Apskatiet savu ķermeni, bērnu un daudz ko citu
Laipni lūdzam grūtniecības 22. nedēļā. Šonedēļ jūsu pieaugošais mazulis beidzot izskatīsies daudz kā jaundzimušais, tikai daudz mazāks.
Jūsu trimestris: otrais trimestris
Nedēļas: 18
Tu šai nedēļai
Pirms divām nedēļām jūsu dzemdes augšdaļa bija nosēdusies ar vēdera pogu. Šonedēļ tas jau ir aptuveni divus centimetrus uz ziemeļiem. Jūsu dzemde dara vairāk, nekā vienkārši padziļinot un palielinot vēderu.
Patiesībā, daudzas sievietes šajā laikā sāk justies dzemdē. Šīs agrīnas, neregulāras un nesāpīgas kontrakcijas, ko sauc par Braxton Hicks , ir vienkārši jūsu dzemdes "veids, kā praktizēt par piegādi . Kaut arī šīs pirms spēles kontrakcijas nav bīstamas, jāzina, ka, ja to intensitāte palielinās vai ja tās kļūst sāpīgas vai biežas, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Jūsu mazulīte šonedēļ
Ar grūtniecības 22. nedēļu ir sākuši attīstīties mazuļa asaru kanāli, un viņa vai viņas pilnīgi izveidotās acis ļoti ātri pārvietojas aiz aizvāktiem vāciņiem. (Mazu acu plakstiņi beidzot tiks atvērti apmēram sešās nedēļās.) Bērna varavīksnene, krāsaina acs daļa, tomēr ir bez pigmenta. Faktiski pigmentācijas process pat nebūs pilnīgs pēc piedzimšanas. Tā vietā jums būs jāgaida, līdz bērnam ir vismaz deviņi mēneši, lai uzzinātu viņa pastāvīgo acu krāsu.
Citās aizraujošās ziņās: Jūsu mazuļa galvas smadzenes un nervu endings ir pietiekami nobriedis, lai viņš vai viņa tagad varētu sajust pieskārienu.
Kā tāds, jūsu mazulim tagad ir aizbāžīgi izpētīt šo jauno jēgu, lāsojot viņa vai viņas seju un ķermeni.
Pēc nedēļas beigām jūsu mazulis būs gandrīz 10 collas garš un sver apmēram 14 unces. Tomēr viņa vai viņas augošais ķermenis joprojām ir diezgan grumbuļš. Neuztraucieties: mazulim ir vēl 18 nedēļas, lai nepārtraukti liktu mārciņas, kas padarītu lietas nevainojamu.
Jūsu doktorantūrā
Ja vēl esat pabeidzis trīs komponentu integrētās skrīnings Daļas sindroma un nervu cauruļu defektu gala daļai, šī ir nedēļa, lai to paveiktu. Šis tests ietver ultraskaņu, kas veikta apmēram 12 nedēļas , pēc tam veic asins analīzes pirmajā un otrajā trimestrī.
Šī ir arī pēdējā nedēļa, kad jūsu veselības aprūpes sniedzējs var piedāvāt korordenēzi, kas pazīstama arī kā perkutānā nabas asiņu paraugu ņemšana. Tas ir Diagnostikas Down sindroma tests, kas pārbauda no nabassaites iegūto asi. Tā kā šis tests sniedz lielāku spontāno abortu risku nekā gan amniocentēzes, gan horiionskābes paraugu ņemšanas (CVS) gadījumā, tiek ieteikts tikai tad, ja šie testi sniedz nenozīmīgus rezultātus. Pat tad, ziniet, ka tas ir pilnīgi izvēlēts.
Gaidāmie ārsta apmeklējumi
Dažkārt no 24. nedēļas līdz 28. nedēļai jūsu veselības aprūpes sniedzējs sniegs Jums glikozes skrīningu, kas atklāj gestācijas diabētu - augstu cukura līmeni asinīs, kas sākas grūtniecības laikā. Dažos gadījumos, pirms testēšanas un no sākuma līdz beigām, jums, iespējams, vajadzēs atturēties no ēšanas vai dzeršanas jebkura (papildus ūdens ūdeņiem), atkarībā no tā, vai jūsu veselības aprūpes sniedzējs piedāvā vienu vai divu pakāpju testēšanu, astoņas līdz 14 stundas pirms testa.
Zvaniet uz priekšu, lai noskaidrotu.
Rūpējoties
Tā kā jūsu grūtniece vēdera aug, tāpat uzmanību jūs saņemat. Mīļie, draugi, kolēģi un, jā, svešinieki bieži atzīmē un ķermeņa brīvību pieskaras . Ar šiem žestiem jūs varat justies iemīlējies vai satraukti, bet arī jūs varat justies neērti vai iejaukties. "Tas var būt īpaši svarīgi, ja jums ir vēsture ķermeņa attēla problēmu vai ļaunprātīgu izmantošanu," saka Shara Marrero Brofman, PsyD, reproduktīvā un perinatālā psihologa Selenijas institūtā, bezpeļņas organizācijai, kas specializējas sieviešu mātei un reproduktīvajai garīgajai veselībai.
Protams, vai nu reakcija ir laba, un tā pasaka cilvēkiem, ka neesat apmierināts ar saviem komentāriem vai rīcību.
"Šajos brīžos ir pilnīgi pareizi noteikt robežu un pateikt kaut ko līdzīgu: Paldies tik daudz par labu vēlmi, bet es neesmu apmierināts ar citiem, kas man pieskaras, " saka Dr Brofman. "Tādā veidā jūs varat gan atzīt cilvēku labos nodomus, gan arī paziņot atbilstošu personisku pieprasījumu un robežu."
Partneriem
Kaut arī bēru nodarbības vienmēr ir prāta prātā (laba iemesla dēļ), ir arī ieteicams izpētīt jaundzimušo aprūpes / audzināšanas nodarbības un zīdaiņu CPR apmācību. Šīs klases aptver tādus pamatus kā autiņi, peldēšanās un barošana. Bet varbūt vēl svarīgāk, viņi var jums un jūsu partnerim palīdzēt justies pilnvarotiem.
"Daudzi jauni vecāki un vecāki, šķiet, šķiet, ka viņiem vajadzētu zināt, ko darīt ar jaunu bērnu. Vai arī viņi var saņemt ziņas no citiem par to, kā viņiem vienkārši jāievēro viņu instinkti par to, kas viņiem nepieciešams. Bet šie ziņojumi var atstāt vecākus, kam ir bezspēcība, "saka Dr Brofman. Padomājiet par to šādā veidā: ja jūs un jūsu partneris sajūtat pārblīvētus un miega trūkumus, var būt grūti skaidri domāt. Bet iepriekš precīza informācija, piemēram, jaundzimušo aprūpes zināšanas, var palīdzēt samazināt stresu un palielināt jūsu uzticību.
Jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam par klases ieteikumiem vai runājiet ar kādu no slimnīcas vai dzemdību centriem.
Ļoti labs kontrolsaraksts
Turpiniet lietot pirmsdzemdību vitamīnus .
Turpiniet dzert aptuveni astoņas līdz 12 glāzes ūdens dienā.
Jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam, ja jums ir nepieciešams ātri, lai saņemtu glikozes skrīningu .
Meklējiet jaundzimušo aprūpes nodarbības.
Pagājušajā nedēļā: 21. nedēļa
Nākamā: 23. nedēļa
> Avoti:
> Amerikas grūtniecības asociācija. 22. nedēļas grūtniecība. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Dimes marts. Dauna sindroms. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Nacionālais sieviešu veselības resursu centrs. Healthywomen.org. Grūtniecība un vecāki, otrais grūtniecības trimestris: 22 nedēļas grūtnieces. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours fonds. Kidshealth.org. Grūtniecības kalendāra 22. nedēļa. Http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pasts un telefona sakari. Oktobris, 2017. gada decembris.
> ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Medline Plus. Glikozes skrīninga testi grūtniecības laikā. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm