Vai auglīgs draugs patiešām atbalsta un izprot auglības apstrīdēto ? It īpaši, ja viņiem nav pieredzes ar neauglību? Atbilde ir liela jā! Viss, kas nepieciešams, ir laiks, lai uzzinātu, ko viņi gaida (mazliet pašmācības), pacietība klausīties, kad viņiem ir nepieciešams runāt, un vēlme piedāvāt atbalstu (nesniedzot padomu).
Tomēr pat tie, kuriem ir vislabākie nodomi, var nejauši pateikt lietas, kas ir ievainojamas .
Šeit ir 10 lietas, kas jāpārtrauc, ja jums ir draugs vai ģimenes loceklis, kas cīnās ar neauglību , kā arī to, kā labāk tos atbalstīt.
Pārtraukt domāt Jūs nevarat atbalstīt, jo jūs nekad neesmu cīnījies ar neauglību
Pastāv nepareizs uzskats, ka jūs nevarat nodrošināt empātiju pareizi, ja nekad neesat piedzīvojis citas personas problēmu. Paldies Dievam, tas nav taisnība!
Fakts ir tas, ka pat tad, ja jums ir personīga pieredze cīņā, tā joprojām ir tikai jūsu personīgā pieredze. Katra cilvēka dzīves situācija ir atšķirīga, un cilvēki dažādos veidos pārvar problēmas.
Tā vietā ... ziniet, ka, lai sniegtu atbalstu, jums nav jāizvērtē īpaša problēma, tostarp neauglība.
Nebaidieties pateikt, ka cenšaties saprast draugu, ka neesat pārliecināts, ko teikt vai darīt. Iet uz priekšu un uzdodiet viņiem to, kas viņiem visvairāk nepieciešams.
Pietura pieņemot, ka viņi nevēlas dzirdēt visu par savu jauno grūtniecību vai jūsu bērniem
Tā ir taisnība, ka klausīšanās par jaunu grūtniecību vai klausīšanās par daudz cute mazuļu sarunu var būt sāpīga tiem, kam ir auglības problēmas .
Cenšoties aizsargāt ar auglību apstrīdētos draugus, dažreiz cilvēki mēģina saglabāt jaunu grūtniecības noslēpumu. Vai arī viņi nedaudz dala ar saviem mazajiem, kas noved pie neveiklām klusībām.
Šī nav laba ideja.
Tā vietā ... dod mums ziņas par savu grūtniecību tādā veidā, kas nodrošina privātumu un telpu sākotnējai reakcijai.
Iespējams, vislabāk ir e-pasts, un tālruņa zvans ir daudz labāks nekā personīgi. Sliktākais plāns ir mēģināt saglabāt jūsu grūtniecību noslēpumu. Secrets nekad paliek noslēpums uz ilgu laiku, un viņi ir pienākums dzirdēt jūsu labās ziņas galu galā. Labāk, ka viņi uzzina no jums.
Arī jautāt, vai viņi vēlas uzzināt par jaunākajām bērnu aktivitātēm vai nesenajiem grūtniecības piedzīvojumiem. Varbūt viņi grib dzīvot pēcnācēji caur tevi! No otras puses, daži auglības apstrīdētie cilvēki nevēlas dzirdēt neko par citu bērnu. Ikvienam par to jūtas atšķirīgi.
Labākais plāns: jautāt.
Pietura bezgalīgi runājot par savu grūtniecību
Paturēt grūtniecību noslēpumā vai vispār izvairīties no tēmas nav laba ideja. Tomēr runāšana par jūsu grūtniecību bezgalīgi ir arī slikta ideja.
Pārāk daudz grūtniecības runas tikai atgādina viņiem, cik daudz viņi trūkst.
Tā vietā ... piedzīvojumi par grūtniecību ar saviem auglīgiem draugiem.
Runājiet ar savu neauglīgo draugu par to, ko jūs runājāt pirms grūtniecības iestāšanās. Nevar atcerēties Viens viegls triks ir apskatīt vecos e-pastus, īsziņas vai sociālo mediju ziņas. Izveidojiet iepriekš populāro tēmu sarakstu. Tas var likties muļķīgi, taču tas patiešām ir noderīgs, un jūsu draugs pateicos par jūsu pūlēm.
Pārtraukt jautāt, ja viņi vēl ir grūtniece
Jūs esat ziņkārīgs. Bet atkal jautā, vai jūsu draugs ir stāvoklī, atgādina viņiem, ka viņi vēl nav stāvoklī.
"Kādas ziņas?" būtībā ir tāda pati kā tieši lūdzot. Tā arī nejautā arī šādā veidā.
Tā vietā ... pieņemsim, ka, ja viņi būtu stāvoklī un būtu gatavi dalīties, viņi jau tev būtu teikuši. Paturiet prātā, ka viņi patiešām var būt grūtnieces, bet gaida dalīties, līdz tie sasniedz noteiktu medicīnisko pagrieziena punktu. Tas jo īpaši ir tas, ja agrāk viņiem ir bijusi grūtniecības zudums.
Ja jūs vēlaties uzdot jautājumu, kā viņi dara, tad vienkārši: "Kā jūs darāt?" vai "Kas jauns tavā dzīvē?" ir labākais.
Pārtraukt viņiem pateikt, ka viņi var "vienmēr pieņemt"
Auglību apstrīdētajiem cilvēkiem ir dažādas iespējas. Pieņemšana var būt uz galda, bet tas nav vienkāršs process, un tas nav pieejams ikvienam. Pieņemot izvēli, tiek piedāvāts savs emocionālo un praktisko komplikāciju komplekts . Pieņemšanas izmaksas var būt neticami augstas, sasniedzot desmitus tūkstošus dolāru.
Turklāt, zinot, ka adopcija var būt izvēle, neauglība neuzlabojas. Tas ir tāpat, kā stāstīt kādam, kura māte nomira, ka viņiem "vienmēr ir viņu tētis". Ņemot tēvu, tev nav garām mamma.
Tā vietā ... ļauj viņiem pieĦemt lēmumu pieĦemt pati par sevi. Un tikai tad, ja tas viņiem šķiet pareizi. Tas nekad nav iespējams, un tas ir labi.
Ja viņi galu galā iet šajā maršrutā, izvairieties no komentāriem, kas nozīmē pieņemšanu, automātiski atņem sāpes neauglības . Tas nav.
Pārtraukt sniegt nevēlamus padomus
Jūs vienkārši vēlaties palīdzēt. Varbūt jūs dzirdējāt par jaunu auglības ārstēšanu ziņās, ka jūs esat pārliecināts, ka izārstēs jūsu drauga problēmas. Vai varbūt jūs patiešām ticat tam īpaši veselīgam dzīvesveidam, un jūs domājat, ka "ja vienīgi" cilvēki ar auglību aptaujātu, šis dzīves stils viņiem būtu tikpat auglīgs kā jūs.
Varbūt tu esi pārliecināts, vai viņi vienkārši atpūsties, lietas maģiski atrisinātu.
Piedāvājot šos padomdošanas padomus, jūtas dievišķi. Jums šķiet, ka jūs nedomājat, ka viņi var to izdomāt paši. Tas ir tā, kā jūs pieņemat, ka viņi neapmeklē iespējas bezgalīgi. Protams, jūs nenozīmēat to visu. Bet, ja jūs piedāvājat nevajadzīgu padomu neauglīgam draugam, tas tā var notikt.
Turklāt jaunā auglības ārstēšana, kuru jūs lasāt, var nebūt pieejama. Un "relaksācija" neārstē neauglību.
Nesaprotot precīzus auglības jautājumus (lūdzu, nejautā), jūs patiešām nevarat sniegt mērķtiecīgu padomu. Neauglība ir sarežģīta un sarežģīta. Pat auglības eksperti nav sapratuši, kā palīdzēt katram pārim ir mazulis.
Tā vietā ... saprotot, ka viņi veic savu pētījumu un runā ar saviem ārstiem par to, kā rīkoties tālāk. Ja viņi vēlas padomu, viņi jautās.
Pārtraukt runāt par Visuma pusi
"Ja tas ir paredzēts, tas notiks."
"Varbūt jūs nebija domāts būt vecākiem."
Šādi komentāri nepalīdz. Tie nozīmē, ka ne tikai jūsu draugs ir neauglīgs, bet viņi to ir pelnījuši.
Tā vietā ... atcerieties, ka neviens īsti nezina, kāpēc lietas notiks.
Pat ja jūsu filozofija par dzīvi tevi apmierina, ļaujiet savam draugam nonākt pie saviem secinājumiem par to, kāpēc sliktas lietas notiek ar labiem cilvēkiem.
Pārstājiet apsūdzēt viņus par to, ka viņu dzīvē nav labu
Neatkarīgi no tā, ka tavs draugs dzīvē, vai tā ir cieša saikne, viņu bērni (ja viņi nodarbojas ar sekundāru neauglību ), lielisks darbs, jauka māja - tā neaizņem neauglības sāpes.
Iespējams vienlaikus sajust daudzas jūtas, skumjas par zaudējumiem un prieks par svētībām.
Tā vietā ... paturiet prātā, ka cilvēki runā vairāk par to, kas viņus satrauc, nekā tas notiek lieliski.
Tikai tādēļ, ka viņi nerunā ar tevi par visu brīnišķīgo dzīvi, nenozīmē, ka viņi to nezina, ka tur ir.
Pārtraukt teikt viņiem, cik laimīgi viņiem nav bērnu
Jā, bērni ir skaļi. Bērni jums nepieļauj brīdi. Zīdaiņi nekad neļauj jums gulēt un nokļūt seksa ceļā. Viņi ir problēmu.
Pāriem, kas mēģina iegūt bērnu, viss zināms, un viņi joprojām to vēlas.
Viņiem nav laimīgi, ka viņiem nav bērnu; viņu dzīvi nav vieglāk, jo viņiem trūkst.
Starp citu, neauglība aizņem arī klusos iekšējos mirkļus. Neauglība uztur cilvēkus naktī, neauglība iznīcina seksuālo dzīvi , un neauglība ir apgrūtinājums.
Tā vietā ... atzīt, ka jūs neatsakās no saviem bērniem, pat ja tas nozīmētu, ka jums būtu vairāk miega un mazāk stresa. Ja jūs labāk domājat par savu bērnu tirdzniecību mierā un klusumā, lūdzu, saglabājiet šīs domas sev.
Pārtrauciet viņu neērtības un neauglības reakciju
"Tas varētu būt sliktāk."
"Vismaz tas nav vēzis."
"Bērnu izvēle ir izvēle par dzīvesveidu. Jums vienkārši jāizvēlas savdabīgs dzīvesveids."
Šādi komentāri ir sāpīgi, jo tie izjūt savas jūtas. Viņi norāda, ka viņu reakcija ir pārmērīga reakcija. Tas nav.
Tā vietā ... saprotam, ka nav nekādu "pareizu" vai "nepareizu", kad runa ir par emocionālām reakcijām. Ikviens nodarbojas ar dzīvības pētījumiem savā veidā.
Neauglība ir saistīta ar paaugstinātu depresijas un trauksmes līmeni . Jūsu drauga reakcija, visticamāk, ir normāla. Nepieciešams atbalsts, nevis atzīšana par nederīgu.
Kad jūs nezināt, ko teikt, jo jūs nesaprotat, vienkārši vienkārši neko neteiktu. Vai arī sakiet: "Es vēlos, lai kaut ko varētu teikt, lai uzlabotu lietas."