Jūsu menstruālā cikla: kā patiešām darbojas sieviešu reproduktīvā sistēma

1 -

Ilgi pirms menstruācijas sākuma

Sieviešu reproduktīvā sistēma ir ļoti sarežģīta, un, lai viss darbotos pareizi, vairākiem hormoniem, dziedzeriem un orgāniem ir jādarbojas pareizi, īstajā laikā. Kad jūs saprotat, kā darbojas reproduktīvā sistēma, ir vieglāk saprast, kā lietas var kļūt nepareizi. Tas ir diezgan brīnums, ka viss notiek pareizi, ņemot vērā, cik sarežģīta ir visa sistēma!

Arī iepazīšanās ar to, kā reproduktīvā sistēma darbojas, var palīdzēt jums saprast, kāpēc dažos auglības ārstēšanas procesos tiek veikta konkrētā laikā.

Iepazīšanās ar reproduktīvo sistēmu pat var palīdzēt jums saprast, kā ātrāk nokļūt grūtniecības laikā, palīdzot jums laiku seksu par ovulāciju .

Ilgi pirms menstruācijas sākuma

Mēs bieži domājam par reproduktīvo sistēmu kā tādu, kas darbojas ikmēneša ciklos, tāpat kā mūsu menstruālā cikla. Lai gan tas visbiežāk ir taisnība, tas ir daudz sarežģītāks nekā tas.

Olu, kuru jūs varat ovulēt šajā mēnesī, pagājušo 290 dienu laikā, gandrīz 9 mēnešus, ir sagatavojies folikulā. Patiesībā šī olšūniņa ir bijusi kā nenobriedis olšūna, jo bijāt tikai mātes dzemdes auglis.

Kad jūs bijāt tikai viena ķermeņa daļa, aptuveni 12 nedēļas pēc grūtniecības, jūsu olnīcās bija 6 līdz 7 miljoni nenobriedušu olu - vissvarīgākā, kāda jums būtu jūsu dzīvē. Līdz tam laikam, kad jūs dzemdējāt, bija tikai 2 miljoni nenobriedušu olu, un līdz tam laikam, kad jums bija pirmais menstruālais cikls, jūsu olnīcās bija tikai 500 000.

Kas notiek ar visiem šiem miljoniem potenciālo olu? Kur viņi iet?

2 -

Lielā olu sacīkstes: kā folikulas nogatavojas olšūniņai

Tās miljoniem nenobriedušu olu, kas bija jūsu olnīcās, kad jūs bijāt jauni, ir ietverti tādās paaudzēs, kas ir pazīstamas kā primārās folikulas, un daudzi no tiem mirst, kad pagājis laiks .

Kad pienāca laiks jūsu pirmajam menstruācijas ciklam, pirmā daži no pārdzīvojušajiem palēnināto folikulu grupu sāka "pamodoties".

Kad viņi pamostas, starp tiem pastāv sava veida konkurence, jo tie aug.

Katru mēnesi daži no šiem pirmiedzīvojošajiem folikulām pārstāj pieaugt, un tikai labākais no grupas nonāk nākamajā augšanas mēnesī. No šīs grupas tikai izvēlētā grupa turpinās kļūt par primārajiem folikuliem, un pēc tam kļūt par tādu, kas ir pazīstams kā sekundāri folikuli.

Tas ir mazliet kā folikulu maratons, lai redzētu, kurš kļūs par uzvarējošo olu.

Galu galā tikai viens (dažreiz divi) no šiem folikuliem kļūst par nobriedušu olu.

Bet kas vispirms liek šīm folikulām sacensties?

3 -

Uzsākta Lielā olu sacīkstēšana

Folikleļu-olu maratona palaišana ir mazliet kā sacensības pati par sevi.

Kamēr primārie folikulāri kļūst par primārajiem un pēc tam sekundārajiem folikuliem, sacensības galvenokārt notiek olšūnu iekšienē.

Bet, kad runa ir par laiku, kad sekundāro folikulu grupa izdosies kļūt par ovulēto olu, hormoni ārpus olnīcas ir svarīgāki.

Hipotalāmu dziedzeris, kas atrodas smadzenēs, sāk releju sacīkstes, atbrīvojot gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu vai GnRH. Tas notiek jūsu perioda pirmajā dienā.

Šis hormons signāli hipofīzes, lai radītu vēl divus hormonus, folikulus stimulējošo hormonu vai FSH un luteinizējošo hormonu vai LH.

Lai gan hipofīzes dziedzeris ražo gan FSH, gan LH, tas lielāko daļu LH uzglabā vēlāk. Pirmajās menstruālā cikla dienās visbiežāk tiek izlaists FSH.

Tas ir sākums tam, kas pazīstams kā menstruālā cikla folikulu fāze.

4 -

Menstruālā cikla folikulāro fāzi

Menstruālā cikla folikulārajā fāzē apmēram piecas līdz septiņas folikulas savā olnīcā (un reizēm abās olnīcās) sāk sacensties ceļā uz finiša līniju.

To augšanu veicina FSH hormons. Nosaukums dod to prom - FSH ir folikulus stimulējošais hormons jeb, citiem vārdiem sakot, hormons, kas stimulē folikulu augšanu.

Kad folikulas palielinās, tās sāk atbrīvot hormona estrogēnu. Tā kā šis estrogēns ceļo pa asinsritu, tas atgriežas hipofīzes dziedzeros, izraisot dziedzeru, lai samazinātu FSH ražošanu.

To sauc par negatīvas atsauksmes - tā kā estrogēns palielinās, FSH pazeminās.

Galu galā viens (dažreiz divi) folikulāri kļūst par dominējošo folikulu. Dominējošais folikuls atbrīvo vēl lielāku estrogēna daudzumu asinīs.

Kad folikula sasniedz brieduma beigu posmus, negatīvās atsauksmes cikls pāriet uz pozitīvas atsauksmes ciklu. Tas nozīmē, ka pieaugošais estrogēns izraisa FSH pieaugumu.

Citiem vārdiem sakot, augsts estrogēna līmenis pēkšņi izraisa FSH smaile, tāda veida kā pēdējais satricinājums līdz nogatavojušajai olai.

Bet pēc šī pēdējā FSH sprinta hipofīzes slimība pēkšņi palēnina FSH veidošanos.

Tas ir sākums nākamajā menstruālā cikla fāzē, kas pazīstams kā ovulācijas fāze.

5 -

Menstruālā cikla ovulācijas fāze

Tā kā FSH līmenis ir zemāks, dominējošais folikuls turpina nobriest un atbrīvot estrogēnu. Citas folikulas, kas neuzvarēja sacensībās, nomirst.

Tagad tas ir tikai par uzvarējošām olām vai olām (ja nav identisku dvīņu).

Pieaugušo folikulu atbrīvotais estrogēns vairāk nekā vienkārši pārtrauc FSH piegādi no hipofīzes. Estrogēns ir arī atbildīgs par endometrija stimulēšanu vai dzemdes uzlikšanu, lai varētu augt.

Endometrija jūsu cikla sākumā aug no apmēram 0,5 milimetriem biezumā līdz 5,5 milimetriem biezumā līdz beigām.

Estrogēnu hormoni ir arī atbildīgi par auglīgu dzemdes kakla gļotu palielināšanos un dzemdes kakla stāvokļa izmaiņām, sagatavojot nosacījumus, kas būs piemēroti transportēšanai un spermas pieņemšanai olšūnā. Tas arī palielina jūsu seksuālās vēlmes līmeni , bioloģijas veidu, kā palīdzēt jums pavadīt laiku grūtniecības laikā.

Kad dominējošais folikululs ir gatavs atbrīvoties, estrogēna maksimuma līmeņi. Šis pīķs izraisa hipofīzes dziedzera paaugstināšanos pret GnRH hormonu, izraisot uzglabāto LH izdalīšanos hipofīzes dziedzeros.

Šis LH pieaugums norāda uz folikulu, lai atbrīvotu olu. Jūsu LH pārsprieguma dienā jums būs visaugstīgākā dzemdes kakla gļotas, un jūsu kakla kakla stāvoklis būs augsts, ar mīksta un atvērta dzemdes kakla. Tas ir šis pieaugums, ka ovulācijas prognoze komplekti palīdz jums noteikt.

24 līdz 48 stundu laikā pēc LH lūzuma dominējošie folikulāra plīsumi un uzvarējošā olšūna beidzot atbrīvojas procesā, kas pazīstams kā ovulācija.

6 -

Menstruālā cikla Luteal fāze

Pēc olšūnas atbrīvošanas sākas menstruālā cikla luteālas fāze.

Atbrīvotajam olšūnam ir apmēram 24 stundas, lai iegūtu apaugļotu, gaidot spermu, un tas parasti notiek tāpat kā ola nonāk olvados. Ja jums bija sekss LH paasinājuma dienās, spermatozoidam vajadzētu būt tur, gaidot, lai sveicinātu ovulēto olu.

Tajā pašā laikā LH hormons izraisa pārrāvuma folikulu, kas kļūst par to, kas ir pazīstams kā korpusa dzelte. Corpus luteum uzdevums ir saglabāt estrogēna izdalīšanos un atbrīvot jaunu hormonu, progesteronu.

Estrogēns veicina dzemdes uzkrāšanos, lai turpinātu augt, bet hormons progesterons palīdz dzemdes gļotādas uztvert apaugļotu olu.

Progesterons ir atbildīgs par tiem iedomājamajiem grūtniecības simptomiem, kurus daudzi no mums spīdzina divu nedēļu laikā.

Hormona progesterons izraisa arī nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, kas izraisa temperatūras maiņu, ko jūs redzat, ja jūs diagrammuši savu ķermeņa pamata ķermeņa temperatūru .

Tomēr korpusa lutea dzīve ir īsa.

Ja olšūna ir apaugļota, embrijs atbrīvo hormonu hCG vai cilvēka horiona gonadotropīnu. hCG ir ļoti līdzīgs hormonam LH, un tas saglabā korpusa dzīvību, ražojot vairāk estrogēna un progesterona, lai uzturētu grūtniecību.

Bet, ja olšūne nav apaugļota, tad ķermeņa luteums sāk sadalīties apmēram trīs dienas pirms perioda iegūšanas. Estrogēnu un progesterona hormonu līmenis samazinās, izraisot endometrija sabrukšanu un galu galā izraisot menstruāciju.

Kaut arī mēs raudājam par vēl vienu neveiksmīgu mēnesi, tomēr mūsu ķermeņi bez laika žēlojas ar žēlastības pusēm. Diena, kad sākas periods, ir diena, kad hipotalāms sāk atbrīvot GnRH vēlreiz, sākot nākamo maratonu nākamajai folikulu grupai.

7 -

Auglība un menstruālais cikls

Tagad, kad jūs saprotat sieviešu reproduktīvo sistēmu, būs vieglāk saprast ārstēšanas ciklu veidu un iemeslu.

Piemēram, jūs tagad zināt, ka ir nepieciešams zināms laiks - vairāk nekā 9 mēnešus - par nenobriedušu folikulu, lai sagatavotos sacensībai pret ovulāciju. Tāpēc dažām dzīvesveida izmaiņām var būt nepieciešams laiks, lai mainītu auglību.

Arī narkotikas, piemēram, metformīns, insulīna rezistences līdzeklis, ko dažkārt lieto neauglības ārstēšanai sievietēm ar PCOS , var ilgt līdz pat 6 mēnešiem.

Auglība narkotikas

Jūs arī varat labāk izprast, kāpēc jūs dažu laiku laikā lietojat dažus fertilitātes narkotikas . Piemēram, Clomid tiek ņemts jūsu cikla folikulārās fāzes sākuma daļā, jo tas ir laiks, kad folikulas aug un gatavojas ovulācijai.

IVF cikla laikā jūs varat lietot tādu, kas ir zināms kā GnRH antagonists nedēļā, pirms jūs plānojat savu laiku. GnRH antagonists neļauj jūsu hipofīzi atbrīvot LH un FSH, lai ārsts varētu kontrolēt ciklu.

Narkotikas, piemēram, Gonal-F un Follistim, ir izgatavoti no FSH hormoniem. Tagad jūs zināt, ka FSH ir hormons, kas ir atbildīgs par olnīcu folikulu augšanas stimulēšanu.

Narkotikas, piemēram, ovidrela, bieži sauc par "sprūda", aizstāj vai pastiprina LH lūzumu, kas izraisa olšūnas galīgo nogatavināšanu un, iespējams, ovulāciju.

Pēc ovulācijas var ievadīt arī progesterona piedevas. IVF laikā, kad tiek izņemtas olšūnas, tiek noņemts arī folikuls, kas nozīmē, ka nav atstāts aizmugurē, lai iegūtu progesteronu, kas nepieciešams dzemdes oderes atbalstīšanai iespējamai grūtniecībai. Tāpēc, lai ārstētu IVF, Jums jālieto progesterons.

8 -

Delikāts līdzsvars

Ņemot vērā reproduktīvās sistēmas sarežģītību, tas ir brīnums, ka tas darbojas tik bieži, kā tas notiek. Turklāt mēs neesam runājuši par vienādojuma vīriešu pusi.

Mēs arī pat nav sākuši pievērsties jautājumam par to, kā citi hormoni organismā var ietekmēt reproduktīvos hormonus, vai arī vecums, svars un citi faktori var ietekmēt šo delikāto sistēmu.

Kad jūs patiešām to aplūkojat, tas ir diezgan pārsteidzošs, un, manuprāt, iedvesmo dziļu bailes gaisotni pasaulē, kurā mēs dzīvojam, un to, ko daudzi no mums uzskata par pašsaprotamu.

Uzziniet vairāk jūsu reproduktīvo sistēmu:

• Kā grūtniecību: iesācējiem
• 7 lietas, kas ikvienam cilvēkam jāzina par auglību (Lai gan sievietēm tas ir labi zināms arī par šīm lietām!)
• 7 lietas, kas ikvienai sievietei jāzina par auglību (lai gan vīriešiem labi ir arī zināt šīs lietas!)
• Praktiskie soļi ceļā uz labāku ēdināšanu un lielāku pārvietošanos
• Folijskābe auglībai
• Vai ir īpašas diētas, kas palīdz auglību?
• 10 padomi vīriešu auglības palielināšanai
• 8 slikti paradumi, lai pārtrauktu, lai uzlabotu auglību
• Ment-Body terapijas auglībai

_Avoti:

_{Falkers, Elizabeth Swire. (2004). Neauglības izdzīvošanas rokasgrāmata . Amerikas Savienotās Valstis: Riverhead grāmatas.}

_{Greene, Robert A. un Tarken, Laurie. (2008). Perfekts hormonu auglības līdzsvars . Amerikas Savienotās Valstis: Three Rivers Press.}

_{Speroffs, L, Glass, RH, Kase, NG. (1999) klīniskā ginekoloģiskā endokrinoloģija un neauglība, 6. izdevums. Amerikas Savienotās Valstis: Lippincott Williams & Wilkins.}