Vecumam piemēroti veidi, kā izskaidrot grūtniecības zaudēšanu saviem bērniem
Kad spontāno abortu strīdi, dažkārt visgrūtāk runāt par to ir jūsu citi bērni. Atkarībā no jūsu bērnu vecuma neatkarīgi no tā, vai jūs viņiem teicāt par grūtniecību vai nē, jums var būt nepieciešams kaut ko teikt, un pat kā vecākam var rasties grūti noteikt, kas tas ir. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, sarunājoties ar citiem bērniem par nepareizu abortu vai mirstību .
Runājot ar vecākiem bērniem par jūsu abortu vai Stillbirth
Ja jūsu citi bērni ir pusaudži (vai preteens), vislabākais, kas jādara, ir no sākuma un izskaidrot, kas notika tādos izteiksmes veidos, ka viņi var saprast. Pārliecinieties, ka jums ir taisnība un ka nepareiza vai mirstīšanās no bērna piedzimšanas nenozīmē, ka nekas tev nav kārtībā; ļaut viņiem zināt, ka šīs lietas dažkārt notiek dažreiz. Runājiet par iemesliem, kāpēc notiek spontāns aborts un mirstības, un paskaidrojiet, ka nekas netika darīts citādi, lai novērstu zaudējumus.
Atzīt, ka jūsu vecāki bērni var sašutumu kopā ar jums mazināt bērnu. Jūsu zaudētais bērns bija jūsu vecāka bērna brālis vai māsa, un, dzirdot ziņas par abortu, viņš vai viņa var sajust zaudējumu.
Tas ir labi, lai ļautu savam vecākam bērnam mierināt tev tik ilgi, kamēr tev ir jāatzīst, ka viņa arī sēro. Šajā iestatījumā jūsu spontāns aborts var tuvināt savu ģimeni un ļaut vecākiem bērniem praktizēt empātiju.
Protams, tas neaizņem no jūsu skumjām vai viņas skumjām, bet, iespējams, vienā mazā "sudraba uzliku" savā pieredzē.
Runājiet ar jaunākiem bērniem par savu abortu vai dzemdību
Jaunākiem bērniem, ja jūs teicāt viņiem par grūtniecību pirms zaudējuma, jums būs jāpaskaidro, ka kaut kas noticis.
Atkal izmantojiet vārdus, kurus viņi saprot. Mazi bērni, iespējams, nesaprot tādus vārdus kā "aborts" un varbūt vajadzīgi paskaidrojumi vienkāršākā izteiksmē.
Ja jūsu bērni ir pārāk jauni, lai izprastu grūtniecības jēdzienu, vai ja jūs neesat pateikusi saviem bērniem par grūtniecību, jūs varat izvēlēties neizpaust informāciju par abortu. Tomēr jāatceras, ka bērniem ir tendence uztvert pieaugušo apkārtējās emocijas, tādēļ mēģiniet izprast, vai jūsu mazie bērni darbojas kā parasti. Viņi var paļauties uz to, ka jūs jūtaties skumji, tādā gadījumā jums var būt nepieciešams sniegt viņiem sava veida paskaidrojumu.
Tas nav viņu vaina
Ja jūsu bērni ir pietiekami veci, lai saprastu, ka esat skumji, neatkarīgi no jūsu izvēlētā paskaidrojuma, noteikti uzsveriet, ka tā nav viņu vaina. Paskaidrojiet, ka mamma (vai tētis) ir skumji, jo bērns ir pazudis, nevis tāpēc, ka viņam ir kaut kas, un pārliecināt savus bērnus, ka jūs viņus mīlat. Atbildiet uz visiem jūsu mazu bērnu jautājumiem par notikušo.
Savā brošūrā, kurā runā ar bērniem par nepareiziem abortiem, Apvienotās Karalistes bēgļu abortu asociācija iesaka dažiem vecākiem izmantot grūtniecības analoģiju, piemēram, stādīt sēklas dārzā, tikai daži turpina augt pilnos augos.
Citi vienkārši saka, ka bērns nepareizi attīstījās vai nevarēja palikt mātes vēderā, un atstāt to pie tā. Atcerieties, ka jums nav nepieciešams sīkāk izpētīt mazus bērnus.
Veicināt ģimenes aktivitāti
Neatkarīgi no jūsu bērna vecuma, apsvērt iespēju kaut ko darīt kopā kā ģimeni, lai oficiāli atvadītos no bērna. Ir apbedīšana vai augu koku. Vai arī, ja jūs esat reliģiski, izmantojiet tradīciju, kas ir nozīmīga jūsu ticībā . Piemiņas dārza izveide ir veids, kā cienīt savu mazuli, vienlaikus iekļaujot savus bērnus darbībā, kas ne tikai palīdz viņiem tikt galā ar viņu skumjām, bet arī ļauj bērnam pārvietoties un būt aktīvam.
Bērniem sēde, kas joprojām ir daļa no grēkiem, var būt tikpat grūta kā pati sērojoša.
Palīdzēt bērnam tikt galā - sāciet ar sevi
Tur ir vecs teiciens: "Ja mamma nav laimīga, neviens nav laimīgs." Šim apgalvojumam ir daudz patiesības. Mātes (un bieži arī Tēvi) var iestatīt ģimenes mijiedarbības noskaņojumu. Ņemot šīs zināšanas par grūtniecības zuduma noteikšanu, mums tiek teikts, ka varbūt vissvarīgākā lieta, ko grēcinieki var darīt saviem bērniem, ir atrast veidus, kā tikt galā ar viņu pašu grieving.
Pārvarēšana ar neseno abortu ir atšķirīga katram vecākam. Atraugas var būt noderīgas, bet nemēģiniet izvairīties no jūsu sāpēm vai aizņemties sevi ar citām darbībām, lai izvairītos no jūsu skumjām. Sērošana ir svarīgs veids, kā atpazīt, ka jūsu nepareiza lietošana ir svarīga un ka tas sāp. Noklikšķiniet uz sava draugu un ģimenes atbalsta sistēmas. Atrodiet cilvēkus, kuri runā ar tiem, kuri var vienkārši klausīties un nejūt vajadzību mēģināt "salabot" lietas. Daudziem cilvēkiem ir komforts sarunāties ar citiem, kuri pats ir spontāni iztukšojušies. Paturiet prātā, ka koplietošana ar citu var būt ļoti dziedinoša, bet tikai tad, ja jūsu draugs, kurš piedzīvoja spontānu abortu, labi pārvar pats savu zaudējumu.
Daži cilvēki var attīstīties depresijai pēc aborts . Tas ir normāli, un tas nav vājuma pazīme, meklējot konsultācijas, lai palīdzētu jums tikt galā ar saviem zaudējumiem. Turklāt dažām sievietēm pēc sāpēm var rasties sarežģīta sāpēja, trauksmes traucējumi vai pat posttraumatiskā stresa traucējumi. Ja jūsu sirdstīts jūtas kā vairāk nekā "normāls grieving", noteikti konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību. Parūpēties par sevi ir būtiski, lai palīdzētu saviem bērniem tikt galā.
Bottom Line
Kā vecāki, mēs bieži darām visu iespējamo, lai pasargātu savus bērnus no skumjām un sliktām ziņām. Diemžēl ir gadījumi, kad šī vēlme aizsargāt savus bērnus faktiski var atstāt viņu sajūtu vieni un izbiedēt. Skumšana bērnībā var izskatīties ļoti atšķirīgi no pieaugušo skumjām. Turklāt bērns, redzēdams, ka viņas vecāki skumji, var darīt visu iespējamo, lai viņus uzmundrinātu. Šajā procesā vecāki, kas grēko, var nepareizi interpretēt to, ka bērns paši sevi neapgrēko vai zaudē.
Ir svarīgi, lai jūsu jaunākajiem bērniem būtu iespēja grēkot, bet tikai jūs kā vecāks var zināt vislabāko veidu, kā runāt ar saviem bērniem. Iespējams, ka jūs saņemsiet ievērojamu padomu par to, kā no tā sasniegt labus draugus, taču tas, kas darīs jūsu draugus ar saviem bērniem, ne vienmēr būs jums un jūsu bērniem labākais. Uzticieties, ka esat vislabākajā situācijā, lai palīdzētu bērnam sērot.
Resursi
Dažas grāmatas ir pieejamas, lai palīdzētu apspriest grūtniecības zuduma priekšmetu ar jaunākiem bērniem:
- Molly's Rosebush , Dženisa Cohn un Gail Owens, vērsta uz bērniem vecumā no 4 līdz 7 un piedāvā anekdotu, kurā jauna meitene vārdā Molly ir skumji par viņas mātes izgāšanos, bet ģimene kopā ar viņu skumjām strādā ar rožu krūmu.
- Pat tad , ja mums būtu mazulis, bet mums bija patīkams eņģelis , Pat Schwiebert un Taylor Bill, ir 24 lappušu attēlu grāmata, kuras mērķis ir palīdzēt vecākiem izskaidrot grūtniecības zaudēšanu bērniem.
Avoti:
Krosch, D. un J. Shakespeare-Finch. Sāpes, traumatiskais stress un posttraumatiskais pieaugums sievietēm, kurām ir pieredze grūtniecības laikā. Psiholoģiskā trauma . 2016. gada 8. septembris (Epub pirms drukāšanas).