tātad, kad draugs viņai neatbalsta atpakaļ, viņa varētu pieņemt, ka viņas draugs ir viņā dusmīgs. Vai arī viņa varētu uzstāt, ka skolotājs, kas deva viņai sliktu pakāpi, viņai nepatīk.

Uzmanīgi uzdodiet jautājumus, piemēram: "Vai tas ir vienīgais iespējamais iemesls, kādēļ jūsu draugs neatzina?" Palīdziet savam pusaudzim to redzēt, kamēr viņas secinājums noteikti ir iespējams, tur ir arī daudzi citi alternatīvi izskaidrojumi.

6 -

Nekavējoties radīt sekas materiālajām īpašībām

Ja visas jūsu pusaudžu sekas ir vērstas uz viņas mantām, viņa var pieaugt, lai ticētu, ka materiālā manta ir vissvarīgākā lieta dzīvē. Ir pareizi ierobežot viņas mobilā tālruņa privilēģijas vai dažreiz paņemt viņas elektroniku, taču pārliecinieties, ka jūs izmantojat arī citas sekas.

Apsveriet viņas disciplinēšanu , atņemot pieredzi, pamudinot viņu doties uz sava drauga māju nedēļas nogalē. Vai arī piešķiriet papildu darbus, piemēram, darot vairāk darbavietu pagalmā, par nepareizu uzvedību.

7 -

Atteikties pāriet pie sava bērna

Dodot savu bērnu ar dārgām dāvanām vai bagātīgu pieredzi, var pastiprināt jūsu meitas domu, ka viņa ir īpaši īpaša. Tas var arī iemācīt viņai, ka viņas pašvērtējums ir balstīts uz to, ka viņam ir kādi jautājumi, un parādīt šīs lietas citiem.

Iestatiet ierobežojumus tam, cik daudz jūs piešķirat savam bērnam. Atgādini viņai, ka dzīve nav tikai viņas statusa paaugstināšana. Tā vietā viņai ir laiks un talants, ko viņa varētu dot citiem.

8 -

Limit Electronics izmantošana

Jūsu meitene tiek bombardēta ar reklāmām televīzijā un internetā. Daudzas no šīm reklāmām mēģinās viņu pārliecināt, ka viņai ir jāpērk daži produkti, lai viņi izskatās skaistāki vai bagātāki nekā citi. Šīs vēstules var viņai apstiprināt, ka viņai ir jākoncentrējas uz virspusējām lietām.

Turklāt lielākā daļa tīņu pavadīt pietiekami daudz laika sociālo mediju . Neatkarīgi no tā, vai jūsu meitene ir apsēsta ar ideālu pašdarbību vai viņa lepojas ar savām jaunākajām ģimenes brīvdienām, sociālais medijs var kalpot kā izeja par viņas narcismu.

Lielākā daļa tīņu tērē vidēji deviņas stundas dienā, izmantojot digitālās ierīces. Ir svarīgi noteikt veselīgas robežas ekrāna laikam . Iedrošiniet viņu piedalīties visdažādākajos pasākumos, kas viņai palīdzēs kļūt labi noapaļotiem .

9 -

Koncentrējieties uz jūsu pusaudžu centieniem

Kad jūsu audzēknis eksāmenā saņem eksāmenu, tas var būt vilinoši viņai novērtēt par gudrību. Un, kad viņa ieguva spēlē uzvarētāju, jūs varētu justies spiesti norādīt, ka viņa ir lieliska futbolists. Bet slavējot savu bērnu par viņas paveikto, tas degs viņas ego.

Tā vietā slavējiet viņas centienus, lai jūs varētu veidot personību, nevis uzpūst savu ego . Sakiet tādas lietas kā "Es varu pateikt, ka strādājāt patiešām smagi" vai "Jūs šodien šodien patiešām esat pievērsušies laukā". Tad viņa zinās, ka jūs novērtējat savus centienus vairāk nekā viņas sasniegumi.

10 -

Atrodiet aktivitātes, kas veido veselīgu pašizteiksmi

Lai gan spīdīga jauna kaklarota vai nominēta karalienes prombūtne var uz laiku palīdzēt jūsu pusaudžiem justies labi par sevi, jūs nevēlaties, lai viņas pašcieņa būtu atkarīga no ārējiem notikumiem.

Palīdziet viņai izveidot veselīgu pamatu pašvērtēšanai, tāpēc viņa zina, ka viņa joprojām var justies labi par sevi pat tad, ja viņa neizdodas vai kad viņa tiek noraidīta.

Neatkarīgi no tā, vai viņa ņem vijoles stundas vai viņa pievienojas meiteņu grupai, veselīgas aktivitātes var palīdzēt viņai justies labi par sevi. Kad viņa patiešām labi izjūtas par sevi, viņa jutīsies mazāk spiesta cienīties ar citiem par viņas paveikto.

11 -

Piešķirt darbus

Ir svarīgi, lai visi mājsaimniecībā iesaistītos ģimenē, tostarp jūsu pusaudžos. Saglabājiet viņu uz leju uz zemes, piešķirot regulārus darbus . Un jums nav jāmaksā savai meitenei par visu, ko viņa dara.

Piešķirt pienākumus, piemēram, iztukšot trauku mazgājamo mašīnu, gatavojot ģimenes ēdienus un putekļsūcēju mājās. Pasakiet viņai, ka viņa varēs piekļūt savām privilēģijām, tiklīdz viņas darbs būs pabeigts.

12 -

Mācīt veselīgas pārvarēšanas stratēģijas

Vardarbība, nežēlība un augstprātība bieži izriet no pusaudžu mēģinājumiem maskēt neērtības, piemēram, skumjas vai apmulsumu. Jūsu meitene var pieprasīt, lai treneris viņu izgrieztu no komandas, jo viņš ir idiots vai viņas skolotāja viņai slikti novērtējusi, jo viņa ir viņu greizsirdīga.

Mācīt saviem pusaudžiem veselīgus veidus, kā tikt galā ar nedrošību un neērtībām . Žurnāli, kad viņa ir skumji vai sarunājas ar draugu, kad viņa ir neērti, varētu viņai palīdzēt atrisināt viņas emocijas veselīgāk.

Bieži runājiet par emocijām. Dalieties pieredzē ar neveiksmēm vai noraidījumu, kā arī kārdinājumiem, par kuriem jūs, iespējams, esat vainojis citu cilvēku aizskaršanu vai citu nodošanu. Un izskaidrojiet veselīgākos veidus, kā atradāt, lai atrisinātu situācijas.

13 -

Izvēlies savas kaujas gudri

Kad jūsu meitene lepojas par labu vai uzstāj, ka viņai tiek piešķirta īpaša attieksme, viņas komentāri var tikt ignorēti, jo tie var būt labākā atbilde. Argumentējot vai apspriežoties ar viņu, viņai var pievērst vairāk uzmanības.

Tāpēc gudri izvēlieties cīņas. Ja viņas vārdi vai viņas uzvedība ir kaitīgi jums vai citiem cilvēkiem, uzrunājiet tos. Bet nejūtas tā, it kā jums vajadzētu viņai izsaukt par katru viņa pašizvēlēto komentāru.

14 -

Padariet savu tīnu atbildību par viņas izvēli

Viens no labākajiem veidiem, kā rīkoties ar narcissistic pusaugu meitu, ir padarīt viņu par savu rīcību. Nenovietojiet viņu katru reizi, kad viņa kļūst, un neieslēdzieties, lai visu laiku izglābtu viņu no neveiksmes .

Tā vietā ļauj viņai piedzīvot dabiskas sekas viņas uzvedībai. Palīdziet savai problēmai atrisināt konkrētas problēmas, bet mudiniet viņu veikt pasākumus, lai pati par sevi risinātu situāciju.

15 -

Meklējiet profesionālu palīdzību

Ja jūsu meitas narcissistic veidi rada nopietnas problēmas viņas dzīvē, meklēt profesionālu palīdzību . Piemēram, ja, piemēram, viņa nespēj uzturēt draudzību, jo viņa atsveisina savus vienaudžus vai viņa cīnās, lai iegūtu izglītību, jo viņa bieži tiek pārtraukta, konsultējieties ar savu ārstu. Pārsūdzība par garīgās veselības aprūpes sniedzēju var būt kārtībā.

> Avoti:

> Barry CT, Lee-Rowland LM. Vai ir bijis nesenais pusaudžu narcisma pieaugums? Pierādījumi no riska grupas pusaudžiem (2005.-2014. Gads). Personība un individuālās atšķirības . 2015, 87: 153-157.

> Shiota MN, Keltner D, Mossman A. Briesmības būtība: izsmidzinātāji, novērtējumi un ietekme uz pašsaprotamību. Izziņas un emocijas . 2007; 21 (5): 944-963.

> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB, et al. DSM-IV narcistisko personības traucējumu izplatība, korelē, invaliditāte un saslimstība. Klīniskās psihiatrijas laikraksts . 2008; 69 (7): 1033-1045.

> Wang D. Pētījums par attiecībām starp narcisms, ekstraversija, piedzīvojumu izklaidei un narcissistic uzvedību sociālo tīklu vietnēs. Cilvēka uzvedības datori . 2017; 66: 138-148.