Idejas vecākiem sadarboties ar bērniem, kuri ir gan vīrieši, gan cietušie
Viens no vissarežģītākajiem uzmācības veidiem, uz kuriem vērsta vēršanās, ir vardarbības upuriem. Bruņinieku upuri pārstāv bērnus, kuri ir gan bailes, gan cietušie. Viņi iebiedē citus, jo viņi arī ir tikuši uzbrukuši.
Tā kā cietušo upuri saskaras ar sarežģītu seku kopumu , ir svarīgi, lai vecāki un citi atzītu problēmas, ar kurām viņi saskaras, un izstrādātu iejaukšanās, lai tie atbilstu viņu vajadzībām.
Piemēram, šie bērni var gūt labumu no programmām, kas koncentrējas uz kognitīvo pārstrukturēšanu, problēmu risināšanu, konfliktu risināšanu un emociju pārvaldību.
Kā palīdzēt bērniem, kuri ir bēdu upuri
Šeit ir dažas idejas, kā palīdzēt bruņinieku upuriem izkļūt no uzmākšanās un upuriem.
Darbs pie attieksmes. Bieži vien bruņinieku upuriem ir negatīvas attieksmes un pārliecības par sevi un citiem. Strādājiet, lai mainītu šos uzskatus. Palīdziet savam bērnam redzēt, ka viņam ir labs un ka ir labi citi cilvēki. Piemēram, to var panākt, veidojot noturību un pašcieņu . Ja iebiedējošie upuri ir pārliecināti un pārliecināti, ka viņiem nav agresīvas, viņiem būs labākas izredzes pārvarēt iebiedēšanas ciklu.
Impart sociālās prasmes . Daudzas reizes iebiedējošie upuri cīnās ar sociālo mijiedarbību. Viņiem var arī trūkt problēmu risināšanas prasmes .
Identificējiet jomas, kurās jūsu bērns cīnās un palīdz viņam pārvarēt šīs problēmas.
Sniedziet piemērus par dažādām sarežģītām situācijām un prāta vētru kopā, kā šīs situācijas varētu tikt apstrādātas. Mērķis ir dot viņam vairākas iespējas, kā tikt galā ar sarežģītām situācijām.
Palīdzi viņiem izveidot draugus . Vienaudži ne tikai negatīvi ietekmē uzbrucējus-upurus, bet arī noraida un piespiež tos.
Meklējiet veidus, kā palīdzēt bērnam izveidot dažus draugus . Draudi ne tikai novērš iebiedēšanu , bet arī nodrošina sociālu atbalstu, kas bieži vien trūcīgajiem cietušajiem ir nepietiekams.
Iemācīt viņus pārvaldīt emocijas . Bruņinieku upuri bieži vien cenšas pārvaldīt savas emocijas. Bieži vien viņiem ir paaugstināta izpratne par to, kas notiek viņu apkārtnē. Tā rezultātā viņi ātri un agresīvi reaģē uz pat normāliem konfliktiem . Viņi arī spēcīgi reaģē uz vārdu izsaukšanu , teasing un iebiedēšanu.
Sniedziet savam bērnam prasmes, kas nepieciešamas, lai atbildētu mierīgā un racionālā veidā. Stiprināšana ir atbilde, ko citi meklē. Tāpēc strādājiet ar viņu, lai mainītu viņa atbildes.
Impartas empātija . Lai gan jūs vēlaties palīdzēt bērnam izdziedināties un pārvarēt iebiedēšanu , ir arī ārkārtīgi svarīgi, lai jūsu bērns saprastu, ka viņa izvēle bija iebiedējoša. Cilvēku aizvainojums neatbrīvo no savām darbībām un tas viņam nedod iemeslu izvēlēties citiem cilvēkiem.
Tā kā jūsu bērns zina, ko tā uzskata par upuri, uzspiediet, ka viņa iebiedēšana arī radīja sāpes citai personai. Centieties viņu uzzināt, kas viņai šķiet kā otra persona. Vēl viena laba izvēle ir, lai jūsu bērns atkārtotu pret jums, ko viņš darīja nepareizi.
Jums arī būtu jāīsteno sekas par viņa iebiedēšanas uzvedību. Galvenais ir darīt kaut ko, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns saprot, ka iebiedēšana ir izvēle un nekad nav pieņemama.
Koncentrēšanās uz akadēmiķiem . Parasti bruņinieku upuri cīnās ar akadēmiķiem. Problēmas, ar kurām viņi saskaras gan kā iebiedējošs, gan cietušais, bieži tos atstāj novārtā un rūpējas par to, ka viņu studijas cietīs. Tā vietā mēģiniet atrast veidus, kā padarīt akadēmiskās aprindas centrā.
Iemācīt viņiem veidus, kā pārtraukt slepkavošanu par iebiedēšanu vai upuriem, kurus viņi plāno sasniegt, un koncentrēties uz to, kas ir vissvarīgākais skolā.
Un, ja cietsirdīgs upuris cīnās kādā konkrētā tēmā, meklējiet veidus, kā palīdzēt viņam uzlaboties. Piemēram, vai tiešsaistes programma vai pēcskolas skolotāja palīdzība? Izpētiet visas iespējas, lai noteiktu, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam.
Meklējiet ārēju palīdzību . Tā kā bruņinieku upurus pastāvīgi iebiedē, jums ir arī jāpalīdz savam bērnam pārvarēt jebkādas iebiedēšanas sekas . Noteikti meklējiet depresijas pazīmes, pašnāvības domas, ēšanas traucējumus un pat posttraumatisko stresa traucējumus .
Tajā pašā laikā, ja iebiedēšana ir saistīta ar kliekiem vai vienādranga spiedienu , tad palīdziet viņam virzīties arī uz šo pieredzi. Nebaidieties sazināties ar padomdevēju vai sava bērna ārstu, lai saņemtu palīdzību. Šie ārējie speciālisti var palīdzēt jūsu bērnam iemācīties efektīvi tikt galā ar negatīvām emocijām un iebiedēšanas sekām. Viņi arī var palīdzēt jūsu bērnam iemācīties atturēties no iebiedēšanas citiem, vadot dusmas, mainot domāšanas veidu un apgūstot pašpārvaldi.