Kad notiek iebiedēšana, vairākas sekas ir iebiedēšanas pieredzes upuris, tostarp emocionālas un uzvedības pārmaiņas. Taču cietušo upuri nav vienīgie, kurus skar. Faktiski pētījumi liecina, ka tiek ietekmēti arī mērķa ģimenes locekļi.
No nejēdzības un trauksmes līdz izolācijai un fiziskām kaēmām, iebiedēšanas sekas var pavairot.
Bet zinot, kā ģimenes locekļi var tikt ietekmēti, var palīdzēt samazināt kopējo iebiedēšanas ietekmi. Šeit ir seši galvenie veidi, kā ģimenēm iespaidot, ja kāds cits ģimenes loceklis tiek aizvainots.
Pieredze bezspēcības sajūtas
Tā kā iebiedēšana ir izvēle, ko veicis rupjš, ļoti maz ir tas, ka vecāki un citi ģimenes locekļi to var darīt, lai kontrolētu situāciju. Lai gan viņi var ziņot par iebiedēšanu un atbalstīt cietušo, viņi to nevar apturēt. Tomēr viņi jūtas kā viņi spēj pārtraukt. Un kad viņi nevar, viņi bieži vien jūtas neaizsargāti un bezspēcīgi.
Izstrādāt fiziskos simptomus
Vecāki bieži ziņo, ka ir fiziski slimi, kad viņi uzzina par iebiedēšanu, kuru bērns iztur. Dažiem tas ir pagaidu sajūta, bet citiem tā ir tikai garu fizisko sūdzību saraksta sākums. Piemēram, daži attīstīs čūlas un citas kuņģa problēmas. Tikmēr citi var cīnīties ar depresiju, hroniskām galvassāpēm un ar stresu saistītiem apstākļiem.
Tā rezultātā ir svarīgi, lai vecāki un citi ģimenes locekļi strādā, lai saglabātu veselību. Viņiem vajadzētu izvairīties no upurēšanas savas veselības, cenšoties palīdzēt cilvēkam tikt uzbrukušam.
Kļūsti Dusmīgs, satraukti un satraukti
Apkarošana nav zināma. Nevar prognozēt, kad tas notiks atkal un kādā apjomā.
Līdz ar to daudzi ģimenes locekļi piedzīvos plašu emociju loku, ieskaitot visu no dusmām līdz trauksmei .
Svarīgi ir tas, ka viņi atzīst un izturas pret savām emocijām veselīgi un konstruktīvi. Pārāk dusmīgs vai nepārtraukti satraukts, ka tas neliks cietušajam. Un, ja dusmas kļūst par problēmu, tad ģimenes locekļiem ir jāmācās vadīt dusmas, kontrolēt impulsus un risināt trauksmes jautājumus.
Kļūsti Obsesīvi par situāciju
Kad bērns tiek nopietni uzmācis, daži vecāki nevar pārtraukt domāt par situāciju. Tas patērē visu viņu domas. Un daudzas reizes viņi pārāk bīstas par bērna drošību, bieži radot spīdzinošu un ierobežojošu vidi. Šis pārāk aizsargāmais vecāku stils tikai pastiprina trauksmi visiem iesaistītajiem. Tā vietā, lai pārņemtu lietas, ko viņi nevar kontrolēt, ģimenes locekļiem vajadzētu pievērst uzmanību bērna, kas tiek apdraudēts, pilnvarošanu.
Cīņa ar nespēju
Vecāki un vecāki brāļi un māsas bieži cīnās ar neveiksmes izjūtu, kad runa ir par iebiedēšanu. Ne tikai viņi uzskata, ka viņiem nav izdevies aizsargāt personu, pret kuru vērš vardarbību, bet arī vecāki apšauba viņu vecāku spējas.
Viņi uztraucas, ka viņi neatbilda uz iebiedēšanas pazīmēm vai ka viņi nav darījuši pietiekami daudz, lai izrēķinātos pret viņu bērnu.
Ja tas ir kiberhuligānisms , vecāki bieži vien brīnās, vai viņiem būtu jādara vairāk, lai uzraudzītu viņu bērna tehnoloģiju izmantošanu, vai arī viņiem tas kaut kādā veidā būtu jāierobežo. Patiesība ir tāda, ka neviens nevar paredzēt, kuram iebiedējošajam mērķim. Vecāki var darīt visu, kas ir pareizi, un joprojām uzzina, ka viņu bērns ir vērsts uz bailēm. Rezultātā viņiem nekad nevajadzētu justies atbildīgiem par izdomājumiem, ko tas dara.
Jūtas vieni un izolēti
Lielākā daļa cilvēku varētu sagaidīt, ka citi vecāki un kaimiņi būtu pusē ar viņiem, kad viņu bērns tiek ievainots.
Bet diemžēl lielākā daļa cilvēku vienkārši nevēlas iesaistīties. Viņi drīzāk paliktu neitrāli attiecībā pret iebiedēšanas situāciju nekā attaisnotu to, kas ir pareizi.
Cilvēki arī vaino upurus, ja viņi uzskata, ka, ja cietušais kaut kādā veidā būtu citāds, tas nekad nav noticis. Bet problēma ar upura vainošanu ir tāda, ka tā izlaiž no visa atbildības rēėinātāju un ievieto to, kurš ir ievainots.
Bez tam daudzi pieaugušie, kas atstājuši iespaidu, izlemj par vecākiem, kad bērns tiek aizvainots. Viņi kritizē upura vecāku audzināšanas stilu un pārliecina, ka kaut kas līdzīgs tam nekad nenotiks ar viņu bērnu. Visas šīs lietas ļauj vecākiem un citiem ģimenes locekļiem sajust sevi un izolēt.
Ņemot vērā, ka šīs sekas ir nopietnas, ir svarīgi, lai ģimenes locekļi meklē ārēju palīdzību, kad tiek uzbrukts cits ģimenes loceklis. Viņiem ir jābūt pārliecinātiem, ka viņi uzturas veselīgi un rūpējas par sevi. To darot, viņi labāk sagatavos tos, lai palīdzētu personai, kura tiek pakļauta briesmām.