Ieguvumi no dalīšanas un kā izlemt, kam pastāstīt
Atbalsts , kas saistīts ar neauglību, ir būtisks. Draugi un ģimenes locekļi var aizdot daļu no šī atbalsta, taču tikai tad, ja jūs viņiem pateiksit, ka esat cīnījies. Viņi nevar sniegt pilnīgu atbalstu, bet pat nepilnvērtīgs atbalsts ir labāks nekā neviens.
Tātad, jautājums nav tik daudz, ja tev vajadzētu pateikt draugiem un ģimenes locekļiem , bet tieši kādas personas jums jāatver?
Vai ir lietas, kuras jums varbūt nevajadzētu dalīties?
Ņemot vērā to, ka konkrētiem cilvēkiem ir priekšrocības un trūkumi, var palīdzēt jums izdarīt labāko izvēli.
Ieguvumi no dalīšanas
Viens ieguvums, lai dalītos, ir tas, ka jūs saņemsiet mazāk jautājumu par to, kad plānojat bērnus, piemēram, baidoties: " Kad jūs plānojat bērnus? "
Vēlaties, lai vecvecāki varētu būt pushy, ja viņi domā, ka jūs izvēlaties nav bērni. Ja jūs viņiem pateiksi, ka mēģināt, bet jums ir problēmas, viņi var pārtraukt spiedienu uz tevi.
Savu draugu paziĦošana par jūsu neauglības problēmām var palīdzēt, kad rodas potenciāli neērtības, piemēram, bērnu dušas. Pilnīgi normāli ir justies neērti, apmeklējot bērnu dušu vai citas ar bērniem saistītas personas, un daudzas sievietes, kas nonāk ar neauglību, paviršas uz ielūgumiem. Ja jūsu draugi zina par jūsu neauglību, viņi droši vien būs izpratni.
Viss, kas teica, ka pirmais ieguvums ir dalīties, ir atbalsts.
Ja jūs jūtaties slikti no dažiem auglības medikamentiem, kurus lietojat vai nolaižat pēc kāda cita negatīvā grūtniecības pārbaužu veikšanas , varat zvanīt savai māsai, brālēnam vai draugam.
Ja jūs uztraucat, ka viņi nevar tevi atbalstīt, neesot piedzīvojuši neauglību , padomājiet vēlreiz. Viņi var pilnībā nesaprast savu pieredzi, bet viņi ir cīnījušies dzīvē.
Tas ir pietiekami, lai piedāvātu empātiju un atbalstu kādā līmenī.
Iespējamās nepilnības
Pastāv vairākas iespējamās problēmas, ar ko koplietot.
Cilvēki ne vienmēr zina, kā reaģēt uz delikātu informāciju, piemēram, šo. Tas nav tas, ka viņi nevēlas būt noderīgi, bet viņi vienkārši nav pārliecināti, kā to izdarīt. Daži var reaģēt "ļaujiet man to salabot" ceļu, plūstot jūs ar pētījumiem, kurus viņi ir izlasījuši, vai stāstiem, kurus viņi ir dzirdējuši. Viņi dod jums daudz nevēlamu padomu .
Citi var mēģināt jums likties, ka ir vienkāršs risinājums.
"Ak, neuztraucieties par to, jūs vienmēr varat veikt IVF ," viņi var teikt, nezinot, cik dārgi un invazīvi tas ir, vai ka IVF nav garantija .
Ģimene var reaģēt, vainot. "Ja tikai jūs negaidījāt, lai būtu bērni ," viņi var teikt, pat ja jūs esat tikai divdesmito gadu vidū.
Daži draugi var kļūt neērti un justies bail, lai pastāstītu jums kaut ko par viņu grūtniecību vai jauniem bērniem. Dažos veidos ir labāk, nekā tikai runājot par viņu grūtniecību vai zīdaiņiem. No otras puses, tā ievieš milzīgu ziloni telpā, par ko visi baidās runāt.
Dažos gadījumos jūsu draugs vai ģimenes loceklis vienkārši nezina, ka tas ir labāks. Kamēr jums ir labas attiecības, tās var būt atvērtas, lai uzzinātu, kā jūs atbalstīt , mācīties, ko nedarīt , vai lasīt par to, kā rīkoties ar grūtniecības ziņām .
Tomēr citi var nebūt gatavi mainīt savu pieeju. Jūs, iespējams, jau zināt, kas šie cilvēki varētu būt. Iespējams, vislabāk nav dalīties ar jūsu stāstu ar viņiem.
Lemjot, ko pateikt
Ņemot vērā šos ieguvumus un iespējamās nepilnības, kā jūs tieši izlemjat, ko pateikt?
Jūsu vecākiem sakot, var būt laba ideja, bet tikai tad, ja tie nav veids, kā reaģēt ar vainošanu vai pārmērīgu konsultāciju sniegšanu.
Jūs droši vien tagad zināt, vai jūsu vecākiem ir vai nav teikts, ka ir laba ideja. Pajautājiet sev, kas ir vienkāršāk, runājot par gadījuma rakstura jautājumu "Kad tev ir bērni" vai klausīties, kā tas viss ir "jūsu vaina?"
Daži no labākajiem atbalstiem var būt no jūsu brāļu un māsu vai brālēniem.
Ideāls ir atrast dažus labus cilvēkus, lai tiktu uzticēts pietiekami daudz, lai kāds varētu izsaukt šīs sliktās dienas, vai lai ieganstu kontaktus ģimenes sapulcēs, ja ir sniegts nepiemērots komentārs .
Tas pats notiek ar draugiem.
Jūs vislabāk zināt savus draugus, un jūs, iespējams, varat ātri pārbaudīt, no kurienes to nerunāt. (Padomdevēji, vainīgie, un tie, kas nedarbojas labi, piemēram, lipīgās sociālās situācijās.)
Nejūtas pienākums pateikt kādam tikai tāpēc, ka viņš vai viņa ir labs draugs. Iespējams, ka tavs labākais draugs nav labākais cilvēks, kuram uzticēties, un ka labs draugs darbā būtu ideāls cilvēks, kas meklē atbalstu.
Izdariet izvēli, balstoties uz to, kas jums ir vislabākais, nevis pamatojoties uz to, ko jūs domājat "pelnījis" zināt.
Pasakot pasaulei
Jums arī ir iespēja pateikt visiem par jūsu neauglības cīņas. Jūs varētu izlikt paziņojumu par sociālo mediju, vai arī jūs varētu mēģināt iedomāties emuāru, kuru rakstāt.
Ir plusi un mīnusi, kas ir 100 procenti atvērti. Daži no lielākajiem ieguvumiem ir daudzu cilvēku atbalsts, iespēja dalīties savās cīņās, nebaidoties no tā , ka tie tiek uzzināti , un, ja tā parādās, vieglāk pārveidot naudu , ja jūs nolemjat finansēt savus līdzekļus auglības ārstēšanai šādā veidā.
Turklāt, kad jūs runājat par neauglību, jūs aizstāvat visu, kas mēģina ieņemt sabiedrību . Tas ir liels darījums.
No otras puses, jums arī jābūt gatavam tikt galā ar nepiemērotiem komentāriem un cilvēkiem, kas nezina, kā jūtīgi risināt šos jautājumus.
Ko dalīties ar ko glabāt sev
Kopā ar izlemtu, kam pateikt, jums būs jāapsver arī tas, ko vēlaties kopīgot. Tas ir pilnīgi personisks lēmums, ko var veikt tikai jūs un jūsu partneris. Nav pareizu vai nepareizu atbildi, taču noteikti ir lipīgas situācijas, kuras jūs varētu vēlēties apsvērt.
Piemēram, lietas, kuras jūs varat vai nevēlaties dalīties, ir ...
- Sīkas ziņas par to, kas izraisa jūsu neauglību : tas var atvērt jums nevēlamu padomu vai spriedumu. Tāpat, ja jūsu partneris ir neauglīgs, jums ir jāsaņem viņu atļauja dalīties. Papildus informācija par koplietošanu var palīdzēt jums izglītot citus par to, kas patiešām izraisa neauglību.
- Kad esat ārstēšanas cikla vidū : norādiet, ka cilvēki nozīmē, ka jums būs atbalsts, kad tas visvairāk vajadzīgs, un tas tiešām var palīdzēt. Negatīvā pusē, jūs, iespējams, arī daudzi cilvēki jautā: "ja tas darbotos". Ja cikls nav veiksmīgs, tas var kļūt sāpīgs, ja nepieciešams dalīties ar šo informāciju ar daudziem cilvēkiem. Citi uzskata, ka šāda veida ziņu lietošana ir nepieciešama. Tas ir individuāls priekšrocības.
- Kad jūs beidzot saņemat pozitīvu grūtniecības testa rezultātu: debatēs par to, kad pastāstīt cilvēkiem, ka jūsu grūtniecība turpinās, starp auglīgajiem un neauglīgajiem. Vai jums jāgaida, lai dalītos, kamēr jūs saņemat sirdsdarbību? Sasniedz pirmā trimestra beigas? Vai doties uz priekšu un dalīties ar dienu, kad jūs pīķa uz stick? Tas ir pilnīgi jūsu izvēle, un tam ir plusi un mīnusi visiem lēmumiem.
Atbalsts no citiem pāriem, kas nodarbojas ar neauglību
Ir svarīgi arī saņemt atbalstu no tiem, kas saprot neauglību. Vietēja atbalsta grupa, piemēram, RESOLVE , vai tiešsaistes neauglības kopiena, ir lieliski resursi.
Kaut arī jūsu labākais draugs var būt lielisks klausītājs, jūs joprojām varat vēlēties runāt ar cilvēkiem, kas var teikt: "Man tas ir tāpēc, ka esmu bijis tur." Atcerieties, ka, lai arī jūsu auglīgie draugi un ģimene patiešām vēlas atbalstīt un saprotot, viņiem var būt grūti, jo viņi nav saskārušies ar tādiem pašiem izaicinājumiem.