Apskatiet savu ķermeni, bērnu un daudz ko citu
Laipni lūgti jūsu grūtniecības 32. nedēļā. Jums šonedēļ esat grūtniecības septiņus mēnešus. Jūsu mazulim tuvojas sava attīstība, lai gan daudzas svarīgas lietas notiek tagad un nākamajās nedēļās. Jūs, iespējams, sajūtat, ka pēc minūtes jūs palielināsieties. Lai gan tas faktiski nav, tas nav tik tālu.
Jūsu trimestris: trešais trimestris
Nedēļas: 8
Tu šai nedēļai
Jūsu pārblīvēta dzemde tagad spiež aptuveni 5 collas virs jūsu vēders pogas, kas spēj izspiest diafragmu un traucē elpot. Tas pats dzemdes spiediens var pastiprināt arī dedzināšanu, kādu jūs, iespējams, jau esat sajūta kādu laiku.
Taču jūsu dzemde nav vienīgais orgāns, kas pārvietojas. Ar šo punktu grūtniecības laikā jūsu plaušas ir pārpildītas un uzvilktas uz augšu; Jūsu zarnas ir pārvietotas no mazuļa ceļa; Jūsu urīnpūšļa ir diezgan sašaurināta; un jūsu ribu būris paplašinās, lai pielāgotos visai šai kustībai. Dažām sievietēm šī ribu maiņa ir īpaši neērti, izraisot costohondrītu, kas ir skrimšļa un kaulu iekaisums krūšu kaulos.
Visbeidzot, tāpat kā jūsu bērns turpina augt vēlīnā grūtniecības laikā. Lielākajā daļā gadījumu šajā brīdī tas ir aptuveni svara pieaugums par svaru nedēļā .
Jūsu mazulīte šonedēļ
Jūsu mazulītes plaušas turpina attīstīties, lai arī to sasniegšanai vēl vajadzīgas vairākas nedēļas.
Bez tam, jūsu mazulim ir ļoti daudz apdares-touches attīstības stadijā. Šo nedēļu tagad ir pilnīgi izveidojušās mutes un nagu nagi, kā arī skropstas un uzacis. Un, ja jūs gatavojat dzemdēt bērnu ar matiņu galvu, tas viss ir pieaudzis līdz šim. (Bet ziniet, ka arī pilnīgi normāli ir arī bērni, kuri ir piedzimuši kaili.)
Līdz 32. nedēļas beigām jūsu mazulim būs stiepjas garumā virs 16 cm un sver aptuveni 4 līdz 4 £ £. Lieta ir tāda, ka, tā kā jūsu mazulis kļūst lielāks, viņam vai viņai ir mazāk vietas, lai pārvietotos dzemdē. Tas nozīmē, ka mazuļa treknā kicks tagad tiks aizstāts ar vairāk sitieniem un uzbrukumiem.
Jūsu doktorantūrā
Jūsu pirmsdzemdību vizītes laikā šonedēļ jūsu veselības aprūpes sniedzējs uzraudzīs asinsspiedienu, urīnu, svaru un jebkuru tūsku, kas jums varētu rasties. Kaut arī ūdens aizture grūtniecības laikā ir pilnīgi normāla, ja Jums rodas pietūkums jūsu rokās vai sejā, jūsu veselības aprūpes sniedzējs turpinās novērtēt jūs par preeklampsiju vai grūtniecības izraisītu augstu asinsspiedienu. (Preeklampsija visbiežāk attīstās pēdējā trimestrī .)
Citas pazīmes, ka jums var būt preeklampsija, ir pēkšņa ķermeņa masas palielināšanās, galvassāpes vai redzes izmaiņas. Ja jums patiešām ir viegla preeklampsija, jūsu veselības aprūpes speciālists regulāri pārbaudīs Jūsu asinsspiedienu un urīnu un, iespējams, arī pārbaudīsit asinsspiedienu mājās. Viņš vai viņa arī lūgs tev veikt ikdienas sitienu . Lielākā daļa sieviešu ar preeklampsiju turpina būt veseliem zīdaiņiem, ja viņu stāvoklis tiek noteikts un apstrādāts savlaicīgi.
Arī šai nedēļai: ja Jums ir vidēji smaga vai smaga astma, jūsu veselības aprūpes speciālists var sekot amerikāņu Dzemdību speciālistu un ginekologu vadībā un piedāvāt ultraskaņu šonedēļ un regulāri pēc tam. Tas ir, lai uzraudzītu bērna aktivitāti un izaugsmi.
Gaidāmie ārsta apmeklējumi
Nākamajā reizē, kad redzēsiet savu ārstu vai vecmāšu , viņš vai viņa uzmanīgi pieskaras jūsu vēderam, gaidot, ka jūsu mazulim ir jāatrodas nolaižamajā pozīcijā. Ja pirmais jūsu mazulis atrodas aizmugurē vai kājās, tas tiek uzskatīts par lakstu noformējumu, nevis par vēlamo piegādes vietu. Tas notiek no 3 līdz 4 procentiem no pilnas dzemdībām, un veselības aprūpes speciālisti parasti veic "skatīties un gaidīt" pieeju vai ieteikt neinvazīvas intervences, piemēram, akupunktūru, lai labotu lietas.
(Pēc 36. nedēļas iejaukšanās, lai ieslēgtu bērnu vai iespējamo C-sekciju, vai arī var uzskatīt.)
Rūpējoties
Nav nekā tāda, kā iesaiņot slimnīcu vai bērnudārzu centra maisu, lai justos smidge, kas ir vairāk sagatavota mazuļa ierašanās brīdim. Tālāk ir minētas dažas lietas, kas jāapsver lielajā dienā:
Veselības apdrošināšanas karte un identifikācija
Slimnīcas pirmsreģistrācijas veidlapas : pievienojiet papildu komplektu, pat ja jūs to jau esat iesniedzis.
Jūsu dzimšanas plāna kopija
Tualetes piederumi, piemēram, dezodorants; zobu suka un zobu pasta; mutes skalošana; šampūns; ziepes; matu suka; matu saites; losjons; kontaktlēcas un šķīdums; brilles; lūpu balzams; utt.
Zāles. Ievietojiet visu, ko jūs lietojat regulāri, bet konsultējieties ar savu aprūpes komandu pirms to uzņemšanas; jums, iespējams, vajadzēs saņemt ārsts praktiķus.
Apģērbs un naktskrekls. Ja plānojat barot bērnu ar krūti, padariet to par naktskrekliem, kas baro bērnu ar krūti.
Čības, lai drošāk staigātu darba laikā; papildus zeķes
Mills, konfektes vai citas cietās konfektes
Uzkodas, kuras ir viegli apstrādājamas, piemēram, krekeri
Spilvens no mājām krāsainā spilvendrāna, lai to atšķirtu no slimnīcas vai bēru centra spilveniem
Tālruņa lādētājs; baterijas paka; un visiem jūsu sarakstā iekļautajiem fotoattēliem vai videoklipiem
Lielas plūsmas sanitārās paliktņi
Māsu spilvens
Going-home apģērbs: Izvēlieties kaut ko ērtu, ka jūs valkāja, kad bija apmēram sešus mēnešus grūtniecības laikā.
Zīdīšanas vai atsauces grāmatas, kas var būt noderīgas.
Nabassaites asiņu komplekts, ja privāti banku pakalpojumi
Un šeit ir daži priekšmeti, kas jāiekļauj jaunajā personā, kuru jūs ņemat mājās:
Divi viegli uzliekami gatavie apģērbi (tikai gadījumā), zābaciņi un bērnu cepures. Daudzas moms, piemēram, kimono stila kostīmi, kas līdzīgi žaketēm iet garām krekliem.
Jaundzimušie cimdi, lai novērstu skrāpējumus
Sauļošanās segas
Jaundzimušie autiņi un salvetes
(Piezīme: lai gan jūs, iespējams, vēlēsieties apģērbt mazuļus no mājām savas uzturēšanās laikā, dažas slimnīcas to nepieļauj. Pirms iepakošanas ir vērts uzdot jautājumu.)
Partneriem
Lai gan tas ir neuzmanīgs, ka jūsu partnerim būs nepieciešams iepakot nakts maisā pirms došanās uz slimnīcu vai bēru centru, neaizmirstiet arī savu maisu. Pat ja jūs neplānojat palikt pa nakti, jums var būt tur ilgāk, nekā gaidāt. Uztveriet virtuvi un padomājiet par piegādes dienas pievienošanu:
Tualetes piederumi, recepšu brilles, visas zāles, kas jums varētu būt vajadzīgas
Apģērba maiņa plus peldkostīms, ja tiek plānots ūdens dzeršana
Tālruņa lādētājs; baterijas paka; un visiem fotoattēlu vai videoklipu īpašniekiem
Ja nav viedtālruņa, rokas pulkstenis (kontrakcijas laiks)
To personu saraksts, no kuriem jūs plānojat zvanīt vai uzrakstīt pēc tam, kad darba sākšanas brīdis un / vai bērns ierodas (ja tāds ir)
Uzkodas, kā arī tirdzniecības automātu maiņa
Jebkurš darbaspēka atbalsta rīks, ko jūs un jūsu partneris apspriež, piemēram, runātāji, masāžas eļļa vai stresa balles
Jebkura izdales materiāla vai piezīmju dzemdību klase, kuru jūs varētu vēlēties atsaukties
Ļoti labs kontrolsaraksts
Turpiniet lietot pirmsdzemdību vitamīnus .
Turpiniet dzert aptuveni astoņas līdz 12 glāzes ūdens dienā.
Turpiniet katru dienu veikt savus Kegela vingrinājumus.
Ielieciet savu slimnīcu vai bēru centra maisu.
Vai jūsu partnerim ir jāapkopo arī viņa slimnīcas / birthing centra maiss.
Pagājušajā nedēļā: 31. nedēļa
Nāc uz augšu: 33. nedēļa
> Avoti:
> Amerikas grūtniecības asociācija. 32. grūtniecības nedēļa. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Nemours fonds. Kidshealth.org. Grūtniecības kalendārs, 32. nedēļa. Http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Dimes marts. Preeklampsija. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx