Labākās zīdaiņu formulas izvēle var būt biedējošs uzdevums vecākiem. Tā kā mātes piens vai formula ir primārais uztura avots pirmajā dzīves gadā, ir svarīgi pārliecināties, ka tiek apmierinātas viņu krāšņas vajadzības. Pieejot pietiekami daudz kaloriju no šīm šķidrām iespējām, tas palīdzēs veicināt izaugsmi un novērst barības vielu nepietiekamību.
Viens no vissarežģītākajiem uzdevumiem cenšas saprast plašo preču klāstu veikalu plauktos. Ar desmitiem zīmolu formulu tirgū, garš sastāvdaļu sarakstus vien ir pietiekami, lai vadīt miega trūkuma vecāki ārprātīgs. Formulas var būt arī ļoti dārgas, daudziem vecākiem uzsverot, ka ir jāatrod veselīgākās un pieejamākās iespējas. Izmantojiet šo ceļvedi, lai iegūtu faktus.
Formulas Fakti
Lielākā daļa tradicionālo formulu ir piena bāzes. Zīdaiņiem ar alerģijām var būt nepieciešams izpētīt bezsvara iespējas, kas ir izgatavotas no citām sastāvdaļām, piemēram, sojas un kukurūzas. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu mazulim ir pārtikas alerģija vai tolerance, strādājiet ar savu pediatru, lai noteiktu labāko rīcību.
Zīdaiņu formulas ir veidotas, lai sacensties, kas dabiski atrodams mātes pienā. Viņi ir bagātināti ar barības vielām, kuras augošiem zīdaiņiem ir nepieciešams proteīns, ogļhidrāti, tauki, vitamīni un minerālvielas. Dažas no kukurūzas sīrupa iegūtajām sastāvdaļām izmanto ogļhidrātu nodrošināšanai, lai gan citi zīmoli izmanto laktozi vai laktozes un citu cukuru kombināciju.
Daudzās formulas ietver arī omega-3 taukskābes (parasti DHA un ARA formas), kas palīdz neiroloģiskai attīstībai, kā arī probiotikas, lai atbalstītu gremošanas veselību. Viens no jaunākajiem formulējumu papildinājumiem ir sastāvdaļa, ko sauc par laktoferīnu. Laktoferīns dabiski pastāv gan govs, gan cilvēka pienā.
To veicina, lai atbalstītu imūnsistēmu, bet ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Tā kā šie ilgtermiņa sastāvdaļu saraksti ir piepildīti ar izteiktām sastāvdaļām, tās bieži vien ir saistītas ar neveselīgu pārtiku. Medicīnas profesionāļi, piemēram, reģistrēti dietologi, bieži tiek jautāti, vai mājas zīdaiņu formula ir pamatota atlīdzība. Lai gan vecāki tiek mudināti veidot cieto bērnu pārtiku, piemēram, augļu un veggijas biezeni, mājas lapās, kad bērni ir pietiekami veci, lai tos paciestu, izveidojot pirmās formulas versiju, ir gandrīz neiespējami precīzi izpildīt un nav ieteicama. Papildus tradicionālajiem mazuļu maisījumu zīdaiņiem formām, tagad ir pieejami dažādi organiski un bez ĢMO (ģenētiski modificēti organismi) šķirnes.
Jauni bērni uz bloķēšanas
Uztura sajūsmu vārdi, piemēram, "ne-ĢMO" un "zāli baro", ir devuši savu ceļu uz bērnu formulu pasauli. Kaut arī organiskās iespējas jau ir ilgu laiku, vecāki tagad meklē iespējas, kas pārsniedz pesticīdu un insekticīdu trūkumu. Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai pārtikas produkti, kas tiek ražoti, izmantojot ĢMO, jebkādā veidā ir kaitīgi, taču daudzi vecāki vēlas zināt, kādus produktus tie var saturēt. Tā kā pašreizējie marķēšanas tiesību akti neuzliek uzņēmumiem pienākumu izpaust savu ĢMO sastāvdaļu izmantošanu, ja vien tiem nav projekta apstiprināšanas par ĢMO, vienīgais veids, kā zināt, vai tas ir izgatavots bez ĢMO, ir tas, vai tas ir bioloģisks.
Daži uzņēmumi sāk brīvprātīgi izpaust informāciju.
Populārā ar zīdītāju orientēto Honest Company piedāvā arī bioloģisku bērnu formula. Nav pievienota DHA / ARA, bet tā ir bagātināta ar D vitamīnu, dzelzi un dažādiem citiem vitamīniem un minerālvielām. Honenes kompānijas vietnē tas pārdod par 1,42 ASV dolāriem par unci.
Munchkin drīz atklās formulu, kas izgatavota tikai no zaļo govju piena. Saskaņā ar ražotāja teikto, šī 2 pakāpju barošanas sistēma piedāvā lielu daudzumu vitamīnu A un E, kā arī svarīgu taukskābju (omega-3 un omega-6) līdzsvaru. Viņa uzņēmums ražo līdzīgu produktu gados vecākiem bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem, kuru uzņēmums pārdod par 1,34 USD par unci.
Earth's labākās organiskās formulas ir pieejamas ar vai bez DHA un ARA. Atšķirībā no daudzām citām formulas, tie neizmanto kukurūzas sīrupa cietvielas un pārdod Amazon par 1,15 USD par unci.
Plum Organics ir vēl viena iespēja, kurā izmanto tikai laktozi un bagātina ar DHA un ARA. Tas bija visdārgākais zīmols ar 1,71 ASV dolāru par unci uzņēmuma mājas lapā, bet šī vietne piedāvā lejupielādējamu 5 dolāru bez kupona.
Formulas pārbaudes punktu atrašana
Iepērkoties zīdaiņiem, saglabājiet šīs domas un neprasa prātā:
- Izmēģiniet savu pētījumu pirms laika, nevis stāvot noliktavas veikalā.
- Centieties neveikt garus sastāvdaļu sarakstus.
- Vai lasīt etiķetes un atcerieties, ka bioloģiskie produkti arī nav ĢMO.
- Vai nopirkt labāko piedāvājumu - pievienoties atlīdzības programmām, lejupielādēt kuponus un nopirkt vairumā, kad to pārdod.
- Nejūtos, ka jums ir jāiegādājas bioloģisks vai ne-ĢMO produkts, bet jāapzinās, ko nozīmē dažādas etiķetes.