Apskatiet savu ķermeni, bērnu un daudz ko citu
Laipni lūdzam grūtniecības 37. nedēļā. Tā kā pulkstenis tiek skaitīts līdz piegādes dienai, sagatavojieties: aptuveni 54 procenti sieviešu dodas darbā no šī brīža līdz 39. nedēļai .
Jūsu trimestris: trešais trimestris
Nedēļas: 3
Tu šai nedēļai
Pēc 37 nedēļām jūsu ķermenis gatavojas dzimšanai vairākos veidos. Piemēram, jūs varat piedzīvot Braxton Hicks kontrakciju palielināšanos, un jūsu estrogēna līmenis sāk paaugstināties, lai mīkstinātu (atbrīvotos) un atvertu (paplašinātu) savu dzemdes kaklu.
Šīs dzemdes kakla pārmaiņas izmaina jūsu gļotas spraudni , kas ir aizsargājusi savu kakli no baktērijām.
Tā rezultātā jūs varat pamanīt dažus svītru sarkanu vai rozā uztveri, arī "asiņainu šovu", vai spraudnis var iznākt pilnībā; Tomēr ziniet, ka dažas sievietes iziet savu gļotu spraudni, to pat neapzinot. Kaut gan šī ir viena zīme, ka jūsu ķermenis ir pielāgojies darbam, tas ne vienmēr norāda, ka lielais moments ir ap stūri; tas varētu būt stundas, dienas vai vēl nedēļas prom. Tas nozīmē, ka, ja jūs tagad zaudējat savu kontaktdakšu, pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam nākamajā pirmsdzemdību periodā. Esiet drošs, ka jūsu bērnam nav paaugstināts infekcijas risks.
Jūsu dzemde, kas jūsu grūtniecības laikā ir palielinājusies un palielinājusies vēdera dobumā, vairumā gadījumu (galvenokārt) pārtrauca migrēt līdz 37. nedēļai. Tajā pašā laikā jūsu ķermeņa masa, visticamāk, saglabāsies stabila, savukārt jūsu augļa šķidruma līmenis sāk samazināties.
Pēc nedēļas beigām jūsu kopējais ķermeņa masas palielinājums visticamāk būs no 25 līdz 35 mārciņas.
Jūsu mazulīte šonedēļ
Nedēļa 37 tika uzskatīta par "terminu", kas nozīmē, ka jūsu mazulim bija vieta, kur viņš vai viņa bija pabeigusi attīstību un gatava piedzimt. Tomēr American College of Obstetricians and Gynecologists un Maternal-Fetal Medicine biedrība šobrīd dublē 37 līdz 38 nedēļas "agrīnā stadijā", jo šajā laikā turpina attīstīties mazuļa smadzenes, plaušas un aknas.
Bez tam, jūsu mazulim joprojām ir zobs par koordināciju, praktizējot pirkstu satveršanu un īkšķu nepieredzējis. Patiesībā iekšējais iešļūts īkšķis faktiski palīdz bērnam sagatavoties barošanai ar krūti . Pēc nedēļas beigām jūsu mazulis izmērīs 18 collas garas un sver 6 līdz 7 mārciņas.
Jūsu doktorantūrā
Neatkarīgi no tā, vai plānojat ķeizargriezienu vai nē, izmantojiet šo iespēju sarunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par šīs procedūras iespējām. Galu galā, 32 procenti no visām piegādēm Amerikas Savienotajās Valstīs beidzas, izmantojot C sadaļu, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru - daži ir plānoti, daži nav.
"Kaut arī daži cesareans ir plānots pirms laika, jo bažas, piemēram, placentas previa ; kaula vai šķērsvirziena noformējums; vai vairākkārt, biežāk nekā nav, nosakot, vai bērns nāk no vagināli vai arī ar C-sekciju nenotiek, kamēr jūs faktiski nav darbā, "saka Allison Hill, MD, privātā prakse OB-GYN Losandželosā.
Neatkarīgi no tā, vai C-iedaļa ir daļa no jūsu plāna vai nē, jautājiet savam ārstam vai vecmātei:
Kādi ir visbiežāk sastopamie iemesli, kādēļ jūs varētu ieteikt C sadaļu darba laikā?
Vai es varēšu skatīties, kā bērns piedzimst?
Vai mans partneris var būt istabā?
Vai abām manām rokām procesa laikā būs jābūt sasietām?
Kad es varu turēt savu bērnu pēc C sadaļas?
Cik drīz pēc ķirurģijas var zīdīt bērnu ?
Kāda ir pēcoperācijas sāpju zāles? Vai tas ir drošs manam mazulim, ja es māsu?
Cik ilgi atgūšana parasti notiek?
Kāda būs C-iedaļas rēta ?
Ja esat ieplānojis C sadaļu, pārliecinieties, ka jūs nevēlaties atkal grūtniecību, un apsverat iespēju veikt tūbu nobīdi (ar jūsu "saistītajām caurulēm"), jūs arī varat runāt ar savu ārstu par to; dažas sievietes izvēlas abas procedūras veikt vienā un tajā pašā laikā, bet ir nepieciešama uzlabota plānošana.
Īpaši apsvērumi
Ja esat saņēmis dzemdes kakla cerclage agrīnā grūtniecības stadijā, kur ķirurgs sašūts ap savu dzemdes kakliņu, lai palīdzētu novērst priekšlaicīgas dzemdības, šī ir nedēļa, kad jūsu veselības aprūpes speciālists noņem šuves.
Tajā pašā laikā, ja jums ir diagnosticēta vieglā preeklampsija , jūsu veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, ieteiks ieplānot ievadīšanu . Darbu var mākslīgi radīt:
Zāles, tādas kā Pitocīns , ir sintētiska hormona oksitocīna forma
Amnija sēpju apvalks ar āķis līdzīga ierīce, kas ļauj šķidrumam atbrīvoties (šī procedūra ir nesāpīga.)
Membrānu noņemšana : Jūsu veselības aprūpes sniedzējs izmanto savu pirkstu, lai šķeltu dzemdes kaklu no amnija kausa, to nesabojājot.
Foleja katetra ievietošana , ja balonu līdzīga ierīce tiek novietota caur dzemdes kakli un pēc tam izplešas
Gaidāmie ārsta apmeklējumi
Vai jums ir ilgstošas piegādes dienas rūpes vai jautājumi? Tagad ir laiks tos dalīties ar veselības aprūpes sniedzēju (un jūsu partneri), lai cik dumjš vai nežēlīgs viņiem varētu šķist. Viņš vai viņa var palīdzēt nomierināt jūsu bailes un piedāvāt realitātes pārbaudes.
Dažas bažas, kas parasti ir top mamma-to-be saraksta:
Laika staigāšana slimnīcā
Nespējot rīkoties ar sāpēm
Bailes no epidurālās adatas (vai bailes, ka tas nedarbosies)
Maksts plīsumi un atveseļošanās
Komplikācijas, kas noved pie C sadaļas
Ja partneris iziet no darba laikā
Rūpējoties
Kaut arī daudzi strādājošie mamma bērni ierodas, lai saglabātu viņu ģimeni un medicīnisko atvaļinājumu, citi spēj spert zināmu laiku pirms dzimšanas . "Kaut gan tas noteikti nav iespējams visiem, man patīk iedrošināt pacientus izmēģināt un aizņemt kādu laiku no darba - pat ja tas ir tikai pāris pusi dienas, pat ja jūs jūtaties labi grūtniecības beigās" saka Dr Hill. "Šī patiešām ir jūsu pēdējā iespēja patīkami pavadīt laiku sev, pirms bērns mainīs tavu dzīvi."
Partneriem
Kaut arī jūsu partneris apspriež viņas bailes ar jums un viņas veselības aprūpes sniedzēju, jums nevajadzētu vilcināties arī par savām dzimšanas dienas trauksmēm.
Uzdodiet savus jautājumus par savu partneru vecmāti vai ārstu, meklējiet padomu pieredzējušiem vecākiem un runājiet ar savu partneri. Tas nav nekas neparasts tiem, kas jūsu stāvoklī var uztraukties par daudzām tādām pašām lietām kā māmiņām, piemēram, uz laiku nokļūšanu slimnīcā vai dzemdību centrā vai neuztraucoties par dzimšanas liecinieku. Citas kopīgas problēmas ir šādas:
Atrodoties ceļā
Nav nodrošināts pienācīgs atbalsts
Nav labs advokāts jūsu partnerim
Redzēt savu mīļoto ar sāpēm
Atcerieties, ka viss, kas jums jūtas, ir labs un dabisks, jo īpaši, ja tas ir tavs pirmais bērns.
Ļoti labs kontrolsaraksts
Turpiniet lietot pirmsdzemdību vitamīnus .
Turpiniet dzert aptuveni astoņas līdz 12 glāzes ūdens dienā.
Turpiniet katru dienu veikt savus Kegela vingrinājumus.
Turpiniet veikt ikdienas mutes dobuma masāžas .
Izveidojiet sarakstu ar pēdējā brīža darba un piegādes jautājumiem.
Pagājušajā nedēļā: nedēļa 36
Nākamā: 38. nedēļa
> Avoti:
> Allison Hill, MD Nosūtīt pa e-pastu. Oktobris, 2017. gada novembris.
> Amerikas ambulatoro un ginekologu koledža. Termins grūtniecības definīcija. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee -on-Obstetric-Practice/Definition -of-Term-Pregnancy
> Amerikas grūtniecības asociācija. 37. grūtniecības nedēļa. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Slimību kontroles un profilakses centri. Nacionālie veselības statistikas centri. Dzimšanas - piegādes metode. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nemours fonds. Kidshealth.org. Grūtniecības kalendārs, nedēļa 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html