Apskatiet savu ķermeni, bērnu un daudz ko citu
Laipni lūdzam 2. grūtniecības nedēļā. Tāpat kā pirmā nedēļa, jūs joprojām neesat stāvoklī. Atcerieties, ka jūsu veselības aprūpes sniedzējs aprēķina jūsu termiņu no pēdējās menstruācijas (LMP) pirmās dienas. Labās ziņas: nedēļas beigās notiek ovulācija, kas nozīmē, ka jūs, iespējams, ir auglīgi un gatavi radīt mazuli.
Jūsu trimestris: pirmais trimestris
Nedēļas ejams: 38
Tu šai nedēļai
Lai nokļūtu Jums ir grūtniece, kamēr jūs esat visvairāk auglīgs . Tā kā veselīga sperma var palikt jūsu dzemdes kakla vēderā trīs līdz piecas dienas, maksimālais auglības līmenis, iespējams, ir divas dienas pirms ovulācijas, kā arī faktiskā ovulācijas diena. (Tiem, kuriem ir regulāra 28 dienu cikla, iespējams, būs ovulācija 15. dienā.)
"Pirms ovulācijas jūs palielināsiet estrogēna līmeni, kas izplešas ar dzemdes kakla gļotām," saka Allison Hill, MD, privāta prakse OB-GYN Losandželosā. "Gļotas izskatās gandrīz kā svaigas olu baltumi, tāpat kā skaidra balta želeja. Tas ir liels pavediens, ka ovulācija tuvākajās dienās notiks. "
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, ja esat jaunāks par 35 gadiem, tas nav nekas neparasts, ka ilgstošs sekss ir apmēram gads pirms veiksmīgas grūtniecības iestāšanās. Pēc gadu neveiksmīga mēģina pārrunāt iespējamos jautājumus ar ārstu vai vecmāti.
Ja esat vecāks par 35 gadiem , vislabāk ir meklēt veselības aprūpes sniedzēja norādījumus pēc sešiem izmēģinājuma gadiem.
Jūsu mazulīte šonedēļ
Kaut arī šajā laikā nav augļa attīstības, tas nāk: līdz šīs nedēļas beigām, jūsu olnīcas (vai precīzāk, jūsu olnīcu folikula) atbrīvos olu (olšūna), kas pēc tam ceļos pa olvadu.
Kad notiek dzimumakts, simtiem spermu nonāk vienā un tajā pašā olvadu ceļā, meklējot olu. Kad sperma nonāk un nokļūst olšūnā, to uzskata par apaugļotu. (Ja ola nav apaugļota, tas izšķīst menstruācijas laikā.)
24 stundu laikā tagad apaugļota olšūna (saukta par zigotu ) turpina ceļu caur olvadiju caur dzemdi, kur drīzumā atrisināsies un sāks augt . Ja atbrīvo divas olas, nevis vienu un citu spermu, mēslošana katrai olai - drīz vien drīkstat uzņemt brāļu dvīņus. Starp citu, ja jūs esat vecāks par 35 gadiem, šīs izredzes ir paaugstinātas, saskaņā ar pētījumu par cilvēka reprodukciju.
Rūpējoties
"Dažiem, cenšoties grūtniecību, var būt stresa situācija, un šī stresa samazināšana ir svarīga . Bet to darot, ir vairāk par to, ka jūs jūtaties labāk, nekā palielināt savas izredzes uztvert ", atzīmē Shara Marrero Brofman, PsyD, reproduktīvā un perinatālā psihologa Seleni institūtā, bezpeļņas organizācijā, kas specializējas sieviešu mātei un reproduktīvajai garīgajai veselībai.
Kamēr ekstremālais stress - tas, kas tiek uztverts kara laikā un badā, var kavēt koncepciju, dati par stresa atkārtotu izmantošanu vēl nav savstarpēji saistīti.
"Mēs zinām, ka stress var samazināt dzimumtieksmi un izraisīt miega traucējumus, kas var kavēt grūtniecības iestāšanos", atzīmē Dr Hill. "Taču parasti ikdienas stresa faktori reti rada ilglaicīgas auglības problēmas vai ietekmē grūtniecību."
Daži noderīgi stresa reduktori, kas jāuztur jūsu muguras kabatā, ietver daudz atpūsties, praktizējošu jogu, fizisko aktivitāti un meditatīvu elpošanu, kā arī perspektīvu. "Parastos apstākļos, ja pāris, kas grūtniecības laikā kādā konkrētā mēnesī, izrāda tikai 20 procentus," saka Dr Hill. (Jāatzīmē, ka pacientiem, kuri katru dienu piedzīvo seksuālo dzemdību skaitu, viņiem ir 30 procenti iespēju uztvert konkrēto mēnesi.) "Ir tik svarīgi atcerēties, ka grūtniecības iestāšanās vajadzīgs laiks ."
Jūsu doktorantūrā
Vairs vēl nav jāmeklē ārsts. Iespējams, ka viņš nevarēs pateikt, vai mēslošana ir notikusi. Pēc ķermeņa apaugļošanās ķermeņa uzņemšana būs aptuveni četras dienas (dot vai ņemt), lai sāktu sūknēt grūtniecības hormonu hCG (cilvēka horiona gonadotropīnu). Tas ir hormons, ko gan urīna, gan asins analīzes atklāj, lai noskaidrotu grūtniecību.
Gaidāmie ārsta apmeklējumi
Kamēr jūs gaidāt, lai ieplānotu pirmo pirmsdzemdību apmeklējumu (aptuveni astoņas līdz 12 nedēļas pēc pēdējā perioda), sāciet apsvērt, kāda veida veselības aprūpes sniedzējs vēlaties redzēt.
"Attiecības starp jums un jūsu veselības aprūpes sniedzēju grūtniecības laikā ir viena no intīmākajām pacientu attiecībām starp pacientiem un jums, kas jums kādreiz ir," saka Dr Hill. "Uzticība un atklātība ir būtiska. Jūs vēlaties justies ērti un klausīties. "
Lai sāktu noskaidrot, kas jums ir piemērots, izlasiet atšķirības - kā arī priekšrocības un trūkumus, lietojot medmāsu-vecmāšu pret uz kuģa sertificētu OB-GYN.
Partneriem
Daudzi pāri izvēlas lietot smērvielu dzimumakta laikā, lai iegūtu komfortu un prieku. Tas var jo īpaši attiekties uz tiem, kuri mēģina iedomāties, kuri seksuāli biežāk nekā parasti.
Ja tas attiecas uz jums un jūsu partneri, ziniet, ka 2014. gada pētījums žurnālā Fertility and Sterility atklāja, ka lielākā daļa komerciālo smērvielu faktiski pasliktina spermas spēju virzīties uz priekšu. Mēģinot saprast, lietojot smērvielu, ir ieteicams izmantot auglībai draudzīgas smērvielas, piemēram, pirmssēklas un Conceive Plus.
Ļoti labs kontrolsaraksts
- Ja neesat pārliecināts , ka būs ovulācija , apsveriet iespēju izmantot mājas ovulācijas testu.
- Turpiniet lietot pirmsdzemdību vitamīnus .
- Paņemiet ūdens daudzumu. (Jo vairāk hidratēts jūsu kakla gļotas, jo vieglāk spermatozoīdu ceļš caur to.)
- Izmēģiniet auglībai draudzīgu smērvielu.
Pagājušajā nedēļā: pirmā nedēļa
Nākamā: 3. nedēļa
> Avoti:
> Allison Hill, MD Nosūtīt pa e-pastu. Oktobris, 2017. gada novembris.
> Amerikas grūtniecības asociācija. 1. un 2. nedēļas grūtniecība. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Nemours fonds. Kidshealth.org. Grūtniecības kalendārs, 2. nedēļa. Http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Inhalatora smērvielu un sintētisko un dabisko eļļu ietekme uz spermatozoīdu kustību. Auglība un sterilitāte, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Paradokss samazinājās auglība, bet pieauga sadraudzības likmes ar mātes vecuma attīstību. Cilvēka reprodukcija, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009