Kā auglības konsultācijas var palīdzēt jums tikt galā un kārtot jūsu iespējas
Ir dažādi iemesli, kā meklēt terapeitu, lai strādātu ar jūsu neauglības problēmām. Iespējams, ka jūsu reproduktīvā endokrinologs iesaka vai prasa, lai jūs pirms konsultēšanās saņemtu konsultantu, piemēram, lemjot par spermas vai olšūnu donora lietošanu . Olu un spermas donoriem pašiem ir pienākums redzēt garīgās veselības aprūpes padomdevēju, pirms viņiem ir atļauts ziedot.
Vai arī jūs domājat, ka terapeita skatīšanās var palīdzēt jums tikt galā ar emocionālo neauglības cīņu .
Pētījumi liecina, ka emocionālās sāpes sievietēm, piedzīvojot neauglību, ir līdzīgas tām, kas saistītas ar vēzi, HIV un hroniskām sāpēm. Cilvēki ar neauglību ir grūti , un nepieciešama palīdzība ir 100% normāla.
Penny Joss Fletcher ir laulības un ģimenes terapeits, kas atrodas Tustin, Kalifornijā, kas specializējas neauglības un adopcijas konsultācijās. Viņa saprot neauglību ne tikai no profesionālā viedokļa, bet arī no personības viedokļa. Pēc piecu gadu ilgas neauglības ārstēšanas , tostarp neveiksmīgas IVF ārstēšanas , viņa un viņas vīrs nolēma pieņemt.
Te ir tā, ko viņa teiks par neauglības konsultācijām.
Iemesls Nr. 1: Kad neauglība pārņem jūsu dzīvi
Kā minēts iepriekš, neauglība var patiešām pārspēt jūs. Kaut arī neauglība nav viegli ikvienam, daži var tikt galā paši.
Tomēr, ja konstatējat, ka neauglība pārņem jūsu dzīvi, jūs varat apsvērt konsultāciju.
"Ja jūsu skumjas, depresija , satraucoša vai trauksme ir ilgstoša un ietekmē daudzas ikdienas dzīves jomas, tad ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību," skaidro Fletcher. "Terapeits var iemācīt jums pārvarēt prasmes un stratēģijas, lai cerams atvieglotu kādu depresiju vai trauksmi."
Var būt arī noderīgi medikamenti trauksmei vai depresijai, kas psihiatrs varētu jums palīdzēt.
"Daži medikamenti ir atļauti pat mēģinot iedomāties, bet ir svarīgi to pārbaudīt ar ārstu," saka Fletcher.
Iemesls Nr. 2: kad neauglība sabojā jūsu attiecības
Veicot neauglību, mūsu attiecības tiek pakļautas milzīgam stresam . Tas ir tāds veida stress, kas dažreiz var tuvināt jūs, un citos laikos jūs izvelk. Ietekme uz neauglību var ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi, kā arī palielina attiecības.
Papildus tam, pārpratumi savstarpēji var padarīt lietas grūtāku. "Bieži vien pāri dažādos veidos strādā stresu," skaidro Fletcher. "Stereotipiski sievietes pauž brīvas emocijas un viņiem ir jādomā par viņu domām. Vīrieši bieži vien koncentrējas uz problēmu risināšanu un neļauj viņiem katru mēnesi zaudēt svaru."
Neauglība ir grūta, bet tas ir vēl grūtāk, ja jums nav sava partnera vai laulātā atbalsta. Dažreiz jūsu partneris ir vienīgais, kas patiešām var saprast, ko jūs iet cauri. Konsultēšana var palīdzēt jums labāk saprast un atbalstīt viens otru.
3. iemesls: ja neesat pārliecināts, ko darīt
Konsultants, kurš ir īpaši apmācīts strādāt ar pāriem ar neauglību, var palīdzēt jums kārtot jūsu iespējas.
Konsultants var palīdzēt jums izdarīt patiesi informētu izvēli un palīdzēt jums apsvērt, kādas ir jūsu ārstēšanas iespējas, tostarp šo izvēles finansiālo un emocionālo spriedzi.
"Es domāju, ka jebkurā laikā, kad pāris atrodas šķērsošanā attiecībā uz ārstēšanas lēmumiem, var būt noderīgi runāt ar garīgās veselības speciālistu," saka Fletcher. "Īpaši, ja pastāv domstarpības par to, ko darīt tālāk, var palīdzēt objektīvi trešā persona."
Sākot ar IVF ārstēšana ir kopīgs laiks, kad pāri vēlas palīdzēt. Patiesībā daži reproduktīvie endokrinologi noteikti iesaka pacientiem redzēt padomdevēju pirms ārstēšanas vai tās laikā.
"Daudzi cilvēki nav gatavi papildu stresam, kas bieži notiek, veicot IVF," skaidro Fletcher. "Runāšana ar terapeitu pirms IVF cikla sākuma arī var būt produktīva."
Iemesls Nr. 4: apsverot Gamete ziedojumus, aizvietošanu vai adopciju
"Vissvarīgākais laiks, lai sazinātos ar terapeitu, kurš pārzina neauglības problēmas, ir konsultācija, kad pāris vai indivīds apsver iespēju izmantot trešās puses reprodukciju vai adopciju, lai radītu savu ģimeni," skaidro Fletcher.
Īpaši, apsverot olšūnu donora , spermas donora vai embriju ziedošanas lietošanu, konsultēšana ir obligāta un bieži vien nepieciešama pirms ārstēšanas. Tas pats attiecas uz aizstājēju un adopciju. Emocionālā ietekme uz tādu izvēli kā šie var būt intensīva, kaut arī daži pārīši var nenovērtēt.
"Ir būtiski zaudējumi, kas ir jāatzīst un jābaidās, pārejot no IVF, izmantojot savas gametes, trešo personu donoriem, aizstājējus vai adopciju," saka Fletcher.
Runājot par gamete ziedojumu vai aizstājēju, dažas tēmas, ar kurām konsultants runās ar jums un jūsu partneri, ietver:
- Noskaidrojiet, kāpēc jūs izvēlaties.
- Apstiprinot, ka tas ir kopīgs lēmums, jūs gan jūsu partneris piekrītat.
- Runājot par to, vai jūs paziņosiet draugiem un ģimenei par savu lēmumu, un, ja jā, tad kā un kad jūs to varētu izdarīt.
- Runājot par ziedojuma ietekmi uz jūsu attiecībām ar donoru, ja jūs zināt donoru.
- Ņemot vērā to, ko tas varētu nozīmēt jums un jūsu nākamajam bērnam, ja izvēlēsieties slēgtu vai atvērtu adopcijas vai spēļu ziedojumu. (Citiem vārdiem sakot, vai donoram būs vēl kāds kontakts ar jūsu ģimeni vai nē?)
- Ja donors vai aizstājējs nav izraudzīts, apsveriet kritērijus, kurus meklējat donorā, un kāpēc.
- Ņemot vērā, kad, kā, un vai tev tiks paziņots kādam bērnam, kurš ir radies ar palīdzību no trešās puses. (Diezgan daudz visi speciālisti iesaka pastāstīt bērnam. Bet kā un kad to izdarīt nav tik skaidrs.)
Fletsh skaidro: "Kopumā es uzskatu, ka šī apspriešanās ir vēl viena daļa no" informētas piekrišanas ", ka pārim tiek lūgts dot iespēju turpināt trešās puses terapiju. Es gribu, lai pārim būtu labi par sevi un ārstēšanas ciklu, jo viņi pārvietojas Tas ir pienācis laiks atzīt un strādāt ar jebkādu skumju, bailēm vai kaunu, veidojot ģimeni šādā veidā. "
Iemesls Nr. 5: apsverot bezrūpīgu dzīvi
Neatkarīgi no tā, vai tas notiek pēc ārstēšanas gadiem vai agrāk, kad ir skaidrs, ka pieejamās iespējas nav piemērotas tieši jums, saprotot, ka jūs neesat bērni, ir ļoti grūti. Dažām konsultācijām var palīdzēt apstrādāt ar šo realitāti saistītās emocijas.
Faktiska lēmuma pieņemšana par bērna piedzimšanu nav tāda pati kā izlemt "nepieļaut, bet ne mēģināt" būt bērnam. (Citiem vārdiem sakot, nolemjot neveikt auglības ārstēšanu vai laiku seksu ovulācijai, bet arī neizmantojot jebkāda veida kontracepcijas līdzekļus.) Tas nav tas pats lēmums, ka jūs apsvērsit adopciju "dažkārt nākotnē." Vai arī nolemjot, ka jūs "vienu dienu varat mēģināt ārstēšanu atkal."
Kaut arī ir vietas visiem šiem ceļiem, tie neļauj slēgt. Iespējams, ka bērnam joprojām ir pāris prāts. Tas padara daudz grūtāk zaudēt savus zaudējumus.
"Ja pāris uzskata, ka viņi ir ārstēšanas iespēju beigās, viņiem ir divas iespējas - vai nu dzīvot bērna piedzimšanas brīdī, vai adoptēt. Neviens lēmums nav vienkāršs, "saka Fletcher. "Es domāju, ka ir svarīgi, lai viņi nonāktu pie faktiskā lēmuma par bērna piedzimšanu, un ne tikai ļautu iziet laiku, neveicot nekādu ārstēšanu vai adopciju. Tas ir ļoti grūts, bet pilnvarojošs lēmums. "
Iemesls Nr. 6: tāpēc, ka vēlaties saņemt vairāk atbalstu
Varbūt jūs nejūtat īpaši nomāktu vai trauksmi, un jūs neietilpst nevienā no iepriekš minētajām grupām. Bet jūs jūtaties kā jūs varētu izmantot vairāk atbalsta, kāds runāt, kurš var dot jums vairāk rīku, lai risinātu. Konsultēšana var būt laba izvēle arī jums.
Jums nav iemesla, pats par sevi. Jums nav jāgaida, kamēr jūs sajūta tik satriekti, ka jūs patiešām esat nomākts un ir trauksmes uzbrukumi.
Diemžēl, domājot par garīgās veselības aprūpes padomdevēju, tiek uzskatīts, ka dažiem cilvēkiem ir vājums. Domājams, ka tikai tad, ja tiktu pietiekami spēcīgi (neatkarīgi no tā, kas tas nozīmē), tad jums nebūtu vajadzīga palīdzība ar pārvarēšanu.
Tas vienkārši nav taisnība. Spēcīgi cilvēki zina, kad viņiem nepieciešama papildu palīdzība. Redzot terapeitu, nekas nav kauns. Faktiski drosme lūgt palīdzību ir pati spēka pazīme.
Vārds no Verywell
Auglības konsultācijas var būt noderīgas dažādos veidos - no palīdzības jums sakārtot jūsu iespējas, lai palīdzētu jums tikt galā ar neauglības stresu. Dažreiz jums ir nepieciešams terapeits, kurš ir iepazinies ar neauglības un auglības ārstēšanas iespējām. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs mēģināt kārtot savas iespējas. Citas reizes, kad terapeits, kas ir "eksperts" auglības problēmām, ir vairāk par prēmiju nekā prasība. Piemēram, ja jums ir nepieciešams atbalsts emocionālajām problēmām, jebkurš kvalificēts, līdzjūtīgs konsultants var palīdzēt.
Neatkarīgi no jūsu iemesla vai bez iemesla, jums vajadzētu zināt, ka jums nav jāiet cauri šim ceļam par neauglību vienatnē un bez palīdzības. Cilvēku padomnieki, kuri ir apmācīti jums palīdzēt. Un, ja jūs varētu izmantot papildu atbalstu, sazinieties ar to.
> Avots:
> Fletcher, Penny. E-pasta intervija.
> Nagy, E. un Nagy, B. "Cīņa ar neauglību: salīdzināšanas mehānismi un psiholoģiskā imūnsistēma auglīgu un neauglīgu pāru. " Veselības patoloģijas žurnāls. 2016; 21 (8): 1799-1808.