Tālāk ir norādīts, kā pārveidot bērna sportu
Vai tavam bērnam ir izteikts paziņojums: "Es ienīstu sportu?" Vai varbūt jums ir bērns, kurš kādreiz baudīja sporta nodarbības, bet pakāpeniski sāka nepatīk viņus visus. Varbūt jūsu meitene pēkšņi atteicās no sporta, ko viņa patika.
Neatkarīgi no apstākļiem, ir svarīgi palīdzēt viņiem atkārtoti (vai pirmo reizi) baudīt sportu, jo sports un fiziskā aktivitāte ir būtiski garīgajai un fiziskajai veselībai.
Izdomājiet, kāpēc tavs bērns ienīst sportu
Izmantojot novērojumus, diskusijas ar citiem pieaugušajiem (piemēram, aprūpētājiem, skolotājiem un treneriem) un sarunu ar savu bērnu, redzēt, vai jūs varat noteikt, kāpēc viņš "ienīst" sportu. Vai viņš vienmēr ir sajutis šo ceļu, vai tas ir nesenās sirds pārmaiņas?
- Vai viņa neapmierina prasmju, spēju vai progresa trūkums?
- Vai viņš ir iebiedināts ar komandas biedru ?
- Vai viņai jūtas pārāk daudz spiediena, lai gūtu panākumus vai konkurētu augstā līmenī?
- Vai viņa treneris ir netaisnīgs vai pārāk konkurētspējīgs?
- Vai viņa vēl arvien meklē sportu, kuru viņam patīk?
- Vai viņš apzinās savu svaru, ķermeni vai sniegumu?
- Vai viņai ir fizisks stāvoklis, kas izraisa sāpes vai diskomfortu?
Gandrīz katram no šiem jautājumiem ir veids, kā pārvaldīt, mazināt vai pat novērst problēmu.
Veicināt bērnu, kas ienīst sportu
Kad jums ir priekšstats par pamata problēmu, jūs varat strādāt, lai to risinātu. Ja jūsu bērns neapmierina ar sportu, kuru viņa pašlaik spēlē , jūs varat viņai palīdzēt atrast kaut ko tādu, kas ir labāk piemērots - iespējams, individuāls sporta veids, nevis komanda, vai otrādi.
Mudiniet viņu turpināt dažādas lietas; tas ir labākais veids, kā atrast uzvarētāju. Ja viņa patika sportu, ko viņa spēlē, bet viņam nepatīk viņas treneris vai komandas biedri , vai arī viņai ir pārāk liels spiediens, lai uzvarētu, varbūt viņa var pāriet uz gadījuma reālu līgām vai klubu vai vienkārši uz īsu brīdi pārtraukt iešūt viņai elpu.
Ja jums ir aizdomas , ka kāda partnera iebiedēšana ir vainīga pēkšņā sporta nepatiku, nevilcinieties rīkoties. Runājiet ar sava bērna treneri par situāciju. Ja tas nav atrisināts ātri un apmierinoši, iziet komandas ķēdi un, ja nepieciešams, pavelciet savu bērnu no komandas. Viņa emocionālā veselība ir svarīgāka nekā beidzot sezonu .
Ja jūsu bērns sūdzas par sāpēm vai diskomfortu sporta laikā vai pēc tā vai arī esat pamanījis tādus simptomus kā elpošanas traucējumi, viņu jāpārbauda ģimenes ārsts. Viņai var būt nepareizi diagnosticēts traumas vai stāvoklis, piemēram, astma, kas viņai ir grūti īstenot. (Grūti, bet ne neiespējami, jūsu ārsts var palīdzēt ar ārstēšanu vai terapiju, lai jūsu bērns varētu atkal baudīt sportu.)
Ja jums ir darīšana ar bērnu, kurš ir neapmierināts vai vīlušies ar savām iemaņām vai spējām, jums ir vairākas iespējas. Pirmkārt, izbaudiet savas sajūtas, nevis samazinot tās. Tad brainstorm dažus veidus, kā palīdzēt. Vai viņam ir nepieciešams vairāk apmācību, vai praktizēt mājās, vai kāda cita tehnika? Vai viņam ir nepieciešamas zināšanas par iebiedējošu situāciju, piemēram, ka viņi visi ir viens pie brīvā metiena līnijas? Vai viņš būtu vairāk piemērots citam spēles stilam (teiksim, attālums skrējiens pret sprints) vai pat citāds sporta veids?
Īpaši pubertātes laikā gan zēni, gan meitenes var justies pašapziņā par viņu ķermeņiem . Tas var likties pretintuitīvs, bet īstenošana var patiešām palīdzēt ar to, tādēļ saglabājiet pozitīvu nostiprinājumu un meklējiet citus veidus, kā veicināt jūsu pusaudžu fiziskās aktivitātes .
Katrā gadījumā atcerieties, ka uzvarošās spēles un sacensības vai pat spēlēšana komandā nav gala mērķis. Palīdzot bērnam atrast fiziskās aktivitātes, kuras viņai patīk un pielipt.