Caureja pamati
Daudzi vecāki ierobežo bērnu diētu, ja viņiem ir caureja, piemēram, kad viņiem ir rotavīruss vai "kuņģa gripa". Tas parasti nozīmē, ka nav piena vai kāda no viņu bērnu citiem izlases veidiem. Tomēr, lai gan jums varētu būt kāda jēga, lai bērni nelietotu dažus pārtikas produktus, kam ir caureja, BRAT diēta tagad tiek uzskatīta par diezgan vecmodīgu padomu.
Eksperti tagad uzskata, ka bērniem ir jāturpina regulāra uztura, ja viņiem ir caureja. Patiesībā Amerikas Pediatrijas akadēmija norāda, ka "lielākajai daļai bērnu jāturpina ēst normālu uzturu, tostarp formulu vai pienu, kamēr viņiem ir viegla caureja." Un CDC iesaka "bērniem, kuri saņem pusstundu vai cieto pārtiku, jāturpina saņemt parasto diētu caurejas epizodēs".
Jogurts ar aktīvām kultūrām, kas satur acidophilus, var būt noderīgs, ja bērnam ir caureja.
Pārtikas produkti, lai izvairītos, ja bērniem ir caureja
Tomēr ne visi bērni vēlas ēst viņu regulāro uzturu, ja viņiem ir slims un viņiem ir caureja. Un ir daži apstākļi, kuros bērniem, kuri saņem regulāru pārtiku, viņi var justies sliktāk, tādēļ var būt ieteicams izvairīties no dažiem pārtikas produktiem, ja jūsu bērnam ir caureja, tostarp:
- gāzētie bezalkoholiskie dzērieni
- augļu sula un šķidrumi ar daudz cukura
- želatīna deserti
Ja piens vai citi pārtikas produkti pasliktina bērnu, izraisa vemšanu, vēdera uzpūšanos, sāpes vēderā vai caureju pasliktināšanos, tad jūs varat zvanīt savam pediatram, lai uzzinātu, vai jums īslaicīgi jāmaina bērna diēta.
BRAT diēta
Lai gan BRAT diētas sākšana ir populāra starp vecākiem, kad viņu bērniem ir caureja, ir svarīgi atcerēties, ka tas parasti nav nepieciešams.
Tātad, kāda ir BRAT diēta? Tas ietver jūsu bērna ierobežošanu:
- Banāni
- Rīsi
- Ābolu augļi
- Grauzdiņš
Tā kā daži no šiem pārtikas produktiem, jo īpaši banāniem un rīsiem, ir "saistvielas" un tiek uzskatīti par proteīniem , tie var palīdzēt caurejai. Bet BRAT diēta vien nepalīdzēs jūsu bērnam kļūt ātrāka, ja viņam ir caureja. Un tā kā šis ierobežojošais uzturs ir maz tauku, olbaltumvielu un enerģijas , tas faktiski var apgrūtināt jūsu bērna atgūšanos no slimības.
Kļūdas par ārstēšanu caureju
Ārstējot diareju, papildus bērna diētas ierobežošanai ir vēl viens izplatīts kļūdains uzskats , ka Pedialyte vai citi elektrolītu šķīdumi izraisa caureju. Šie dzērieni nav zāles pret rotavīrusu un citiem caurejas cēloņiem. Tā vietā viņi tikai palīdz novērst bērna dehidratāciju.
Vairumā gadījumu, ja jūsu bērnam ir caureja no vienkāršas vīrusu infekcijas, parasti viņam jāturpina izmantot tipisku, neierobežotu uzturu un vienkārši dodiet papildu Pedialyte, ja viņam ir liela, ūdeņaina caureja.
Vienīgais laiks, kad jūs, iespējams, vēlēsities dot tikai elektrolīta šķīdumu, ir tas, ka jūsu bērnam ir daudz vemšanas. Šādos apstākļos ļoti mazs elektrolīta šķīduma daudzums (piemēram, tējkarote vai ēdamkarote) ik pēc piecām vai desmit minūtēm, līdz tas uztur šķidrumus, var palīdzēt novērst dehidratāciju.
Avoti:
- Bass, Ellen S. Rotavirus. Pediatrijas apskats, 2007. gada maijs, 28 (5) 183-191.
- CDC. Acu gastroenterīta ārstēšana starp bērniem. 2003. gada 21. novembris. MMWR / Vol. 52 / Nē RR-16