Apskatiet savu ķermeni, bērnu un daudz ko citu
Laipni lūdzam grūtniecības otrajā trimestrī. Lielākā daļa sieviešu uzskata šo vidū trimestrī, kas ir vieglākais tagad, kad slikta dūša un nogurums samazinās. Turklāt, pat ja jūsu mazulim nepārtraukti aug, viņš vai viņa joprojām nav pietiekami liels, lai jūs jūtaties nosvērti, tas nozīmē, ka vingrinājumi un aktīvās uzturēšanās joprojām var būt ļoti aktīva, ja vien ārsts nav norādījis citādi .
Jūsu trimestris: otrais trimestris
Nedēļas līdz: 26
Tu šai nedēļai
Nogurums parasti izzūd, daļēji pateicoties jūsu placentai. Līdz šim brīdim, jūsu ķermenis ir strādājis īpaši smagi, lai radītu šo ļoti svarīgo orgānu. Bet tagad, kad tā ir gandrīz pilnīgi izveidota, jūsu ķermenis beidzot var pārtraukt, tādējādi iegūstot jaunu enerģiju.
Iespējams, ka jutīgums jūsu krūtīs būs viegls arī tagad. Kaut arī daudzi vai visi jūsu nepatīkamie pirmā trimestra simptomi sāk izbalēt, var būt kaut kas jauns augšanas process: izmaiņas esošajā mols vai pilnīgi jaunu veidošanās. Kaut arī grūtniecība var radīt smieklīgas lietas, kas izraisa molu, padarot tās lielākas un tumšākas, vienmēr ir gudra ideja par to, ka jūsu veselības aprūpes sniedzējs uztver jaunus un mainīgus molu.
14. nedēļas labākā daļa? Jūsu nepareiza abortu risks tagad ievērojami samazinās.
Jūsu mazulīte šonedēļ
Jūsu mazulis kļūst lielāks un lielāks, pulkstenis pārsniedz 4 collas garš un sver nedaudz mazāk nekā 2 unces.
Viņa vai viņas smadzenes strādā virsstundas, palīdzot sejas muskuļiem apgūt virves.
Ja jūs varētu skatīties dzemdes iekšienē, jūs redzētu mazu bērnu, kurš praktizē, kā nūjot, kleizot, pagatavot pūkus un pat elpu, lietojot amnija šķidrumu plaušās un ārpus tā. Jūs arī novērojat lielu kustību, vai jūsu mazulim vingrina apkārt augļavu šķidrumā vai izstiepj viņa rokas, kas drīzumā būs atbilstošā proporcijā pārējā ķermeņa daļā.
Ko jūs, iespējams, vēl neredzēsit? Jūsu mazuļa dzimuma indikācijas. Pat ja viņa vai viņas dzimumorgāni ir pilnībā attīstījušies līdz šim, visticamāk, joprojām ir pārāk grūti noteikt tos ultraskaņā ; lielākā daļa cilvēku nevarēs iemācīties viņu mazuļa dzimumu šādā veidā līdz aptuveni 18. nedēļai līdz 20. nedēļai .
Tajā pašā laikā mazuļa aknas un liesa ir sākušas uzņemties pienākumu attiecīgi ražot žults un sarkano asins šūnu. Bērna vairogdziedzeris ir pietiekami nogatavojies, lai uzsāktu hormonu izspiešanu, un zarnas jau strādā pirmajā zarnu kustībā, ko sauc par bērnu mekoniju .
Jūsu doktorantūrā
Ja nesen esat uzzinājis, ka jūs uzskatāt par augsta riska grūtniecību, jūsu veselības aprūpes speciālists var novirzīt jūs uz perinatologu, akušieri, kurš specializējas augļa aprūpes un sarežģītu grūtniecību gadījumos. (Perinatologs ir pazīstams arī kā mātes un augļa zāļu speciālists.) Bieži vien perinatologs neuzsāks jūsu primāro veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, bet strādās kopā ar jūsu OB-GYN vai vecmāte .
Gaidāmie ārsta apmeklējumi
Ja bērns piedzimst, jums būs 35 gadi vai vecāks ; ģimenes anamnēzē ir ģenētiski traucējumi (vai nu jūsu, vai jūsu partnera pusē); bija skrīnings, kas norādīja uz iespējamu problēmu; vai ja jums iepriekš bijis bērns ar iedzimtiem defektiem, iespējams, ka jūs novērojat iespēju veikt amniocentēzi no 15. nedēļas līdz 18. nedēļai .
Ar šo pārbaudi tukšā adata tiek ievietota augļa šķidrumā, lai paraugu varētu analizēt par novirzēm, piemēram, nervu cauruļu defektiem un hromosomu stāvokļiem . Tā kā amniocentēze rada nelielu risku (aptuveni 1 no katriem 200 līdz 400 var rasties komplikācijas, ieskaitot spontānu abortu ), ir vajadzīgs laiks, lai vislabāk izlemtu jums un jūsu ģimenei. Lai gan tas jums var būt ieteicams, tas nav obligāts.
Rūpējoties
Laikā no 14 līdz 28 nedēļām tiek uzskatīta par saldu vietu ceļošanai grūtniecības laikā , ja vien jums nav kādas medicīniskas komplikācijas. Tas nav tas, ka agrīnā grūtniecības ceļojumi rada kaitējumu.
Tas ir vienkārši, ka tieši tagad, pirmajā trimestrī, iespējams, ir slikta dūša un vemšana, un jūsu enerģija ir uz augšu, padarot ceļojumu patīkamāku.
Turpmāki grūtniecības ceļojumi arī nav bīstami. Tas ir tikai tas, ka tas var būt sarežģītāk no komfortablības, no loģistikas viedokļa gudra un valdoša. Ne tikai jūs vēlaties būt tuvu jūsu veselības aprūpes sniedzējam, jo jūs tuvojieties tuvāk piegādei, daudzas aviokompānijas sāk ierobežot jūsu lidojumu 36 nedēļas pirms grūtniecības vai agrāk. Jums būs jāpārbauda pirms rezervēšanas. Neatkarīgi no ceļojuma laika, jums vajadzētu veikt pāris piesardzības pasākumus.
Ilgstoši sēžot automašīnā, vilcienā vai lidmašīnā, var palielināties asinsreču iespējamība. "Un, ja iestājas grūtniecība, jūsu asinsreces risks ir vēl lielāks," saka Allison Hill, MD, OB / GYN, Jūsu Grūtniecības Autors , Tavs ceļš un Mommy Docs "Ultimate rokasgrāmatas par grūtniecību un dzimšanu" līdzautors. Lai palīdzētu novērst recekļu veidošanos, valkājiet kompresijas zeķes, lai uzlabotu asiņu plūsmu jūsu kājās, lidojot. Neatkarīgi no tā, kāds transportēšanas veids jūs lietojat, ceļojuma laiks nedrīkst pārsniegt sešas stundas dienā; piecelties un pārvietoties vismaz reizi divās stundās.
Tiem, kas bieži lido, zina, ka ķermeņa skeneri nav bīstami jūsu mazulim. "Radiācijas apstarošanas daudzums vienā skenēšanas laikā ir līdzvērtīgs 0,6 rentgenstūristiem krūtīs," saka Dr Hill. Tas nozīmē, ka, ja tiek skenēts, tas rada neērtības, varat pieprasīt, lai to dara manuāli pārbaudīt drošības aģentu.
Partneriem
Pirmreizējie vecāki var ļoti gūt labumu no bērnudārzu veikšanas vai nu slimnīcā, vai dzimšanas centrā , vai privātā iestādē. Ir daudz iespējas, no kuriem izvēlēties, un dažreiz daudzi kolēģi, kas vecāki, ir jācīnās par vietām. Tāpēc ir ieteicams reģistrēties klasē, kad kopā esat apmēram 20 nedēļas . Tas ir lielisks laiks, lai jūs varētu veikt sākotnēju izpēti un ņemt līdzi savu partneru sarakstu.
Ļoti labs kontrolsaraksts
Turpiniet lietot pirmsdzemdību vitamīnus .
Turpiniet dzert aptuveni astoņas līdz 12 glāzes ūdens dienā.
Iegūstiet kompresijas zeķes, ja jūsu ceļojums ir jūsu nākotnē.
Runājiet ar savu partneri par birthing klases atrašanu.
Pagājušajā nedēļā: 13. nedēļa
Nākamā: 15. nedēļa
> Avoti:
> Allison Hill, MD Nosūtīt pa e-pastu. Oktobris, 2017. gada novembris.
> Amerikas grūtniecības asociācija. Grūtniecības nedēļa 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck rokasgrāmata patērētāju versija. Medicīniskā aprūpe grūtniecības laikā. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Nacionālais sieviešu veselības resursu centrs. Healthywomen.org. Grūtniecība un vecāki Grūtniecības otrais trimestris: 14 nedēļas grūtnieces. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours fonds. Kidshealth.org. Grūtniecības kalendārs, 14. nedēļa. Http://kidshealth.org/en/parents/week14.html