Aptaukošanās bērniem ir sasniedzis epidēmijas līmeni. Eksperti lēš, ka 15% bērnu ir liekais svars, un vēl 15% riskē iegūt lieko svaru. Un divas trešdaļas no šiem svara pieaugušajiem būs pieaugušie ar lieko svaru.
Kas vai kas ir vainīgs bērnības aptaukošanās epidēmijā?
Tas ir atkarīgs no tā, ko jūs lūdzat.
Vai jūs domājat, ka tiesas prāvas pret McDonald's un citiem ātrās ēdināšanas restorāniem, kuri tika ātri noraidīti, būtu vainīgi ātrai pārtikai.
Vēl viens tiesas process, arī samazinājās, vainoja Oreos, jo īpaši tāpēc, ka tie satur trans-taukskābes.
Protams, ir daudz vainas, lai iet apkārt.
Bērnības aptaukošanās cēloņi
Aplūkojot aptaukošanās riska faktorus, tostarp sliktos ēšanas paradumus un bezdarbību, ir daudz ideju par bērnu aptaukošanās cēloņiem.
- Bērni ir mazāk aktīvi; viņi skatās pārāk daudz TV un atskaņo daudz videospēļu. Tāpēc varbūt mums būtu vainot cilvēkus, kuri ražo televizorus, videospēles un TV tīklus.
- Ātrā ēdienkarte joprojām ir labs mērķis, ar augstu kaloriju saturu un lielu tauku saturu .
- Daudzi bezalkoholiskie dzērieni un saldie "augļu" dzērieni ir saistīti arī ar aptaukošanos, tāpēc varbūt mēs varam vainot Coca-Cola un Pepsi.
- "Super McDonald's" sērijas nesākas. Vai tas viss sākās ar lielajiem dzērieniem vai lielajiem gulpiem pie 7-Eleven?
- Iespējams, ka daļēji vainīgi ir arī skolas, kas ļauj studentiem iegādāties uzkodas un bezalkoholiskos dzērienus no tirdzniecības automātiem, un ne vienmēr prasa fiziskās audzināšanas nodarbības.
- Daļēji vainīgi var būt arī ārsti, kuri nedara pietiekami daudz, lai veicinātu barošanu ar krūti, kas var mazināt bērna risku iegūt lieko svaru vēlāk dzīvē un kuri neveicina vecāku un bērnu izglītošanu par veselīgu dzīvesveidu.
Un saraksts turpinās un turpinās.
Tātad, kas ir vainīgs?
Saskaņā ar vecāku pētījumu, ko veica ACNielsen:
- tikai 1% vecāku vaino ražotājus
- 7% vainoja reklāmu televīzijā utt
- 9% vaino bērnu
- 10% vainoja ātrās ēdināšanas uzņēmumus
Un nav pārsteigums, ka divas trešdaļas vecāku vainoja sevi. Galu galā, jo īpaši jaunākiem bērniem, vecāki ir vienīgie, kam ir kontrole pār visām šīm lietām.
Vecāki var palīdzēt saviem bērniem izvēlēties veselīgu ēdienu , gan mājās, gan ēdot ātro ēdienu, var ierobežot televīzijas skatu un pavadīto laiku, spēlējot video spēles, var mudināt bērnus būt aktīvākiem un palīdzēt viņiem zaudēt svaru.
Protams, tas nav viegli, jo īpaši, ja vecākiem pašiem ir liekais svars, bet mūsu bērnu mācīšana par veselīgāku izvēli ir būtiska, ja mēs vēlamies, lai viņi būtu veselīgi un lai izvairītos no tā, ka viņiem ir liekais svars.
Avoti:
Progresīvais pārtikas preču tirgotājs. ACNielsen pētījums: vecāki vainago Selves par bērnu aptaukošanos. Trešdiena, 2003. gada 13. augusts.