Kā veicināt svara pieaugumu un piena krājuma veidošanos
Vecais teiciens "nekad neatstās miega mazuļa", patiesībā var būt vājš padoms, ja esat jauns bērns, kas baro bērnu ar krūti. Gatavojot gulētus zīdaiņus, var būt piemērota stratēģija vecākiem zīdaiņiem, jo pirmajās nedēļās var izdalīt barību, kas ir pārāk tālu viena no otras, var samazināt piena daudzumu un mazināt jūsu mazuļa daudzumu no iepakojuma. Protams, tās ir sekas, ko vēlaties izvairīties.
Cik bieži zīdaiņiem ir jaundzimušie
Tātad jūs saprotat, ka, iespējams, vajadzēs pamodināt mazuli barošanai , bet cik bieži? Ja jums ir svaigi piedzimis bērns, kurš joprojām ir mazāks par viņas dzimšanas svaru , ir ļoti svarīgi, lai jūs to bieži barojat ar krūti. Daudzi laktācijas konsultanti ieteiks, ka jūsu mērķis ir barot vismaz 10 līdz 12 reizes 24 stundu laikā. Vēl viens veids, kā domāt par to, ir katru divu stundu medmāsa dienas laikā, kuras laikā ne vairāk kā 4 stundas norisinās naktī.
Esiet drošs - šajā jaunajā vecumā jūs nedrīkstat "sabojāt" bērnu vai barot ar krūti pārāk bieži. Tāpat arī pirmajās nedēļās un izaugsmes laikā bērns, visticamāk, iesaistīsies tā saucamajā barotnē . Tas ir tad, kad bērns baro tik bieži, kā ik pēc 45 minūtēm līdz stundai vairāku stundu laikā. Padomājiet par to, kā jūsu mazuļa mēģinājums "uzpildīt tvertni" uz nakti. Tas palīdz stimulēt jūsu piena piedāvājumu , veicina svara pieaugumu , kā arī var mazināt miega mazu laiku (bonuss!).
Kad atgriežas dzimšanas svars
Kad bērns atgriezīsies pie sava dzimšanas svara (parasti bērni pirmajā nedēļā zaudē apmēram 7% un otrās nedēļas beigās jāatgriežas pie dzimšanas svara), un ir izveidojis labu svara pieauguma modeli, jūs varat nedaudz atpūsties. Tā vietā, lai barotu noteiktos laika periodos, jūs varat pāriet uz barošanu pēc pieprasījuma.
Vienīgais piesardzības princips ar šo ieteikumu ir tas, ka jūsu mazulim joprojām nav zināmas viņa dienas no viņas naktīm. Tas nozīmē, ka viņa var gulēt ilgāk, tāpat kā dienas laikā, un īsāki stiepjas naktī. Ja vēlaties izmēģināt un izbaudīt ilgākus miega apgabalus nakts laikā , jūs varētu vēlēties pamodināt viņu pēc 4 stundām dienas laikā un redzēt, vai viņa grib barot. Lai gan jūsu mazulis, visticamāk, neuzrāda diennakts ritmu (ja viņa, protams, guļ vairāk naktī), kamēr viņai ir 3 līdz 5 mēneši, saglabājot viņu stimulējot un barojot bieži dienā, varētu palīdzēt izvairīties no biežāk sastopamajām nakts vēderiem.
Vārds par regulāru ēdināšanu
Daži vecāki apgalvo, ka visiem zīdaiņiem vajadzētu būt regulārai barošanai, izmantojot noteiktas laika perioda plūsmas. Tomēr American Academy of Pediatrics, American Dietetic Association un Pasaules Veselības organizācija tagad iesaka veselīgi zīdaiņiem barot, ja viņiem ir bada pazīmes, nevis tad, kad pulkstenis norāda "tas ir laiks". Galvenais ir tas, lai jūs varētu noteikt atšķirību starp godīgas un labestības bada pazīmēm un tipisko satraukumu, ko piedzīvo gandrīz visi bērni. Jums nav nepieciešams barot savu mazuli ik uztveri vai žagas, bet, protams, baro viņu, kad ir skaidrs, ka viņa ir izsalcis.
Turklāt veids, kā izvairīties no tantruma vecākiem bērniem, ir risināt viņu bada problēmas.
Resursi
Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW un Stanko S. 2002. Pieprasījuma barošana vai barošanas grafiks: zīdaiņu augšana no dzimšanas līdz 6 mēnešiem. Žurnāls par reproduktīvo un zīdaiņu psiholoģiju 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L un Shah V. 2007. Zīdīšanas periods vai krūts piens, lai atvieglotu sāpes procedūrās jaundzimušajiem: sistemātiska pārbaude. Zīdīšanas medikaments 2: 74-82.
Woolridge MW. Zīdīšana ar zīdīšanu. Biocultural implications. In: Zīdīšanas periods: biokultūras perspektīvas. P. Stuart-Macadam un KA Dettwyler (eds). Ņujorka: Aldine deGruyter.