Kad bērniem jāsāk sporta sacensības?

Ja jūsu bērns izrāda interesi vai talantu jaunatnes sporta pasākumos, jautājums ātri pievērsīsies: vai ir pienācis laiks konkurējošai sporta komandai (vai solo konkursam)? Atbilde ir atkarīga no bērna; daži ir piemēroti lielākam spiedienam, ko rada konkurence. Apsveriet šos faktorus, pieņemot lēmumu.

Vai jūsu bērns ir pietiekami konkurētspējīgai sportai?

Jauniešu sporta un bērnu attīstības speciālisti vienojas: Bērni nav gatavi uzvarēt, kamēr viņiem nav vismaz 8 gadu vecuma.

Pirms tam viņi vienkārši nevar izturēties pret uzvaras, zaudēšanas un mērīšanas noslodzi un rezultātiem. Bērniem, kas jaunāki par 8 gadiem, sportam vajadzētu būt par fiziskām aktivitātēm, jautrību, jaunu prasmju apgūšanu un labas sportistikas pamatu izstrādi.

Tas nenozīmē, ka visi bērni būs gatavi sporta sacensībām, tiklīdz tie būs 8. Daudziem bērniem līdz 10 gadu vecumam viņi var apgūt dažas no konkurencei raksturīgām niansēm. Ir grūti iemācīties, ka reizēm jūs zaudējat pat tad, kad mēģināt vislabāk.

Attīstoties, bērniem, kas spēlē konkurētspējīgi, ir jābūt pietiekamam pašdisciplīnam un laba uzmanības lokam. Viņiem jābūt pietiekami attīstītiem, lai klausītos un cienītu treneri, kā arī grupu apmācības standartus. Ja jūsu bērns ir super-kaislīgs par futbolu, bet viņam nav pacietības, lai atkal varētu veikt treniņus, viņa var nebūt gatava pievienoties konkurējošai komandai.

Lai mazinātu traumas risku , bērniem nevajadzētu spēlēt tādus sporta veidus kā futbols, kamēr tie nav vismaz vidusskolā (11 vai 12 gadu vecumā). Pastāv arī risks, ka traumas pārspīlēs, ja jūsu bērns specializējas kādā noteiktā sporta veidā vai spēlēs pozīcijā jaunā vecumā.

Vai tavs bērns ir pietiekami kvalificēts?

Kaisle ne vienmēr ir vienlīdz laba.

Jūsu bērns var izveicēties basketbolā, bet galu galā izjādē sola, ja viņš pievienojas komandai, kas viņam ir pārāk attīstīta. Konkurētspējīgas sporta komandas, protams, lielāku uzsvaru liek uz uzvaru, kas nozīmē, ka mazāk talantīgiem sportistiem ne vienmēr ir daudz laika.

Jim Thompson ir Positīvās Coaching Alliance (PCA) izpilddirektors, kurš atbalsta raksturu izglītību, izmantojot sporta veidus. Viņš mudina vecākus meklēt treneri un līgas, kas uzsver izcilību par uzvaru jebkurā cenā. Thompson saka, ka domājat par meistarību kā ELM. Spēlētāji var kontrolēt savu spēli, nopelnīt un atbildes uz jautājumiem. Bet viņi nevar kontrolēt, vai viņi uzvar vai zaudē.

"Astoņus, deviņus, desmit gadus vecus bērnus vēlas uzzināt:" Kā es daru, salīdzinot ar citiem cilvēkiem, vai es kļūstu labāk? "Viņš skaidro. "Labākais veids, kā būt konkurētspējīgam, ir koncentrēties uz meistarību. Vislabākais veids, kā uzvarēt, ir pārspēt zemākas komandas. Bet ko tas jums dara?" Jautā Thompsons.

Vai jūsu bērns patiešām vēlas spēlēt konkurējošu sportu?

Pirms ievietojat šo depozītu, pārliecinieties, ka jūsu bērna sirdis ir patiesībā. Vai viņa vēlas pievienoties komandai tikai tāpēc, ka viņas draugi ir par to? Vai arī tāpēc, ka viņas vecāki ir (varbūt neapzināti) iespiež viņu?

Ja viņa patiešām vēlas piespiest sevi nākamajā līmenī, lieliski! Bet, ja viņai tas nav, viņai joprojām ir iespēja izbaudīt savu iecienīto sportu nekonkurētspējīgā vai sacensību līmenī vai arī ar savām spēlēm ar ģimeni un draugiem.

Tāpat apsveriet, vai jūsu bērnam ir piemērota individuāla vai individuāla sacensība . Tas lielā mērā būs atkarīgs no jūsu bērna personības. Daži bērni uzplaukst komandas labā ; citi vēlas vairāk kontrolēt savu likteni. Daži bērni uzskata, ka komanda ir daļa no spiediena. Citi jūtās vairāk satraukti , uztraucot, ka viņi pamet komandas biedrus.

Ļaujot savam bērnam konkurēt par pareizajiem iemesliem

Pastāv būtiska atšķirība starp "sacentīsies, lai uzvarētu" un "konkurētu uz izcilu". Konkurējošie uzvarētāji nozīmē mēģināt dominēt un pārspēt pārējos, bet konkurē par izcilu, ir par "veiksmīgu un pārspējošo personīgo mērķu sasniegšanu". Sportisti, kuru galvenā motivācija ir sacensties ar izcilu, var uztvert lielas priekšrocības, saskaņā ar pētījumu, kurā piedalījās 110 augstskolu sportisti.

Šie ieguvumi ietver augstāku pašnovērtējumu un mazāku depresiju.

Sportisti, kuri konkurē ar izcilu, joprojām ir spiesti gūt panākumus. Bet viņu motivācija nāk no iekšienes: "Es gribu būt labākais es varētu būt", nevis "Es gribu smēķēt visus citus konkurentus." Konkurējot uz izcilu, uzsvars tiek likts uz uzvaru un zaudēšanu. Koncentrēšanās pāriet uz konkurences izmantošanu kā līdzekli, kā motivēt individuālos sasniegumus. Konkurējot uz izcilu, sauc arī par "personīgās attīstības konkurētspēju", "uz uzdevumiem orientētu konkurenci" vai vienkārši "nepieciešamību veikt labu darbu".

Jūs varat veicināt personīgo attīstību un uzticību konkurētspējai, koncentrējoties uz pakāpeniskiem uzlabojumiem un prasmju pilnveidošanu. Slavēt savu bērnu, kad viņa sasniedz personīgo labāko, pat ja viņa neuzvar sacīkstēs. Paziņojiet un komentējiet, kad viņš dod svarīgu ieguldījumu savai komandai, pat ja komanda šajā dienā neizdodas laimēt. Noteikti atgādini viņam, cik tev ir lepnums par praksi, neatlaidību un pūlēm , nevis tikai rezultātiem, piemēram, uzvarām un trofejas.

Ģimenes gatavība

Ja jūsu bērns pievienojas komandai, jo īpaši elitārajai vai ceļojumu komandai, jūs veiksiet lielu ieguldījumu gan laika, gan naudas izteiksmē. Neskatoties uz to, ka jūsu bērns tiek pārvietots uz praksi un spēlēm, jums gandrīz noteikti būs jāpiedalās komandas, klubu vai līgas brīvprātīgo stundu (un / vai līdzekļu piesaistīšanas dolāru ).

Ir vēl viena faktora ģimene, kas jāņem vērā, saka Darell Hammond, spēļu aizstāvības grupas KaBoom! Izpilddirektors. Vai konkurences sporta veidi pārāk daudz samazina jūsu bērna nestrukturēto spēlēšanas laiku , kavējot viņas radošumu? "Organizētie komandas sporta veidi nosaka noteikumus par bērniem," Hammond apgalvoja par gabalu, kas rakstīts The Huffington Post . "Bet, kad bērni iesaistās rotaļu laukumā un ielu spēlēs, viņi parasti izveido brīvi izveidotu noteikumu kopumu un izgudro paši, kad tie iet. Tas nav svarīgi tikai maziem bērniem - skeitborda apelācijas daļa, piemēram , ir tā izgudrojuma gars, iztēle, pašizpausme un, jā, risks. "

Tas nenozīmē, ka jums vispār jāatsakās no sacensību sacensībām. Bet jūs varētu vēlēties aizsargāt savu bērnu grafiku, lai arī viņiem būtu pietiekami daudz brīva laika.

> Avots:

> Hibbard DR un Buhrmester D. Konkurētspēja, dzimums un pielāgošana pusaudžiem. Seksu roles Vol

>. 63, 5.-6. Izdevums, 2010. gada septembris.