Saprast, kāpēc notiek ovulācija, un ja tas ir dokuments
Līdz 50 procentiem sieviešu ovulācijas sāpes piedzīvos vismaz vienu reizi viņu dzīvē. Dažas sievietes - aptuveni 20 procenti - katru mēnesi saņem ovulācijas krampjus. Vispārīgi tas ir normāli.
Tomēr smagas sāpes nav. Intensīvas vai ilgstošas iegurņa sāpes var būt endometriozes vai iegurņa iekaisuma slimības simptoms . Ja sāpes liedz jums seksuāli vai iet uz tavu ikdienas dzīvi, tas arī nav normāli.
Dažreiz sāpēm, kuras jums rodas, nav nekāda sakara ar ovulāciju. Kas šajos gadījumos var izraisīt ovulācijas sāpes?
Ovulācijas sāpes Simptomi: kas ir normāli?
Vēl viens ovulācijas sāpes termins ir mittelschmerz. Tas ir vācu valodā par "vidējo sāpēm".
Ovulācijas sāpes var rasties dažas dienas pirms vai pēc ovulācijas. Tas ne vienmēr rodas precīzā brīdī, kad olšūna atbrīvojas no olnīcas.
Sāpes parasti ir vieglas, taču ir zināms, ka dažas sievietes ārkārtas palīdzības telpā izvada uz aizdomu par apendicītu, lai gan šāda smaga reakcija ir reti. Lielākā daļa pieredzējusi blāvu, sāpīgu sajūtu. Tas var ilgt dažas stundas vai pat vairāku dienu laikā. Citas sievietes piedzīvo pēkšņas, asas sāpes, kas ilgst tikai vienu brīdi.
Vai ovulācijas sāpes ir drošs ovulācijas simptoms plānošanai grūtniecības laikā?
Daži pētījumi liecina, ka sāpes ovulācijā faktiski var liecināt par ovulāciju . Viens pētījums atklāja, ka tajā pašā dienā, kad luteinizējošais hormons (LH) sasniedza augstāko punktu.
LH ir hormons, ko atklāj ovulācijas prognozēšanas komplekti . Tas pīķa laikā jūsu visnelabvēlīgākajā laikā tieši pirms ovulācijas.
Tomēr citā pētījumā tika izmantota ultraskaņas tehnoloģija, lai savienotu vidēja cikla krampjus ar faktisko ovulāciju, un atklāja, ka ovulācija parādījās pāris dienas pēc tam, kad sievietes ziņoja par sāpēm.
Tas izraisītu ovulācijas sāpes mazāk nekā ideāls veids, kā izvairīties no grūtniecības laika, jo jums ir nepieciešams sekss pirms un nevis pēc ovulācijas .
Kopumā, lai gan tas varētu būt simptoms, kas norāda uz ovulāciju, nenovēršami, visticamāk vislabāk neatsakās no ovulācijas sāpēm kā galveno veidu, kā noteikt auglīgu logu .
Kāda ir atšķirība starp ovulācijas sāpēm un implantācijas krampjiem?
Dažas sievietes ziņo par krampjiem embriju implantēšanas laikā. Embriju implantēšana notiek dažas dienas vai nedēļas pēc ovulācijas, tāpēc tas nav tas pats, kas ovulācijas sāpes.
Protams, sievietēm, kam ir krampji, rodas reālas sāpes, bet vai šīs sāpes ir embriju implantācija, ovulācija vai kaut kas cits ir grūti saskatāms.
Kāpēc notiek normāla ovulācijas sāpes?
Neviens nav pārliecināts, kas izraisa ovulācijas sāpes, bet ir dažas teorijas.
- Ovulācijas laikā olšūnas folikula pārtrauc un izved olu. Tas atbrīvo kādu papildu šķidrumu, kas var izraisīt blāvu sāpes.
- Asas un pēkšņas sāpes, ko dažas sievietes izjūt, var izraisīt arī pati ola, kas izplūst no folikulas.
- Cits iespējamais cēlonis ir ovulācijas pieejas gadījums ar olvadām vai dzemdībām.
Jūs varat pamanīt, ka sāpes biežāk ir vienā pusē nekā otra.
Kamēr jūs, iespējams, esat iemācījis, ka olnīcas "pēc ovulācijas pagrieziena" ir normāli, ka viena puse ovulē biežāk nekā otra.
Vai ovulācijas sāpes var būt endometriozes simptoms?
Endometrioze jebkurā laikā var izraisīt iegurņa sāpes, bet tas var būt diezgan nopietns menstruālā cikla laikā un tuvu ovulācijai. Dažām endometriozes sievietēm pirms un ovulācijas laikā rodas šādas sliktas sāpes, ka viņiem nav ērti izmantot seksu , kas padara grūtniecības laiku grūtniecēm grūtāku.
Tomēr endometrioze nav vienīgais iespējamais cīpslu cēloņspējas cēlonis apkārtējai ovulācijai. Piemēram:
- Cūciņu infekcija var izraisīt intensīvas ovulācijas sāpes.
- Fibroīdi un olnīcu cistas var izraisīt vidēja cikla sāpes.
- Ja lietojat fertilitātes zāles , smagas iegurņa sāpes var būt olnīcu hiperstimulācijas sindroma simptoms .
Kāds ir labākais veids, kā ārstēt ovulācijas sāpes?
Dažām sievietēm ir sāpes ovulācijā tikai ātri, straujās sāpēs. Tas sāp! Bet tad tas ir pagājis. Tomēr citām sievietēm var būt ilgstoša diskomforta sajūta.
Pirmā lieta, ko lielākā daļa cilvēku domā par to, ka viņiem ir sāpes, ir sāpju novēršana bez receptes, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns. Tas ir viens no ovulācijas sāpju variantiem.
Tomēr daži nelieli pētījumi ir atklājuši iespējamo saikni starp bieži sastopamām sāpju mazinošām vielām un palielinātu grūtniecības laiku, īpaši naproksēnu un ibuprofēnu. Citi pētījumi nav atraduši šādu savienojumu.
Šajos pētījumos ir grūti arī atšķirt sāpju cēloņus, kas var ietekmēt auglību. Piemēram, endometrioze var izraisīt sāpes, ieskaitot sāpes ovulācijas laikā, kā arī neauglību. Sievietēm ar endometriozi ir lielāka iespēja lietot sāpju mazinošus līdzekļus. Bet kā mēs varam zināt, vai tas ir endometrioze vai medikamenti, kas aizkavē grūtniecību? Tas ir ļoti neskaidrs.
Ja jūs vēlaties lietot sāpes mazinošu līdzekli, acetaminofēns ir vismazāk pierādīts par jebkādu ietekmi uz auglību.
Ja jūs vēlaties izvairīties no jebkādas sāpju mazināšanas, cenšoties iedziļināties, līdzekļus, kas ir piemēroti menstruāciju krampjiem, var palīdzēt ar ovulācijas sāpēm. Apsveriet siltu vannu, atpūtu vai apkures paliktni.
Kad zvanīt savam ārstam
Tas ir vilinoši tikai cerēt, ka sāpes izzudīs, bet ir jāpārbauda smagas sāpes jebkurā mēneša laikā. Jums nekavējoties jāsazinās ar savu ārstu, ja
- Jūsu sāpes ir smagas
- Jūs esat vemšana vai smaga caureja
- jums ir grūtības elpot
Jūs varat sajaukt "ovulācijas sāpes" kaut ko nopietnāku, piemēram, apendicītu vai citus vēdera problēmas. Ceļojums uz ārstu var šķist problēmu, bet tas ir tā vērts.
Vārds no Verywell
Ovulācijas sāpes var būt normālas. Tomēr, ja sāpes ovulācijā nav īpaši smagas, bet traucē jūsu ikdienas dzīvē vai izraisa sāpes dzimumakta laikā, jākontaktē ar ārstu. Viņš var palīdzēt precīzi noteikt cēloni un piedāvāt risinājumus, lai uzlabotu jūsu attiecības un ikdienas dzīves kvalitāti.
> Avots:
> Amerikas ambulatoro un ginekologu koledža. " Hroniskas iegurņa sāpes ."
> McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen EM4, Wise LA2. "Priekšlaicīga sāpju mazinošu līdzekļu lietošana un grūtniecības laiks: plānots kohorta pētījums. " Hum Reprod . Janvāris 2017, 32 (1): 103-111. Epub 2016 5. novembris.