Pasteidzies. Vai jūs zināt, kad tas ir? Ejam. Kas tevi ilgojas? Vai jūs reizēm jūtat, ka jūs palielināt ķekars dawdlers bez laika jēdziena? Pat jaunākie bērni var iemācīties pārvaldīt savu laiku, lai palīdzētu viņiem ( un jums ) pavadīt minūtes dienā. Saglabājiet savu veselību, sākot ar 11 vienkāršiem soļiem, kas māca bērniem laika vadīšanas prasmes.
1. Padarīt laiku vadīšanas izklaidi
Pieaugušajiem ir tendence sasaistīt laika vadību ar autostāvvietām, bedtime, bezgalīgas tikšanās un PTA sanāksmes. Stress var padarīt jūs vēlaties, lai mest pulksteni no loga.
Tomēr mācību laika vadībai ir jautri bērni. Izmantojiet krītiņus, lai krāsotu savus kalendārus. Pievienojiet uzlīmes, lai atzīmētu īpašas dienas. Padariet to par spēli, lai redzētu, kas var pabeigt vienkāršus uzdevumus ap māju, kas parasti aizņem daudz laika, piemēram, nomierina zobus, nodod viņu kurpes vai sagatavo mugursomas skolām rīt. Jo daudz jautrības jūs veicat laika pārvaldību saviem bērniem, jo vieglāk būs viņiem saprast, cik svarīgi ir laiks un kā rīkoties, lai pastāvīgi atzīmētu pulksteni.
2. Sāciet pirms tie ir tīņi
Protams, jūs varat mācīt arī teātra laika vadības iemaņas . Bet, jo ātrāk jūs sākat, jo labāk viņiem un jo vieglāk būs jūsu dienas.
Jūsu pirmsskolas vecuma bērni var apgūt mazos uzdevumus, kas pabeigti īsos laikposmos, piemēram, apģērbu nodošanai vai rotaļlietu tīrīšanai.
Jūsu skolas vecuma bērni var sākt ar noteiktiem sākuma un beigu laikiem, kas viņiem nepieciešami, lai pabeigtu mājasdarbu un vienkāršus ar vecumu saistītus darbus mājā.
3. Parādiet saviem bērniem, kā izmērīt laiku
Pat bērni, kuri zina, kā pateikt laiku, ne vienmēr zina, kā izmērīt laiku. Palīdziet viņiem atbrīvoties, iestatot taimeri laika periodā, kad viņiem vajadzētu pabeigt uzdevumu.
Sagaidiet pulksteni tuvu un dodiet viņiem verbālu atpakaļskaitīšanu, jo minūtes atzīmēt, lai viņi varētu sākt saņemt iekšēju sajūtu par šiem laika segmentiem.
Jūs nevēlaties iemācīt bērniem dzīvot pa pulksteni. Jūsu mērķis ir vienkārši palīdzēt viņiem saprast, kāda ir stunda, 15 minūtes vai pat piecas minūtes. Nākamajā reizē, kad teiksit: "Mēs atstājam pēc piecām minūtēm", viņi zinās, ka tas nenozīmē, ka viņiem ir laiks spēlēt ar rotaļlietām, skatīties TV un vispirms tīrīt viņu istabu.
4. Izveidojiet ģimenes kalendāru kopā
Ģimenes kalendāri ir ceļvedis ikvienam, kas ir jūsu mājas saistībās. Viens izskats, un jūs zināt, viens no jūsu bērniem ir skauti pirmdien, otrs ir basketbols otrdien, un visi jūsu bērni ir vingrošana, karate un koris praksi trešdien.
Visa ģimene būtu jāiesaista, lai izveidotu vienu dokumentu, kas visus jūs uzturēs. Reklāmkaroga papīrs ir ideāls ģimenes kalendāram, jo to var uzvilkt, krāsot vai krāsot. Padariet to par ģimenes mākslas darbu, lai ikviens varētu uzzināt, kurš dienu laikā ir saistības. Krāsu kods savu kalendāru, lai katram cilvēkam būtu savs grafiks. Šī vienkāršā aktivitāte palīdz bērniem redzēt dienas vienlaicīgi vienā vietā, lai viņi varētu sākt saprast, kas notiek saskaņā ar grafiku jūsu ģimenes uzturēšanai.
Vēl viens bonuss ir tas, ka varat izmantot savas plānošanas darbības, lai kopīgi izmantotu ģimenes laiku.
5. Izveidojiet kalendārus katram ģimenes loceklim
Papildus ģimenes kalendāra izveidei katram bērnam ir jābūt arī savam kalendāram. Tādā veidā viņam var būt savs grafiks, kas viņa istabā saglabā savu personīgo vajadzību detalizāciju, nevis ģimenes kalendāru.
Pārtrauciet kalendāru, nosakot uzdevumus dienas vai nedēļas laikā. Mudiniet bērnus izmantot savu personīgo kalendāru, lai pievienotu jaunus uzdevumus un atzīmētu arī pabeigtos. Tas var būt viss no tā, kas nepieciešams, lai sagatavotos futbola spēlēšanai, uz kuriem projektiem viņam jāpabeidz pirms zinātniskās izstādes.
6. Uzturēšanās uzdevumā
Tas ir vilinoši ļaut bērniem vēl dažas minūtes spēlēt laiku, kad viņi saskaras tik labi. Vai arī ir tādas dienas, kad vēlaties, lai bērni pavada vairāk laika, studējot, lai gan jūsu laika pārvaldības plāns prasa viņiem sākt gatavoties gultai plkst. 7:00.
Tā kā jūsu bērni tikai sāk mācīties par laika vadību, palieciet uzdevumu. Kad ir beidzies laiks, pārejiet pie nākamā grafika, neatkarīgi no tā, cik viņi iesaistīti šajā pašreizējā uzdevumā. Straying pat dažas minūtes prom no grafika var mest bērniem off. Pielāgojiet savam grafikam, jo īpaši pirmajās dienās un nedēļās, kad uzzini par laika vadību.
7. Nepārsmēriniet savus bērnus
Viena no visbiežāk sastopamajām kļūdām, ko veicam kā vecāki, ir tas, ka mēs cenšamies nodrošināt, lai mūsu bērni piedalītos visās aktivitātēs pēc skolas. Tas, ko mēs galu galā darām, ir visas ģimenes pārvērtēšana, lai mūsu grafiku varētu iepakot katru nedēļas dienu.
Padariet visu savu ģimeni labu un nepārslogojiet savus bērnus . Tā vietā, lai uzzinātu par laika vadību pareizi, visi, viņuprāt, ir nemainīgi iet, iet, iet, ka viņiem ir vēlēšanās pēc dažām dīkstāves minūtēm. Pārsvars tiek nobloķēts arī pie jūsu pulksteņa. Centieties izvairīties no tā, lai visi jūs varētu labāk pārvaldīt laiku.
8. Plānojiet brīvo laiku
Ir svarīgi izveidot grafiku un pieķerties tam. Daļai no šī grafika jāiekļauj brīvais laiks .
Šie laika bloki, lai nedarītu neko, ir lieliski momenti mācību laika vadībā. Solo atskaņošanas laiks var būt jautri un nestrukturēts, bet tam var būt arī sākuma un beigu laiks, kad jūsu bērni cenšas apgūt sava laika vadības pamatprincipus. Tas arī palīdz viņiem uzzināt, ka laika vadība nav tikai gatavība doties kaut kur vai pabeigt strukturētu darbību laikā. Lieliska laika vadība arī nozīmē, ka jums ir brīži, kuros spēlēt.
9. Izmantojiet bērniem piemērotus laika pārvaldības rīkus
No lietotnēm līdz krāsainiem magnētiskajiem kalendāriem pievienojiet saviem modeļiem bērniem draudzīgus laika pārvaldības rīkus. Galvenais ir izmantot attēlus un metodes, kas attiecas uz jūsu bērniem. Tikai jūs zināsiet, kas vislabāk atbilst katra bērna mācību stilam.
Lietotnes var pārsūdzēt bērnus, kuriem patīk tehnoloģija. Magnētiskie kalendāri bērniem ļauj jūsu bērniem vizuāli plānot savas dienas ar krāsainiem magnētiem, sākot no sporta nodarbībām līdz brīvdienām. Jūs vienmēr varat iegūt radošus un izveidot savus laika vadības rīkus, lai strādātu arī jūsu ģimenes unikālajam grafikam.
10. Apsveriet Atlīdzības
Jā, jūs varat atalgot bērnus par labu laika vadību, un šie ieguvumi var būt lieliski motivatori. Atlīdzības var būt ikdienas vai iknedēļas, un jums vajadzētu izlemt par šīm atlīdzības kopā kā ģimeni.
Esi radošs ar savām atlīdzībām. Protams, jūs varat izvēlēties dot saviem bērniem laiku spēlēt video spēli kā atlīdzību. Vēl labāk, padariet to par ģimenes atlīdzību. Nākamā nedēļa pēc šī mācību grafika varētu būt vienāda ģimenes nakts filmas. Jaunāki bērni var koncentrēties uz atlīdzību īsākā laika periodā, piemēram, spēlējot galda spēli kopā, lai pabeigtu trīs vai četrus mērķus savā grafikā. Mērķis ir pārvērst šos laika vadīšanas atlīdzinājumus savlaicīgi un izdevīgi kopā ar jūsu ģimeni.
11. Palīdziet viņiem noteikt ikdienas prioritātes
Atcerieties: pirmkārt, nākamais, pēdējais. Tas ir tik vienkārši. Jaunāki bērni var nesaprast, kas ir prioritāte, bet jūs joprojām varat iemācīt viņiem tās jēdzienu.
Atkarībā no vecuma lielākā daļa bērnu neredz lielu prioritāšu priekšstatu. Jūsu ceturtais pieaugējs nedomā iekļūt koledžā ar katru mājasdarbu, kuru viņš pabeidz. Jūsu pirmsskolas vecuma bērns nezina, ka viņai raksturīgie kniebieni kādreiz atrodas kādā muzejā, kad viņa ir slavena māksliniece. Viņu prioritātes parasti ir iknedēļas, ikdienas vai pat stundas mērogā.
Palīdziet viņiem organizēt savu dienu, izmantojot pirmo, nākamo, pēdējo metodi. Bērniem ir jādomā par to, kas nāk pirmajā dienā, piemēram, zobu tīrīšana. Tad viņi var pāriet uz to, kas nākamajā nākamajā brīdī, piemēram, rudenī sagatavot skolas grāmatas un pabeigt mājas darbus pirms gultas. Visbeidzot, viņiem būtu jāplāno, kas tam vajadzētu būt pēdējā dienā. Viņi var notraipīt zobus pirms gulēšanas un izlikt savas drēbes uz rītdienām.
Palīdzot saviem bērniem piešķirt prioritāti savai dienai, tas ir kaut kas, ko viņi var izmantot visā dzīves laikā, un palīdzēs viņiem iegūt vissvarīgākos uzdevumus, kas tiek veikti katru dienu un katru nedēļu, vienlaikus nosakot katru no tiem, lai sasniegtu arī ilgtermiņa mērķus. Sāciet mazu ar ikdienas prioritātēm, pirms pārejiet uz nedēļas un mēneša prioritātēm. Jūs uzreiz uzņemsit savus bērnus veiksmīgai darbībai un drīzumā būs bērni, kas ir laika vadīšanas meistari.