Problēmas, kas skar kausēšanu un sliktu pēc grūtniecības beigām
Izvēle izbeigt vēlamo grūtniecību medicīnisku komplikāciju dēļ ir sāpīgs. Neatkarīgi no tā, vai iemesli ir saistīti ar jums vai jūsu mazulim, jums nevajadzēja pieņemt lēmumu, kuru jūs nekad negribējāt izdarīt. Pat ja jūs esat pārliecināts, ka esat izdarījis pareizo izvēli, pēc tam jūs joprojām saskarsies ar daudzām emocionālām reakcijām.
Dodiet sev atļauju grēkot
Sievietes, kas piedzīvo grūtniecības zudumu, var cīnīties ar to, vai viņiem ir vai nav tiesības grēkot.
Par bērna nāvi ir grūti runāt, un daudzi grieving mātes sagaidāms, ka viņu skumums saglabāsies privāts, lai izvairītos no neveiklības. Šī sajūta ir palielināta sievietēm, kuras bija beigušas terapeitisku izbeigšanu, jo viņi galu galā nolēma izbeigt viņu grūtniecību.
Patiesība ir tāda, ka jums ir tiesības apbēdināt savus zaudējumus. Jūsu cerības uz jūsu grūtniecību būtiski mainījās, diagnosticējot dzīvībai bīstamu stāvokli jums vai jūsu mazulim. Jūs nebūtu izdarījis izvēli, lai pārtrauktu savu grūtniecību, ja būtu iespējama pozitīva iznākšana. Tas ir pilnīgi saprotams, ka jūs jūtaties skumji un piedzīvo daudzus sāpju fiziskos, emocionālos un psiholoģiskos simptomus.
Vaina
Gandrīz visi vecāki pēc grūtniecības zuduma izjūt dažas vainas sajūtas . Ir grūti nejautāt, ko jūs varētu izdarīt citādi, vai arī, ja jūs pieņēmāt pareizo lēmumu. Terapeitiskās izbeigšanas gadījumā jums, bez šaubām, ir veiktas plašas pārbaudes un konsultācijas ar perinatologu, lai pārliecinātos, ka jūsu bērna diagnoze ir letāla.
Pat ar šiem apgalvojumiem nekad nav grūti nobeigt grūtniecību.
Ir svarīgi atpazīt, ka vaina ir dabiska atbilde, bet tādā gadījumā, ja jums nav iespējas mainīt situāciju, parasti tā nav jēgpilna. Nav vienkāršs vai universāls veids, kā agrāk izjust vainas sajūtu, bet jūs varat atrast veidus, kā tikt galā.
Jūsu slimnīcas pieredze
Ir divas ārstēšanas iespējas terapeitiskai izbeigšanai, dilatācijai un evakuācijai (D & E) vai darba indukcijai. Otrā metode faktiski ir daudz izplatītāka, ņemot vērā ar D & E saistītos riskus vēlāk grūtniecības laikā. Ja jums ir medicīniski inducēts darbs, jūsu pieredze būs līdzīga otrā trimestra aborts . Viens no indukcijas ieguvumiem ir iespēja redzēt un aizturēt savu bērnu pēc piegādes. Jums vajadzētu piedāvāt iespēju savākt bērna mementos, tostarp pēdas nospiedumus, fotogrāfijas un iespēju nosaukt savu mazuli . Tas ir dārgs laiks, kad tev nebūs otrās iespējas.
Ārpus slimnīcas
Kad jūs izraujat no slimnīcas, sāpība turpinās. Jūsu emocijas var izplatīties visā spektrā, no dusmām uz skumjām un pat laimes mirkļiem. Visas šīs jūtas ir normālas un daļa no veselīgas sāpošanas procesa.
Atkarībā no tā, cik tālu esat bijis jūsu izbeigšanas brīdī, jums var nākties risināt bērnu zvejas rīku, ko jūs sācāt nodibināt bērnudārzā . Jums arī būs jāizprot, kā dalīties ziņās par jūsu zaudējumiem ar draugiem un ģimeni.
Lai gan jūs, iespējams, atklāsit, ka lielākā daļa sieviešu, kas atbalsta grupas grūtniecības zudumu dēļ, ir izraisījušas nepareizu abortu vai mirstību, jums joprojām var būt izdevība izmēģināt grupas situāciju.
Ja jūs esat vairāk privāta persona, apsveriet iespēju paust sevi, piemēram, žurnālu veidošanu vai citu radošu darbību.
Labi ir bēres
Iespējams, ka ir nepiemēroti bēres vai piemiņas pakalpojumi grūtniecības beigām, kuru vēlaties izbeigt, bet bēres ir svarīga daudzu cilvēku skumjas procesa daļa. Iespēja atvadīties un atpazīt jūsu mazulīša cilvēci ar saviem ģimenes locekļiem un draugiem, kas jūs atbalstīs. Šajā vietnē ir pieejami daudzi noderīgi līdzekļi bēru plānošanai .
Meklējat profesionālu palīdzību
Nav termiņa, lai "pārvarētu to." Skumjas ir process un ceļojums.
Jums būs brīži, kad jūs sākat justies kā jūs virzāt uz priekšu, bet tikai pēc kāda nodoma, piemēram, jubilejas, svētku dienas vai pirmās ģimenes brīvdienas pēc zaudējumiem. Tas ir dabiski, ka šajos brīžos, kad skumjas atkal šķiet svaiga.
Tomēr, ja jūsu skumjas un fiziskie simptomi sāk traucēt jūsu dzīvi vai jūsu spēju rūpēties par sevi un savu ģimeni, var būt laiks meklēt profesionālu palīdzību no terapeita vai psihiatra. Ja jums kādreiz ir nodomājuši nodarīt kaitējumu sev vai kādam citam, nekavējoties meklējiet ārsta vai policijas tūlītēju profesionālu palīdzību. Ja pats nevarat nokļūt neatliekamās palīdzības istabā, zvaniet 9-1-1.
Mēģina atkārtoti
Lielākā daļa terapeitisko termināļu ir hromosomu anomālijas rezultāts auglim, kas nav saderīgs ar dzīvību. Tomēr dažos gadījumos cēlonis ir saistīts ar ģenētisko problēmu kādā no vecākiem, kas varētu atkārtot citā grūtniecības laikā. Gadījumos, kad izbeigšana tika ieteikta mātes veselībai smagas pre-eklampsijas , infekcijas vai hroniskas veselības stāvokļa dēļ, ir arī iespēja, ka stāvoklis atkārtojas citā grūtniecības laikā.
Labākais risinājums ir ieplānot turpmāku iecelšanu ar savu OB / GYN un perinatologu, kurš pārvarēja jūsu izbeigšanu. Viņi var ieteikt apmeklēt arī ģenētisko konsultantu. Jūsu pakalpojumu sniedzēji varēs jums sniegt daudz labāku priekšstatu par jūsu iespējamām grūtniecības iespējām nākotnē.
Lēmums mēģināt vēlreiz pēc jebkuras grūtniecības zuduma ir personīgs lēmums. Turpiniet sazināties ar savu partneri, ja izlemjat, vai pat vēlies mēģināt vēlreiz. Tas ir arī labs, lai mēģinātu vēlreiz . Uzticieties saviem instinktiem, kā jūs domājat par citu bērnu, un atcerieties, ka komunikācija ir galvenais veids, kā rīkoties veselīgi.