Apskatiet savu ķermeni, bērnu un daudz ko citu
Laipni lūdzam grūtniecības 24. nedēļā. Labi der, ka jūsu nākamā pirmsdzemdību vizīte ir šīs nedēļas kalendārā, un ar to arī glikozes skrīnings .
Jūsu trimestris: otrais trimestris
Nedēļas: 16
Tu šai nedēļai
Vai tumšā vertikālā līnija pēkšņi parādās zem vēdera centra? To sauc par linea nigru , un par to nav jāuztraucas. Patiesībā aptuveni 80 procenti sieviešu to veido.
Iespējams, ka to izraisījuši placentas izdalītie hormoni, kas stimulē melanocītus vai melanīna ražošanas šūnas. Linea nigra bieži izzūd pēc dažām nedēļām līdz dažiem mēnešiem pēc dzimšanas , lai gan dažas sievietes uzskata, ka tas paliek nedaudz ilgāks.
Tikmēr šajā grūtniecības posmā jūsu nieres strādā īpaši smagi. Tieši tagad viņiem ir pienākums filtrēt maksimālo asins daudzumu, kas parādīsies grūtniecības laikā. Un šis maksimālais apjoms būs noturīgs, līdz tas būs tieši pirms maksājuma datuma. Jūsu nieres - to pupiņu formas orgānu komplekts, kas atrodas zem jūsu ribām, aiz jūsu vēdera, abās ķermeņa pusēs - dariet vairāk, kad plānojat, un tas ir pat taisnāks grūtniecības laikā. Tas ir viens no dažiem iemesliem, kādēļ jums, iespējams, vajadzētu bieži izmantot vannas istabu, kad jūs mēģināt atpūsties.
Jūsu mazulīte šonedēļ
Jūsu mazuļa vecums būs garāks par 12½ collas garš līdz 24. nedēļas beigām, un viņš vai viņa sagrieztu skalas apmēram 1¼ līdz 1½ mārciņas.
Tieši tagad jūsu mazulim ir straujas izaugsmes režīms, kas ļauj aptuveni 6 unces nedēļā. Palīdzība lietām: Brūna tauku daudzums tiek novietots uz jūsu bērna ķermeņa. Šis taukains vairāk nekā izlīdzina grumbas - tas palīdz bērnam saglabāt ķermeņa siltumu un regulēt temperatūru.
Tajā pašā laikā veidojas mazuļu plaušu zari, tāpat kā šūnas, kas drīz ražos virsmaktīvo vielu.
Virsmaktīvā viela ir dabiski radīta ķīmiska viela, kas nepieciešama, lai mazuļa plaušās, kad viņš vai viņa ir gatavi elpot, piepumpēt mazus gaisa maisiņus (sauc par alveoliem). (Bērniem, kas piedzimuši pārāk agri, bieži ir grūti elpot, jo šīs šūnas vai nu nav pilnīgi attīstījušās, vai arī tās nespēj ražot pietiekami daudz virsmaktīvās vielas). Tur tiešām nav bērnu mazuļu plaušās, bet gan tikai amnija šķidrumā. Bet tas neaptur jūsu mazuli no elpošanas prakses.
Visbeidzot, jūsu bērna iekšējā auss, kas kontrolē līdzsvaru, tagad ir pilnībā attīstīts. Tas nozīmē, ka jūsu somersaulting baby-to-be faktiski var zināt, kad viņš vai viņa ir otrādi, peldot ap savu augļa šķidrumu. Kaut arī jūsu mazulim joprojām ir ļoti mazs, lielākā daļa ārstu teiktu, ka tagad ir sasniegts dzīvotspējas vecums .
Jūsu doktorantūrā
No 24. nedēļas līdz 28. nedēļai jūsu placentas ražo lielu hormonu daudzumu, kas var izraisīt insulīna rezistenci, padarot to par ideālu laiku, lai veiktu glikozes skrīninga testu, lai pārbaudītu gestācijas diabētu . Gestācijas diabēts ir pagaidu grūtniecības izraisīta diabēta forma, kurā Jūsu organisms nespēj ražot pietiekamu daudzumu insulīna, lai regulētu cukura līmeni asinīs.
Kaut arī ir vairāk nekā viena testēšanas iespēja, iespējama glikozes pārbaude, kas jums tiks piedāvāta.
Šajā versijā nav nepieciešama iepriekšēja apmeklējuma bezdarbs. Jūs vienkārši saņemsiet saldu, sīrupīgu glikozes šķīdumu, lai dzert, un stundas laikā jūsu asinis tiks piesaistītas, lai pārbaudītu glikozes līmeni. "Testa laikā Jums var rasties slikta dūša, reibonis un galvassāpes, jo strauji tiek ievadīts cukurs," norāda Allison Hill, MD, privātā praksē OB-GYN Losandželosā. "Tomēr šie simptomi parasti izzūd stundas laikā."
Ja jūsu rezultāti liecina par augstu insulīna līmeni, jums tiks veikts otrais tests, ko sauc par glikozes toleranci, kas ietver badu, lielāku glikozes uzņemšanu un vairākas asiņu pievilināšanas.
Īpaši apsvērumi
Kāds ir mēģinājums iegūt 3D vai 4D ultraskaņas atmiņu uznirstošajā veikalā? Nē ASV Pārtikas un zāļu pārvalde atzīmē, ka ultraskaņas drīkst veikt tikai pēc veselības aprūpes sniedzēja un apmācīta speciālista pieprasījuma, piemēram, ultraskaņa, radiologs vai akušieris.
Taisnība, ka ultraskaņas tehnoloģija tiek plaši uzskatīta par drošu, bet zina, ka uzņēmumi var izmantot mašīnas, kuras parasti netiek pārbaudītas drošībai. Bez tam skenēšana, ko veic medicīnas iestādē, ko veic profesionālis, parasti aizņem apmēram 15 minūtes. Komerciāla ultraskaņa var aizņemt stundu vai ilgāku laiku, lai saņemtu piemiņai atbilstošu jūsu mazuļa attēlu, un nav pētījumu, kas būtu pārbaudījuši, vai bieži vai ilgstoši tiek izmantots ultraskaņas efekts augošajam auglim. Bez tam, ultraskaņa, ko pārzina neapmācīti speciālisti, var atklāt sarežģījumus vai novirzes, kas tiek nepareizi interpretēts.
Visbeidzot, "tas tiešām ir ļoti reti redzēt attēlu, kas izskatās kā reklāmas," saka Dr Hill . "Lielāko daļu laika mazuļa seja tiek nospiesta pret dzemdi vai kaut ko citu, tādēļ ir ļoti grūti noteikt īpatnības."
Gaidāmie ārsta apmeklējumi
Jūsu nākamā pirmsdzemdību vizīte , iespējams, būs 28 nedēļas - trešajā trimestrī. Sākot no tā, jūs divreiz mēnesī sāksiet skatīt savu veselības aprūpes sniedzēju. Nāciet 36. nedēļu , katru nedēļu redzēsiet savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
Rūpējoties
Dedzināšana ir bieži sastopama parādība otrajā un trešajā trimestrī. Jūsu augošā dzemde, visticamāk, nospiesies uz augu uz vēdera, samazinot tā fizisko telpu. Turklāt, hormona relaksīns, kas atbrīvo locītavu un saistaudus, kas gatavojas piegādei, arī palēnina gremošanu. Tā rezultātā ēdiens ilgāk paliek jūsu kuņģī, kas ļauj vairāk refluksa pāriet barības vadā, izraisot grēmas. (Relaksīns arī atvieglo muskuļus, kas uztur šo vietu kuņģa saturam.)
Kaut arī antacīdi darbojas, lai absorbētu un neitralizētu kuņģa skābi, palīdzot mazināt diskomfortu un droši lietot grūtniecības laikā, vislabāk ir strādāt profilakses jomā. Dažas lietas, ko varat darīt:
Visu dienu ēdiet piecas vai sešas mazas maltītes, nevis trīs lielas.
Izvairieties no gulēšanas vai saliekšanas pēc ēdienreizēm apmēram trīs stundas.
Izvairieties no pikanta, taukainas un taukainas pārtikas.
Pievienojiet tavai kārtībai papaiju, ananāsus, kivi un ābolus. Tie satur labvēlīgus gremošanas enzimus, kas palīdz novērst dedzināšanu.
Ēdiet jogurtu vai dzeriet glāzi silta piena pirms gulētiešanas; tas var palīdzēt neitralizēt skābi.
Partneriem
Tagad ir lielisks laiks, lai sāktu domāt par to, kad bērns ieradīsies un kā jūs un jūsu partneris pielāgos šīs pirmās dienas un nedēļas kopā ar jaundzimušo.
Vai jums būs mājvieta, lai palīdzētu ar mazuļiem un jaunām māmiņām vairāk nekā dažas dienas?
Vai kāds ģimenes loceklis paliks kopā ar jums (vai tuvumā), lai piedāvātu palīdzību?
Ja nē, tas ir gudri, lai izpētītu ideju par pēcdzemdību doulu pieņemšanu darbā, kuras uzdevums ir palīdzēt ģimenēm ar viņu jaunajiem bērniem. Šim doulas tipam ir "māte māte" un palīdzēt zīdaiņiem barot, emocionāli un fiziski atveseļoties, nomierinošs mazuļiem un pamata jaundzimušo aprūpe. Pētījumi ir parādījuši, ka ģimenei ir vieglāks laiks ar pāreju no jauna, no bērna līdz jaunākam vecumam, ja ir izveidota laba atbalsta komanda.
Pēcdzemdību doulu pakalpojumu cena ir atšķirīga, taču parasti izmaksas var svārstīties no $ 15 līdz $ 50 stundā, dažiem piedāvājot atlaides, rezervējot un iepriekš samaksājot. Šie pakalpojumi nav apdrošināti.
Ļoti labs kontrolsaraksts
Turpiniet lietot pirmsdzemdību vitamīnus .
Turpiniet dzert aptuveni astoņas līdz 12 glāzes ūdens dienā.
Turpiniet katru dienu veikt savus Kegela vingrinājumus.
Ja jums rodas dedzināšana, pievienojiet diētai papaiju, ananāsus, kivi, ābolus, jogurtu un / vai siltu pienu.
Pētīt iespēju pēcdzemdību doulām.
Pagājušajā nedēļā: 23. nedēļa
Nākamā: 25. nedēļa
> Avoti:
> Allison Hill, MD Nosūtīt pa e-pastu. Oktobris, 2017. gada novembris.
> Merck rokasgrāmata patērētāju versija. Fiziskās izmaiņas grūtniecības laikā. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-with-pregnancy
> Merck rokasgrāmata patērētāju versija. Augļa attīstības stadijas. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nacionālais sieviešu veselības resursu centrs. Healthywomen.org. Grūtniecība un vecāki Grūtniecības otrais trimestris: 24 nedēļas grūtnieces. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pasts un telefona sakari. Oktobris, 2017. gada decembris.