Pārtrauciet tantrumus, ņirbošanos un citu uzmanību meklējošu uzvedību
Ievērojot uzmanību meklējošu uzvedību, ir ļoti efektīva disciplīnas stratēģija, kad tā tiek pienācīgi izmantota. Tas var palīdzēt mazināt noteiktas uzvedības problēmas, kā arī mācīt bērnam piemērotus veidus, kā piesaistīt uzmanību. Apvienojot tos ar citām disciplīnas metodēm, tādām kā slavēšana , atalgojuma sistēmas un laiks , selektīva ignorēšana var būt lielisks rīks.
Izlases ignorēšana var iemācīt savam bērnam, kā sociāli piemērotā veidā risināt savas jūtas. Piemēram, tā vietā, lai kliedz un kņadu viņa kājas, kad viņš ir sajukums, ignorējot var iemācīt viņam, ka viņam ir jāizmanto viņa vārdi, lai izteiktu sevi, ja viņš grib, lai jūs viņu mīlētu.
Uzvedība, ko jūs varat ignorēt
Ignorēšana var mazināt uzmanību meklējošu uzvedību, piemēram, ņiršanu , temperaments un sarunas. Bez mērķauditorijas šīs uzvedības parasti nav tik jautri, un laika gaitā tie samazināsies.
Atkarībā no jūsu vērtībām varat apsvērt iespēju ignorēt citu uzvedību, piemēram, zvērestu . Daži vecāki nevēlas panest zvērestu, un viņi gribētu piedāvāt tiešākas sekas.
Ir svarīgi neņemt vērā nopietnākas uzvedības, piemēram, agresijas . Šādiem uzvedības veidiem ir vajadzīgas skaidras negatīvas sekas, piemēram , privilēģiju zaudēšana vai taimauts .
Kā aktīvi ignorēt
Lai ignorēšana būtu efektīva, tas prasa, lai jums būtu pozitīvas attiecības ar savu bērnu.
Pretējā gadījumā jūsu bērnam nebūs jāuztraucas, ignorējot to. Dodiet savam bērnam daudz pozitīvas uzmanības, kad viņš uzvedas, un ignorējot viņa ļaunprātīgu rīcību būs efektīvas sekas.
Ignorējot, jums ir jāpārtrauc uzmanība uz to, ko dara jūsu bērns. Tas nozīmē, ka nav acu kontakta, sarunas nav, un nav fiziska pieskāriena.
Jūs zināt, ka jūsu mēģinājumi ignorēt ir efektīvi, ja sākotnēji uzvedība pasliktinās. Kad bērns nesaņem atbildi, ko viņš grib, viņš var kliedz skaļāk, mēģināt iekļūt jūsu sejā vai noplēlēties vēl vairāk.
Nenodiet, ja uzvedība pasliktinās. Pretējā gadījumā tas pastiprinās jūsu bērnam, ka šī uzvedība ir efektīvs veids, kā iegūt jūsu uzmanību. Kad jūs sākat ignorēt, pārliecinieties, vai turpināt ignorēt, kamēr uzvedība vairs nav spēkā.
Atkārtoti piesakieties, ja redzat labu uzvedību
Tiklīdz uzvedība apstājas, atkal nodrošiniet savam bērnam uzmanību. Piemēram, tiklīdz kliedz atmiņā stāvošs dusmu stāsts, saka: "Ak Bobby liels darbs, sēdēdams tur klusi. Vai mums tagad jādomā par to, ko mēs varam paveikt ar mūsu pēcpusdienu, jo lietus mainīja mūsu plānus? "Tas pastiprina jūsu bērnam, ka tas, kas ir mierīgs, pievērsīs jūsu uzmanību.
Var būt noderīgi sēdēt jūsu bērnu un izskaidrot plānu pirms laika. Pasaki viņam, kad jūs ignorēsiet viņu un paskaidrosiet, kā viņš var atgūt jūsu uzmanību. Tad jūsu bērns apzinās tiešu saikni starp viņa uzvedību un jūsu reakciju.
Kopējas bažas par ignorēšanu
Dažreiz vecāki ir nobažījušies, ka ignorēšana viņu bērnībā būs emocionāli rētas. Ir svarīgi atcerēties, ka neesat ignorējis savu bērnu; tā ir negatīva uzvedība, kuru jūs ignorējat.
Pārējos gadījumos vecāki uztraucas, ka viņi nevar paciest, ignorējot viņu bērna uzvedību. Varētu būt noderīgi novirzīt sevi no grāmatas vai televīzijas, lai palīdzētu jums ignorēt. Tas var palīdzēt arī turpmāk atgādināt sev, ka, lai gan īstermiņā tas var būt satraucošs, ignorējot uzmanību meklējošu uzvedību, jūsu bērns ilgtermiņā palīdzēs.
Ir svarīgi sadarboties ar citiem aprūpētājiem disciplīnu stratēģijās . Ja jūs mēģināt ignorēt jūsu bērna dusmu un vecmāmiņa ieskauj un jautā: "Kas ir nepareizi, ka tas ir labs?", Tas pastiprinās negatīvo uzvedību. Sadarboties ar citiem aprūpētājiem, lai izstrādātu uzvedības plānu, kurā aprakstīti, kādi uzvedības veidi jūs plānojat risināt, izvēloties ignorējot.