Kā katram vecākam vajadzētu reaģēt uz iebiedēšanas ziņojumiem
Dzirdēt, ka jūsu bērns ir iebiedināts, nekad nav viegli. Faktiski ir grūti nepiemīt emocionāla reakcija. Jums var rasties kārdinājums tērzēt pa tālruni un sazināties ar iebiedēšanas vecākiem . Varbūt jūs domājat ievietot sociālo mediju portālos.
Ideālā gadījumā jūs nedarīsiet nevienu no šīm lietām. Tā vietā jūs atbildēsiet mierīgi. Klausieties visu, kas jādara jūsu bērnam, un pēc tam apstipriniet savas sajūtas.
Tādējādi jūs dodat savam bērnam labāko iespēju iziet ārpus šīs šausmīgās izturēšanās. Faktiski pētnieki ir atklājuši, ka jūsu atbilde var būtiski ietekmēt jūsu bērna atgūšanos. Turklāt jūsu atbilde ietekmē to, kā viņš spēs tikt galā ar iebiedēšanu un turpinās.
Ja jūsu bērns tiek ievainots, ir veidi, kā palīdzēt mazināt tā ilgstošo ietekmi . Piemēram, koncentrējoties uz komforta un atbalsta nodrošināšanu neatkarīgi no tā, cik jūs esat dusmīgs vai satraukts. Atcerieties, ka bērni bieži nepasaka pieaugušajiem par iebiedēšanu, jo viņi jūtas nestabili, kaunīgi vai sajaukti. Jūs nevēlaties atturēt viņu no stāsta par nākamo incidentu.
Tāpat pārliecinieties, vai jūs praktizē efektīvu klausīšanos un nevajadzat uzdot jautājumus, piemēram, "ko jūs to darījāt, lai to izraisītu?" Jūs arī nevēlaties pārtraukt, kritizēt vai samazināt to, ko jūsu bērns piedzīvojis. Tā vietā koncentrējoties uz to, ko viņš saka. Tas arī palīdz padarīt šos sešus mudinošus paziņojumus jūsu bērnam.
"Bija drosme man pateikt." Dažreiz bērni klusē, jo viņi uztraucas, ka ziņošana par iebiedēšanu pasliktinās. Citi bērni ir noraizējušies par pieaugušo atbildi. Piemēram, viņi jautā, vai pieaugušie kaut ko darīs par iebiedēšanu. Un viņi uztraucas, ka viņus mudinās atgriezties, kad viņi ir pārāk nobijies, lai kaut ko darītu.
Tādēļ ir svarīgi slavēt savu bērnu, lai runātu par iebiedēšanu. Atzīt, cik grūti ir par to runāt. Un pārliecinieties, ka jūsu bērns zina, ka ziņošana par iebiedēšanu ir ne tikai drosmīga, bet arī labākais veids, kā pārvarēt uzmākšanos .
"Tas nav jūsu vaina." Dažreiz bērni jūtas kā viņi kaut ko darīja, lai izraisītu iebiedēšanu. Tātad stāstījums pieaugušajam tikai padziļina viņu apmulsumu un kaunu. Atgādiniet savam bērnam, ka iebiedēšana ir izvēle, ko izdarījis bulliins, un ka par vajāšanu atbildīga ir kārdinošs . Tāpat pārliecinieties, ka jūsu bērns zina, ka viņš nav viens. Apkarošana notiek ar daudziem cilvēkiem, taču kopā jūs sapratīsit, ko darīt.
"Kā jūs to vēlaties rīkoties?" Vaicāt savam bērnam, kā viņš grib rīkoties ar iebiedēšanu, pierāda, ka jūs uzticaties viņa lēmumiem. Tas arī dod viņam iespēju pāriet no upura mentalitātes un atkal attīstīt kompetences sajūtu. Nekad nav laba ideja pārņemt un noteikt lietas jūsu bērniem. Tā vietā cenšamies palīdzēt viņam izpētīt dažādas situācijas risināšanas iespējas un pēc tam atbalstīt viņu šajās iespējās.
"Es jums palīdzēšu." Lai mācītu jūsu bērna problēmu risināšanas prasmes ir svarīgas, nekavējoties sazinieties ar skolas amatpersonām, jo īpaši, ja jūsu bērns ir ticis apdraudēts, fiziski nodarīts kaitējums vai aizskaršana kļūst arvien plašāka.
Ir svarīgi arī iekļaut skolu personālu cilpa pat tad, ja tas ir relāciju agresija . Visu veidu iebiedēšana ir sekas, un jebkura aizkavēšanās ārējās palīdzības saņemšanā var pasliktināt jūsu bērnam.
"Let's keep it no notiek atkal." Kā jūsu bērns pārspēt no iebiedēšanas incidentu un domāt par nākotni ir galvenais. Neatkarīgi no praktiskiem ieteikumiem, piemēram, pastaigas līdz klases braucienam ar draugu vai pusdienas ar draugu, lai jūsu bērns identificētu, kur skolā ir iebiedēšanas karstajiem punktiem. Ja tas ir iespējams, bērnam vajadzētu izvairīties no šīm vietām. Turklāt, lai jūsu bērns iesaistītos ārējās aktivitātēs un atrastu lietas, kas radīs pašvērtējumu .
Arī klausieties savu bērnu. Ļaujiet viņam pastāstīt, ko viņš domā, varētu strādāt. Jūsu bērna radošums var tev pārsteigt. Pēc tam dariet visu iespējamo, lai palīdzētu viņam īstenot šīs idejas.
"Kas ir jūsu atpakaļ?" Tas var izklausīties kā muļķīgs jautājums, bet, kad runa ir par iebiedēšanu, jūsu bērna vienaudžiem ir daudz iespēju, lai palīdzētu novērst turpmākus iebiedēšanas gadījumus. Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka draudzība palīdz novērst iebiedēšanu . Iedrošiniet savus bērnus domāt par bērniem, uz kuriem viņi var paļauties skolā. Piemēram, vai ir kāds cilvēks, ar kuru viņš var staigāt? Vai ir kāds, ar ko viņš var sēdēt pusdienās un autobusā? Ja jūsu bērns uzskata, ka viņam nav draugu, meklējiet veidus, kā palīdzēt viņam attīstīt draudzību . Arī lūdziet viņam identificēt uzticamu pieaugušo, uz kuru viņš var vērsties skolā, lai saņemtu palīdzību.