Noderīgas stratēģijas bērna sabrukuma samazināšanai
Vai jūsu bērns throws sevi uz zemes, kliedz un kicks viņa kājas? Tu neesi viens. Visi bērni ik pēc brīža mest smadzenes.
Kaut arī tie var būt neērti un pilnīgi nomākti, mitruma tantrums var atrisināt ar nedaudz pacietību un neatlaidību no jūsu puses. Šīs disciplīnas stratēģijas var palīdzēt jūsu bērnam redzēt, ka neatkarīgi no tā, kas ar viņu notiek, miegs ar dusmām nepalīdzēs.
Iemesli, kas liecina par noguruma sajūtu
Kad jūsu bērnam piemīt milzīgs sabrukums, pagaidiet minūti, lai pārbaudītu pamatojumu. Bērniem ir tantrums divu galveno iemeslu dēļ - nespēja vadīt savas emocijas vai mēģinājums kontrolēt situāciju.
Kad bērni cīnās, lai emocionāli satvertu to, kas viņiem notiek, viņi bieži izrāda neapmierinātību ar savu uzvedību. Bērns, kas nav pārliecināts, kā tikt galā ar neērtībām, piemēram, dusmām, skumjām un vilšanos, var iemests. Krīze un kicking ir veids, kā pateikt: "Palīdzi man, es esmu ārpus kontroles".
Otrs galvenais iemesls, kādēļ bērnam ir tantrums, ir tādēļ, ka viņi vēlas kontrolēt situāciju. Viņu mērķis ir iegūt savu ceļu un ceru, ka kliedziens ļaus jums darīt to, ko viņi vēlas.
Novērst Temper Tantrums
Kaut arī ne visi traucējumi var tikt novērsti, daži proaktīvi soļi var apturēt daudzus no tiem, pirms tie sākas.
Apskatiet, kad jūsu bērnam, visticamāk, būs izteikta vājprāts.
Vai tas ir tad, kad viņš ir izsalcis vai pārāk noguris? Ja tā, plānojiet uz priekšu un nesludiniet uzdevumus, kas jūsu bērnam būs grūti, ja vien viņam nebūtu naps un veselīgas uzkodas .
Dažreiz tantrumi ir bērna nepareizu cerību rezultāts. Piemēram, ja jūsu dēls katru reizi, kad viņš dodas veikalā ar vecmāmiņu, saņem rotaļlietu, viņš var sagaidīt, ka jūs nopirpsiet viņu arī rotaļlietu.
Priekšmācība var būt lielisks veids, kā palīdzēt bērniem īstenot reālas cerības. Pirms ejiet veikalā, paskaidrojiet, ko tas var sagaidīt. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Mēs gatavojamies pirkt kādu pārtikas produktu, un tad mēs pametīsim. Mēs šodien neredzam rotaļlietas un mēs neesam nopirkuši nevienu rotaļlietu. "
Izveidojiet noteikumus, pirms ievadāt jaunas situācijas. Paskaidrojiet, ko jūs vēlaties, lai jūsu bērns to darītu, sakot: "Iet uz mani un turiet rokas sev pašam." Brīdiniet savu bērnu par sekām, ja viņš nepilda noteikumus.
Parādiet savam bērnam veselīgus veidus, kā pārvaldīt savas neērtās emocijas, lai viņš zinātu, ko darīt, nevis dusmu. Jūsu bērna mācīšana par jūtām var palīdzēt viņam apgūt sociāli piemērotus veidus, kā tikt galā ar viņu. Jūs varat to izdarīt, liekot viņam pateikt: "Es esmu sašutums" vai parādiet viņam, kā veikt dziļu elpu, lai nomierinātu.
Nenodiet, lai pārtrauktu temperamenta dusmu
Pārliecinieties, ka jūsu bērna tūska ir maza. Ja viņš iemeta veikalā, jo vēlas, lai jūs viņam nopirktu rotaļlietu, nepērk viņu. Piešķiršana varētu īstermiņā atvieglot lietas, jo tas padarīs tantras pieturu. Ilgtermiņā tas tikai pastiprinās jūsu bērnam, ka tantrums ir labs veids, kā iegūt to, ko viņš grib.
Atalgot bērnus, lai pareizi pārvaldītu jūtas
Nodrošiniet pozitīvas sekas, ja jūsu bērns pienācīgi rīkojas. Slavējiet viņu, lai labi pārvaldītu savas jūtas un norādītu uz labu uzvedību. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Džonijs šodien ļoti labi strādājis, klausoties un sekojot norādījumiem!"
Atalogojiet savu bērnu par labu izturēšanos. Piedāvājiet uzlīmi, ja viņš to dara veikalā, nerunājot. Ja viņš nevar gaidīt līdz iepirkšanās brauciena beigām, ceļojuma laikā piedāvājot uzlīmes ik pēc pāris minūtēm, ja viņš to uzvedas. Šīs pozitīvās disciplīnas stratēģijas prasa daudz lielākas pūles, bet var novērst daudzus uzvedības jautājumus.
Sniegt negatīvas sekas Tantrums
Temper tantrums ir negatīvas sekas, lai jūsu bērns iemācītos nemirst tos. Ignorējot uzvedību, var būt lieliska stratēģija, lai samazinātu tantrums. Galu galā tas nav daudz jautrības, lai izlīdzinātu spēli bez auditorijas.
Apskatiet otru ceļu, izlikties, ka neesat dzirdējuši, un rīkoties tā, it kā jūs neuztraucas par jūsu bērna temperaments. Lai gan vispirms sākties skaļi kliedzieni, bērns galu galā uzzinās, ka atmest smieklīgumu, kas aizskar jūsu uzmanību.
Reizēm tiek garantēts arī taimauts . Ja jūsu bērna uzvedība ir pārāk traucējoša, lai viņš varētu palikt veikalā, piemēram, nogādājiet viņu automašīnā uz pārtraukuma laiku. Pēc tam turpiniet iepirkšanās braucienu, kad viņš ir mierīgs.
Uzziniet, ka šajā pieredzē jūs neesat vienīgais un ka lielākā daļa bērnu izmanto modeli. Vienā pētījumā tika novēroti 330 tantrumi klīniskajā vidē ar mātēm un viņu bērniem. Viņi atklāja, ka lielākā daļa tantruma ilgst trīs minūtes. Arī tas ir tipisks, lai tantrums sāktu ar agresīvu uzvedību, tad izšķiest ciešanas. Pēc pētījuma lielākā daļa vecāku atzīmēja, ka viņu bērna uzvedība ir uzlabojusies, bet, kad viņiem atkal bija tantums, tas sekoja tipiskajam modelim.
Vārds no Verywell
Temper tantrums ir izplatīts un bieži vien ir normāla daļa no bērniem, kas aug, mācot, lai risinātu savas emocijas. Izmantojiet dažus no šiem paņēmieniem, lai cīnītos ar uzturu, un, ja esat konsekventi, tiem vajadzētu kļūt retāk. Mērķis ir iemācīt viņam sociāli piemērotus veidus, kā tikt galā ar viņa lielajām izjūtām. Viņam pasniedzot veselīgākus veidus, kā sevi izteikties, jūs viņam dodat mācību stundu visā viņa dzīvē.
> Avots:
> Eisbach SS, et al. Trīskāršā tantruma raksturojums pirmsskolas vecuma bērniem ar traucējošu uzvedību klīniskā stāvoklī. Psihosociālo medicīnas māsu un garīgās veselības pakalpojumu žurnāls. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.