Pilnīga rokasgrāmata par bērnu dzimšanas dienu

Viss, kas jums jāzina par seksu koncepcijai

Bērnu pieņemšana nav sarežģīta, ja jums un jūsu partnerim ir laba auglība. Vissvarīgākais ir seksuālās attiecības, kad jūs esat visvairāk auglīga . Tas parasti ir vidējā cikla laikā un apmēram divas līdz trīs nedēļas no menstruālā cikla tiem, kam ir regulāra ovulācija. Šobrīd ir dažādi veidi, kā noteikt šo laiku .

Pat tad, iespējams, jums ir jautājumi par laiku. Vai ir atšķirība starp seksu jautrībai un koncepcijas seksam? Vai pozīcija ir svarīga? Kā par to, ka gulēt vēlāk vai sievietes orgasma nozīmi auglībā? Cik bieži jums ir sekss?

Kad ir vislabākais laiks koncepcijas seksam?

Kas jums jāzina par seksu mazuļu ražošanai? Letizia McCall / Taksometri / Getty Images

Laiks ir kritisks, kad jūs mēģināt iedomāties. Daudzi no mums ieguva iespaidu skolā, ka sekss jebkurā laikā var izraisīt grūtniecību. Tas nav pilnīgi taisnība.

Jums ir lielāka iespēja saņemt grūtniecību no seksa, kas notiek tikai trīs dienas no mēneša. Katrā mēnesī jūs esat potenciāli auglīgs septiņas dienas .

Ja Jums rodas ovulācijas pazīmes , tas ir ideāls laiks, kad seksuāli var iestāties grūtniecība. Jūs varat atklāt ovulāciju, izmantojot vairākas metodes, tostarp ovulācijas prognozēšanas komplektus , ķermeņa temperatūras pamata aprēķinu vai dzemdes kakla gļotu izsekošanu .

Ko darīt, ja jums nav ovulācijas pazīmju? Jums var nebūt ovulācija. Tas ir iespējams sieviešu neauglības cēlonis .

Cik bieži jums ir bērnu veidošana seksu?

Tas patiešām ne vienmēr ir nepieciešams seksuāli ik dienu grūtniecību. Image Source / Getty Images

Vēl viens bieži uzdotais jautājums ir tas, cik bieži jums ir jādzīvo, lai grūtniecību . Daži pāri iziet un seksu katru dienu, visu mēnesi. Ja jūs to iekļaujat, tas parasti ir kārtībā. Faktiski parasti ir laba ideja, ka jūsu attiecības ir tādas, lai pārliecinātos, vai esat seksuāli, ja neesat ovulējies, tāpēc sekss ne tikai kļūst par koncepcijas ierīci.

Bet lielākā daļa cilvēku nogurst no šī grafika, īpaši, ja tas aizņem vairāk par vairākiem mēnešiem. Turklāt sekss katru dienu var būt problēma, ja jūsu spermatozoīdu skaits ir mazs.

Labs plāns ir seksuāli no trīs līdz četras reizes nedēļā visu mēnesi. Kamēr jūs nevarat grūtniecību no seksa pēc ovulācijas , šajā neauglīgā laikā seksam var būt arī citi ieguvumi.

Vai seksuālā stāvokļa problēma, mēģinot nomirt grūtniecības laikā?

Vislabākā seksa pozīcija ir tāda, kas saskaras ar spermu dzemdes kakla tuvumā un visvairāk ir patīkama abiem no jums. PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Pozicionim nav tik daudz jautājuma, kā padarīt seksu par mazuļiem. Kamēr ejakulācija notiek pēc iespējas tuvāk dzemdes kakla, tas ir pietiekami labs.

Tomēr ir diskusijas par to, vai misijas stāvoklis (cilvēks augšā) var būt labākais .

Patiesi, jums ir sekss jebkurā stāvoklī. Šķirne var palīdzēt uzlabot jūsu seksuālo dzīvi, un tas var palīdzēt jums labāk tikt galā ar mēģinājumu iedomāties stresu.

Vai guļ pēc seksuālās palīdzības?

Gulēšana pēc seksa var vai nevar palīdzēt jums iedomāties. Lietotājs loleia / Stock.Xchng

Daži pāri brīnās, vai gulētiešana pēc seksa palīdzēs jums iedomāties , domādams, ka, ja kādu laiku būs horizontāls, spermai būs labākas izredzes nokļūt galamērķī.

Tas aizņem spermu no 2 līdz 10 minūtēm, lai pārvietotos no dzemdes kakla uz olvadām (tas ir, kur viņi apmierinās olu). Tomēr šī kustība notiek neatkarīgi no tā, vai jūs stāvat, gulējat vai stāvat savā galva

Neviens nav pārliecināts, vai pēc seksa palīdzības sniegšana ir atkarīga no mirstības , tomēr ir veikti pētījumi par IUI (intrauterīnās apsēklošanas) ārstēšanu, kas liecina, ka tas varētu būt noderīgi.

Ja vēlaties to izmēģināt, paliek uz muguras tikai 15 minūtes pēc seksa. Tas ir vairāk nekā pietiekami daudz laika.

Vai sievietes orgasma ir svarīga bērnu pieņemšanā seksu?

Vai sieviešu orgasma nozīme ir koncepcijai? Ever / iStock

Sievietes orgasma nav nepieciešama, lai iegūtu bērnu, un daudzas sievietes to ieņem bez tā. Bet vai tas varētu palīdzēt?

Pētījums nav skaidrs, bet daži pētījumi liecina, ka tas vienkārši var dot spermas stimulu.

Viena teorija ir tāda, ka sieviešu orgasma palīdz pārvietot spermu no dzemdes kakla uz olvadām. Vēl viens ir tas, ka orgasma liek justies miegains, kas palielina jūsu izredzes palikt horizontāli pēc seksa (kas var vai nevar palīdzēt ar koncepciju - skatīt informāciju tieši virs šī!)

Vai smēreļļas, piemēram, KY želejas droši koncepcijas seksam?

Vienmēr lietojiet auglībai draudzīgas smērvielas, mēģinot padarīt mazuli. Letizia Le Fur / ONOKY / Getty Images

Personīgās smērvielas ar spermicīdu ir acīmredzamas nē-nē, kad runa ir par dzimuma ieņemšanu. Kā ar regulārām smērvielām? Diemžēl smērvielas, piemēram, KY Jelly, nav sperma draudzīgas .

Tas ir īpaši svarīgs jautājums, jo pāriem, kas nodarbojas ar neauglību, sekss laikā var rasties stress, kas nozīmē mazāku uzbudinājuma šķidrumu iedarbību. (Plus, hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt mazāk dzemdes kakla gļotu .)

Labā ziņa ir tāda, ka ir pieejami auglībai labvēlīgi eļļošanas līdzekļi . Daži no populārākajiem zīmoliem ietver iepriekšēju sēklu, Conceive Plus un Astroglide TTC. Varat arī izmantot vienkāršu (bez smaržas) bērnu eļļu.

Kā es varu tikt galā ar seksu pēc pieprasījuma pēc auglības ārstēšanas?

Spiediens dzimumakta laikā, kad mēģina iedomāties, var izraisīt darbības trauksmi. momentimages / Getty Images

Kā daļu no ārstēšanas ar auglību, jums var pateikt, kad ir dzimumakta (" ārsts izrakstījis dzimumu "). Ja lietojat Clomid, ārsts palīdzēs jums izvēlēties labākās dienas, lai uzlabotu koncepciju.

Jūsu ārsts var likt jums izmantot ovulācijas prognozēšanas komplektu mājās. Alternatīvi, viņa var noteikt jūsu visnoderīgākās dienas, izmantojot ultraskaņu un asins darbu, lai prognozētu ovulāciju.

Pāris var būt ļoti stresa . Dažiem vīriešiem var rasties trauksme. Lai tiktu galā, apsveriet iespēju izveidot savu "plānoto dzimumu" datumu, saglabāt humora izjūtu par situāciju un būt pacietīgam viens ar otru.

Kā es varu uzlabot savu seksuālo dzīvi tagad, kad mēs esam TTC (mēģina grūtniecību)?

Masāža ir viens no veidiem, kā samazināt neauglības seksuālo stresu. monkeybusinessimages / iStock

Mēģināšana iedomāties var mainīt jūsu seksuālo dzīvi , bieži vien sliktāk, ja jūs mēģināt vairākus mēnešus (vai gadus). Jūs varat justies vienatnē un neapmierinātas.

Jums vajadzētu zināt, ka problēmas ar seksu, kad mēģināt iedomāties, ir bieži. Lai gan, lai uzlabotu jūsu seksuālo dzīvi, ir iespējas, ko varat darīt .

Ko darīt, ja sekss sāp?

Seksam nevajadzētu sāpināt. Ja tā ir, šeit ir palīdzība, kas tur. PhotoAlto / Antoine Arraou / PhotoAlto aģentūra RF Collections / Getty Images

Laikā no 30 līdz 50 procentiem sieviešu kādreiz dzīves laikā piedzīvos sāpīgu seksu . Seksam nav jābūt sāpīgam. Ja tas sāp, kaut kas nav kārtībā.

Pārsteidzoši, tikai 1 no 4 sievietēm kādreiz pastāstīs savam ārstam par viņu sāpēm.

Ko darīt, ja vēlaties grūtniecību, bet sekss sāp? Kas izraisa seksuālās sāpes? Vai tas var kaitēt jūsu auglībai? Jums vajadzētu runāt ar savu ārstu par visām šīm problēmām. Sāpīgs sekss ne tikai traucē jūsu attiecībām un spēju grūtniecību, bet var būt nopietnas problēmas simptoms.

Ja sekss ir tik sāpīgs, ka dzimumakts nav iespējams, ir arī citas iespējas koncepcijai . Bet vispirms runājiet ar savu ārstu un rūpīgi pārbaudiet. Sāpes bieži vien ir mūsu ķermeņa veids, kā mums stāstīt, ka kaut kas nav pareizi. Klausieties, ko tā saka.

Bottom Line par bērnu pieņemšanu seksu

Ja jums ir sekss, lai izveidotu bērnu, vissvarīgākais solis ir laiks. Mēs neesam pilnīgi pārliecināti, vai seksuāla rakstura stāvoklis mainās, ja sievietes orgasma mainās vai arī tas palīdz gulēt vēlāk. Ir vairāki veidi, kā noskaidrot savas visnoderīgākās dienas un domāt par tiem.

Ja jūs nesaņemat grūtniecību un sākat satraukties, konsultējieties ar ārstu. Un neaizmirstiet, ka svarīgs ir arī sekss bez nodoma padarīt bērnu!

> Avoti:

> Cunningham, F. Gary un John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Drukāt.

> Levins, R. Vai pretrunas par cilvēka sievišķā orgasma iespējamo nozīmi spermatozoīdu transportā tiek risinātas ar mūsu pašreizējām fizioloģiskajām zināšanām par skaņu? . Seksuālās medicīnas žurnāls . 2011. 8 (6): 1566-78.